Wątek: ruszam

Heeej Pinku widzę, że Ty już jesteś na etapie meblowania Ja na razie tylko tworzę wizualizacje :P Ale już nie mogę się doczekać kiedy zacznę działaś Koniecznie musisz się pochwalić tym swoim nowo urządzonym mieszkaniem
Miłego dnia

dzięki

dzis sniadanie:

2 x wasa zytnie (50 kcal)
filet sledziowy w sosie pomidorowym jakies 50g - 100 kcal
pasztet drobiowy z koperkim - 100 kcal?

2 śniadanie:
2x wafel ryzowy (70 kcal)

pzdr
Pinku

obiad
Fasolowa talerz 250ml 1,2 202,80

Hej Pinku
Gratuluje dotychczas zrzuconych kg, super. No i podziwiam za optymizm, ja dzis czytam pamietniczki od rana i probuje sie do tego wszystkiego pozytywnie nastawic. Trudno jest Choc coraz lepiej...
Widze, ze wszystko pieknie liczysz a jeszcze po kupnie wagi bedzie idealnie.
Buzka pozdr, bede zagladac.

dzieki - ja Ciebie etz zaraz odwiedze - o 16 dobije do 1000 i zjem reszte fasolowej jaka mi została

jest chuda - bo na 1 kostce knorra - w srodku ma ziemniaki i fasole
i na dzisiaj jedzenia starczy

kurcze nie wiem czy to dobry pomysł jedzenia ostatniego posiłku o 16
ale kurcze od kiedy ejstem na diecie mam ochotę dosłownie na wszystko co jedzą inni na Twoją fasolową również

ech - zwazyłam sie - po weekendzie parwie 2 kg w góre, choc wielkich szalenst nie było.
Ta pizza w niedziele :\

No nic - walczymy dalej

Pinku za chwilę będzie 2 kg w dół, bez obaw
ważne, że walczysz
też bym sobie kupiła jakąś wagę kuchenną elekt. moja jest tak stara jak świat i mam wątpliwości czy aby dobrze waży
ciekawe ile takie fajne wagi kosztują?
pozdr. miłego dnia
ale z tym łożemmm to zaszalałaś

u mnie tez po weekendzie poszło o kg w gorę
trochę mnie to zdołowało i zniechęciło, ale się nie poddaję

ej, a wiesz może jak dodawać produkty do katalogu kalorii na dietce?

żeby swoje własne dodać to musisz na stronie główne katalogu kalorii wybrać kategorię do jakiej chcesz dodać i czasem tez podkategorię,a wtedy pod tabelką będzie napis,czy chcesz dodać , tam klikniesz i gotowe

dzieki Mam! Bo to dodac sie klika

dzis za mna zurek z torebki (jakies 300 ml)
2 ziemniaki
marchewka z groszkiem
i jakies wazy z pasztetem i sałatka pikantna z makreli
cappuccino x2

nic juz nie planuje, zurek z ziemniakami zjadłąm przed chwilka mam nadzieje ze nie za pozno :\