Wątek: Cel 43 kg MNIEJ Uffff zostało 18 kg do porzucenia WSPARCIA

W trakcie dC TRZEBA pić codziennie 2-3 napary z pokrzywy i można herbatki:

zielone
czerwone
czarne
ziołowe ---> mięta na przykład czy inne ziołowe mieszanki :P :P

OWOCOWE absolutnie ZAKAZANE

Cytryna do herbatki absolutnie ZAKAZANA

Do kawy można dodawać odrobinę odtłuszczonego mleka :P :P

0,2kg - kobieto ty się tylko ciesz. Ja mam cały kilogram na plusie, ale sama sobie na niego zarobiłam. Dziś na sniadaniu byłam u rodziców i zjadłam tyle, że mi na cały dzień by wystarczyło w porcjach...

fajnie, ze w PL juz jestes.

kiedy chcesz przejsc na DC? chcesz w PL kupic posilki?


bardzo mi przykor, ze sie smutasz. mam nadzieje, ze jak najszybciej przestaniesz sie tak tym martwic. kolejny etap zycia przed Toba...
moge zapytac ile mialas lat jak wyszlas za maz?

Kasik - dzieki ze mi przypomnialas o pokrzywie - zupelnie o tym zapomnialam...

Atshe - no ja nie wiem co bedzie po dzisiejszym - chyba nie 0,2 :P :P :P

Jula - dziekuje za odwiedzinki - masz racje kawalek zycia za mna - mialam 24 jakwyszlam a mąż
na dC chce przejsc zaraz jak wroce do niemiec - posilki zamowilam w polsce teraz sie modle aby na czas przyszly zanim wyjad... ciekawe czy sie uda
w polsce sa tansze no i bardziej roznorodne
jest jeszcze 5 dni moze sie uda

z wielkich grzewchow tylko kulka lodow z owocami
mam nadzieje ze tak dobrze przetymam dalej ...

Majussia nie martw sie wielkanocnym jedzeniem. od jutra wracamy na diete nie? zadnej wodki :P:P i znowu chudniemy

gratuluję dzisiejszego dnia
a wczoraj? też całkiem nieźle, pewnie jadłaś najmniej w rodzinie!!!
a i tak masz wyrzuty sumienia,
jak ci ludzie to robią???

Majusia, to jak DC nie doleci, to niech ci mama wysle do Germanii Teraz masz przynajmniej taka zalete, ze jak bedziesz na DC, to nie musisz zabierac z Polski zadnych sloikow z ogorkami kiszonymi i paprykarzu

Majussiu kochana jaka Ty jesteś dzielna w Polsce
jestem po wrazeniem nie daj sie jedzonku Mamusi!! bądź mądrzejsza ode mnie

Marta mam nadzieje ze dogadacie się z Mamą a trudnych rozmów z mezem będzie jak najmniej.. trzymam za to kciuki,bo domyslam sie jakie to dla Ciebie trudne..

trzymaj sie kochana!! jak teraz zaczniesz DC to mnie o co najmniej 10 kg wyprzedzisz w kwietniu hehe
buziaczki

Witanko misiaki
Te świeta to jednak jakis koszmarek - czuje sie wieksza o jakies 5 kg
uhhhh

Jedzonko

Śniadanko:
2 kawki z mleczkiem\
2 łyżki sałatki (tej co ostatnio)
kromka chlebka żytniego

Obiadek
kilka truskawek
2 zrazy
marynowane grzybki
fasolka szparagowa z cebulka i oliwa
troche gotowanej marchewki
kotlet
troszke kompotu

Podwieczorek
kulka lodow z owocami (ananas banan truskawki)

Kolacja
2 cienkie biale kielbaski
2 lyzki salatki
2 plasterki szynki
kromka razowca

oczywiscie pomiedzy wodka z cola lub fanta- (u mnie w rodzince wodka obowiazkowa)
aha + jedna whiskey z cola

Naszczescie byl tez godzinny spacer....

Corsi- od jutra zadnej wodki?? ok - postaram sie

Aniu - najmniej w rodzince to racja

Tagus - grzybki marynowane i ogóreczki i tak biore - na pozniej = po dC - chociazby dla ktosia bo uwielbiaaaaa....

Poodwiedzam was jutro jesli jeszcze bede miala neta bo cos sie kroi ze od jutra nie bede miec

buziaczki...

Majussia wpadam zyczyc Ci miłego dnia