Wątek: Moje dietkowe spowiadanko :)

Jeszcze troszke - i wiosne przywitamy z mniejszymi bioderkami

Ja też maieszkam na 4 pietrze - ostatnim i wiem o czym mówisz...jak tak wieje to nieraz mam wrażenie, że mi chałupy zdmuchnie
Wiosne jak wiosne...ale pomyślcie jak my lato przywitamy

czesc, jeszcze u ciebie nie bylam ale poczytalam co pisalas u ilki i wpadam sie z toba rowniez poodchudzac. ja tez mam jeszcze okolo 7 kg do zrzucenia tyle, ze jestem niekonsekwentna , bo tak to dawno mialabym to juz za soba.
Jesli chodzi o nauke, o ktorej pisalas, to masz racje. uczymy sie rowniez dla siebie. Mam 28 lat i zaczelam wlasnie studia. nispodziewalam sie ze bedzie mi zdawanie egzaminow sprawialo tyle frajdy... zwlaszcza ze nigdy sie nie uczylam , zawsze lawirowalam
coz popisalam i uciekam, pozdrowionka

heloo!Widzialam twoje zdjecia!Alez ładna z ciebie dziewczyna!I w sumie to duzo do zrzucenia to nie masz!jak dla mnie to juz bomba wygladasz!pozdrawiam

ja ostatnio to chyba ze dwa kilosy przytyłam zamiast schudnąć
już nie wiem co się dzieje, ale po prostu wariuje i objadam się jak głupek
a dupka rośnie...
muszę jakoś się na warzywa przerzucić , bo w ogole się nie czuję atrakcyjna

Oh u mnie tez czasem ta dieta do kąta idzie na jeden dzionek, a przez to marnuję całe efekty...
Jestem straszna da samej siebie obiecałam sobie, że od poniedziałku SB a dziś szkoda gadać:
3 jajka
100g fasolki
3 kostki czekolady ( bardzo pasuje do SB )
4 kuleczki ziemniaczane
garść popcornu
2 bułki na parze
Więc jak widać sama nie wiem o co mi chodzi przecież SB ma proste zasady a ja oczywiście musiałam je złamać.
W dodatku jutro egzamin ze statystyki

Rowerek 85 minut 33 km 750 kcal

Napewno dzisiaj bedzie dobrze, więc schowajmy juz te wyrzuty i walczmy dalej
Mi też się czesto zdarza złamac zasady np. dzisiaj, ale nie mam zamiaru sie poddać...o co to to nie
Też miałam statystyke na studiach...źle ja wspominam, ale np. matematykę lubiłam a to ponoc pokrewne choć jak dla mnie ciężkie Wiem co to znaczy tak więc powodzenia No i podziwiam Cię za ten rowerek 85 min -nic sie nie martw te trzy kostki juz dawno zostały spalone

ja na SB nie mialam w ogóle siły w pracy
alemojasiostra bardzo ją chwalila , zależy od człowieka
powodzenia, może dziś się uda

Hej dziunia kochana co u ciebie jak tam dzis??? :P :P

Witajcie dziewczyny
kfiiatuszku egzaminu nie zaliczyłam bo na dyżur zgłosiło się 120 studentów po wpisy i profesor kazał mi przyjechać w niedzielę a miałam fajne plany, no ale cóż

Jolu ja chyba tak na serio to za SB wezmę się po świętach teraz tylko postaram się ograniczać kalorie, bo jednak łamię za dużo zasad diety plaż południa - może jak będzie cieplej mi się uda....

Dziś zjedzone
budyń 150 g o 14.00
kromka chleba z szynką o 17.00
100g sałatki z fasoli groszku i selera o 17.00
2 ptasie mleczka o 19.00 ( u baratowej :P )
1/4 bagietki o 20.00

Ale się nie przejmuję już specjalnie, kiedyś były co najmniej 3 kromki chleba i obiad co dzień, nie mówiąc o chipsach, lodach itp

Dziś na rowerku 60 minut 25 km 560 kcal