Wątek: Wrócić do formy po porodzie:)

Hej Madziu, moja imienniczko
Dolaczam sie do dziewczyn, jedz troszke wiecej, bo organizm wlaczy tryb oszczednosciowy, a to niedobrze.
moze sporbuj jakis salat albo co

Zamieszczone przez magrol

Aniu - spokojnie - dziś jest lepiej Widziałam przed chwilą prognozę pogody - Szczecin ma być skąpany w słońcu, więc trzymaj się dzielnie. Mam nadzieję, że dasz radę z alergią... Trzymam kciuki :*

dzieki Madziu, niestety przez wiatr chyba jest znów u mnie gorzej, tak ze mnie z pracy wyrzucili bo siedziałam i wyglądałam jak 7 nieszczęść..
co do słońca to ja mam go serdecznie dosyć.. mieszkam w byłym gorzowskim województwie i jak rano usłyszałam ze w lubuskim przeszły burze to az się wkurzyłam, bo u nas (tak blisko) nie spadła nawet kropelka..

no nic, jednych upały ciesza innych nie.. Madziu miłego dnia i jedz wiecej - słuchaj dziewczyn

Madziu i Aniu - obiecuję jeść więcej

Zamieszczone przez magrol

Madziu i Aniu - obiecuję jeść więcej

grzeczna dziewczynka

:****************

no, masz szczescie, ze sie zgadzasz!
to dawaj tu jakis fajny raporcik!

Madziu, co u Ciebie? ile km dziś zrobiłas?
pozdrawiam Cię goraco

Ech - najpierw raporcik z wczoraj:
dwa jajka na miękko
parówa na ciepło + kawałek chleba
1,5 talerza zupy ogórkowej
dwa jabłka
kanapka z rybą
sałata, rzodkiewka, cebulka i pomidorek

Wczoraj prawie rozwaliło mi głowę - nie ćwiczyłam
Dziś do roboty nie poszłam przez ten ból. Jutro od rana mąż ma urlop, więc idę do lekarza rodzinnego, laryngologa i może neurologa. Mam nadzieję, że ktokolwiek mi pomoże...

Teraz wysłałam małego na spacer z wujkiem i położę się na chwilę. Będę potem

Kochana bole glowy moga tez byc od niejedzenia albo od wypijanej malej ilosci wody,ale lepiej idz do lekarza,bo przeciez nie mozna wszystkiego zwalac na diete.

Madziu i Aniu - raporcik jak wyżej

Musticzko - :*. Mam nadzieję, że się pilnie uczysz???

No i od kilku dni zapominam napisać Kseni - wracając do tematu kanapek. Ja sama piekę sobie chleb. Pół porcji wody zastępuję oliwą z oliwek, dosypuję siemię lniane (właśnie mi się przypomniało, że muszę kupić ;P) albo otręby, albo płatki owsiane i jakieś ziarno - dynię, słonecznik czy inną cebulkę. Dlatego baaardzo rzadko smaruję chleb masłem, ale uwielbiam go jeść Na szczęście kupuję grubo mieloną mąkę i przez to chleb jet syty i za dużo go zjeść nie można