Wątek: Wrócić do formy po porodzie:)

Zamieszczone przez magrol

W maju:
hulałam 60 minut
skakałam 60 minut
przemaszerowałam 61 godzin i 15 minut
gimnastykowałam się 15 godzin i 20 minut

Imponujące!!! super
wymiarki tez Ci ładnie poleciały super Madziu

pozdrawiam Cię gorąco i trzymam kciuki za więcej białka w diecie

Dzięki Aniu. Sama jestem w szoku, że tyle tego było, bo miałam wrażenie, że się nie ruszam... Mam nadzieję, że z Twoją alergią będzie lepiej

Raporcik:
jajko na miękko
kanapka z serem pleśniowym
kawałeczek ryby z warzywami
1 trójkącik pizzy (udało mi się powstrzymać )
jabłko

Z ruchu tylko spacer i marsz do-z-pracowy, no i standardowe sprzątanie chatki
Jestem dziś naprawdę padnięta

Ale jadlospis jaki piekny za to,teraz to ja jestem dumna z ciebie.A jajka to mozesz nawet zjesc dwa,albo jajko i samo bialko,nie bedziesz szybko glodna

Madziu sliczny jakdlospisik........... brawo za powstrzymanie sie od pizzy....dumna jestem z Ciebie ze sie nie dalas jakiejs tam pizzy

Dzięki dziewczyny
dziś mało jedzenia przez ten upał, ale za to ze 4 litry samej wody, nie licząc innych napojów

jajko i pół kawałka chleba
parówka na ciepło i pół kawałka chleba
kilka truskawek
kawałek arbuza
łyżka ryżu i kawałeczek kurczaka + warzywa na parze

Dziś strasznie długaśny spacer i marsz oczywiście do-z-pracy. Od jutra się zmobilizuję i zacznę ćwiczyć - obiecuję
A teraz lecę do Was

Madziu nie za wiele tego jedzenia............

Zamieszczone przez annia

Madziu nie za wiele tego jedzenia............

zgadzam się z Anią.. chyba za mało jesz Madziu..
pozdrawiam Cię serdecznie

Hej kochana! Dzięki za nieustanne wsparcie i pamięć, jesteś naprawdę cudowna!
widzę, że tobie idzie rewelacyjnie - brawo! Co do jedzenie sie pilnuj, żeby nie przesadzić i z kolei nie jeść za mało.

Udanego dnia, buźka!

o raju to ja się przez rok tyle nie naćwiczyłam co Ty w maju wow

wpadłam tylko na chwilę bo nauka wzywa

Dziewczyny, wiem, że mało, ale po prostu w tym upale nie miałam ani siły ani ochoty jeść. Dziś już lepiej

Musticzko - sama zwariowałam, jak zobaczyłam te liczby

Lili - w końcu po to tu jesteśmy - żeby się wspierać, nie
Zaraz sprawdzę co u Ciebie

Aniu - spokojnie - dziś jest lepiej Widziałam przed chwilą prognozę pogody - Szczecin ma być skąpany w słońcu, więc trzymaj się dzielnie. Mam nadzieję, że dasz radę z alergią... Trzymam kciuki :*

Anniu - wiem, ale wypiłam wczoraj morze płynów...

Do wieczorka