Wątek: Moje dietkowe spowiadanko :)

z tego obiadu jestes rozliczona
ale z nastepnych juz nie

dobrej nocki

PIATEK
PORA ZASZALEC
MIŁEGO WEEKENDU

Piątek, ale ja prawie jak zawsze siedzę w domu
spoglądam do notatek ze statystyki i prognozowania

Jutro szkoła, ciekawe czy skuszę się tylko na batonika fitness?

Dziś zjedzone :
chlebek ryżowy paczka przez cały dzień 300
pomidor 80
pół paszczeciku pychotka 100
troszkę serka białego czosnkowego 50
3 kawy z mlekiem i słodzikiem 150
kiełbaska 50g 100
SUMA 780

SPALONE NA ROWERKU 723 kcal 32 km

PRZYJMIJ ŻYCZENIA BABO KOCHANA OD DRUGIEJ BABY Z SAMEGO RANA, NIECH CAŁY DZIEŃ BĘDZIE RADOSNY, BĄDŹ ZRDOWA BABO ABY DO WIOSNY......

BUZIAKI NA DZIEŃ KOBIET PRZESYŁA
MISIEK

KOCHANA WSZYTSKIEGO NAJLEPSZEGO W DNIU KOBIET

BUZIAKI W DNIU NASZEGO ŚWIĘTA

DRINKA Z OKAZJI NASZEGO DWITA ZOSTAWIAM

buziole
zyczę milego weekendu nawetjesli spedzasz go w szkole
uwazaj na jedzenie

BUZIAKI NIEDZIELNE ZOSTAWIAM

Dziękuję dziewczyny bardzo bardzo za życzenia ))))))))

od dziś poniedziałek 10 marzec jestem na South Beach
Postanowiłam coś zmienić bo waga od trzech tygodni stoi w miejscu co mnie trochę niepokoji a więc trymajcie kciuki

dziś waga 63 wprzyszły poniedziałek sprawdzam czy coś zrzucę postaram się więcej rowerkować chciałabym z 3000 kcal spalać na rowerku tygodniowo, obecnie około 2000

dziś nic jeszcze nie zjadłam z nerwów bo jutro egzamin ze statystyki i męczę się nad książkami, hipotezami itp.