Jak na razie sukcesem jest, że od 18 nic nie jem zwykle o tej porze zaczynałam obżarstwo!!!
Zaparzyłam sobie litr herbaty ziołowej w termosie, piję sobie i tyle... Od jutra zacznę dietę z portalu, o tę: http://www.dieta.pl/DietOfWeek.asp?id=478

bo słodycze to mój główny problem, nawet dziś się nie powstrzymałam i zamiast drugiego śniadania zjadłam 2 ciastka, kawał sernika i trochę czekolady!!! ale nic to, katować wyrzutami sumienia też się nie zamierzam, bo to człowieka osłabia wiem już, że u mnie wdrażanie w zdrowy tryb odżywiania będzie trwało długo, szło opornie... Zastanawiam się nawet nad odwiedzinami u dietetyka w tym tygodniu...

Na dziś to już tyle...

Pozdrawiam odwiedzających mnie