Niedziela bez szaleństw, ale też mogłoby być trochę mniej kalorii. Zjadłam sporo truskawek w postaci koktajlu zrobionego z mrożonego mleka 2%- jedna porcja tp pewnie tylko 100 kalorii, alle 4 porcje.... Ale kiedy jeść owoce, jeśli nie w sezonie?
Z planów spacerowych nic nie wyszło- odpoczywałam po maratonie w pracy.
Dzisiaj muszę przygotować półprodukty do sałatek- u nas w pracy solenizantki letnie stawiają kawę imieninową przed wakacjami lub po wakacjach. Od kilku lat zamiast piec ciasto robimy sałatki- mniej kaloryczne, nie będą miały zakalca ani zwarzonej masy, a polewa nie rozpusci sie w upale. Jutro rano przygotuję wszystko, by sałatki były świeże i smaczne.