Strona 12 z 32 PierwszyPierwszy ... 2 10 11 12 13 14 22 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 111 do 120 z 312

Wątek: Troska o zdrowie i zero wstydu...

  1. #111
    dorin jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    13-03-2008
    Posty
    6

    Domyślnie

    Cześć pestkapl no i jak dzisiaj dzień mija? trzymasz się ładnie dietki? Miłego popołudnia życzę

  2. #112
    pestkapl jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    15-08-2007
    Mieszka w
    Rybnik
    Posty
    407

    Domyślnie

    UWAGA!!! ZJADŁAM DZIŚ 1100 KALORII +...

    - 3 paczki małych chipsów
    -Snickers
    -pączek
    -ciastko z kremem
    -kilka ciastek na wagę
    -tost

    JESTEM BEZNADZIEJNA TO MILIONOWEJ POTĘGI!!! DZIŚ MAM TAK BEZNADZIEJNY HUMOR ŻE NAWET ODWIEDZIN U WAS DZIŚ NIE ZROBIĘ A RANO ZROBIŁAM 8 KILOMETRÓW NA NOGACH...I KURDE PO CO!?

  3. #113
    Carrrisma Guest

    Domyślnie

    Oh, nieeeeeeeeee

    Obiecaj, ze dziś tego nie zrobisz

  4. #114
    pestkapl jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    15-08-2007
    Mieszka w
    Rybnik
    Posty
    407

    Domyślnie

    Dziś mam dobry humor, wstałam prawą nogą i może uda się dziś wytrwać...
    Jak ja w ogóle potrafiłam tyle w siebie wczoraj wcisnąć...?! Normalnie żal :P

  5. #115
    pestkapl jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    15-08-2007
    Mieszka w
    Rybnik
    Posty
    407

    Domyślnie

    Witam!
    Dzień do d...!
    Nawet nie chce mi się pisać, co znów zjadłam...
    A najgorsze jest to że mnie nie wolno bo ja mam za niecały miesiąc to badanie tego głupiego cholesterolu i jak lekarz zobaczy że oszukiwałam na diecie to mi chyba łeb urwie!!!
    A w piątek widzę się z przystojnym kolegą, którego wiedziałam jakieś 4 lata temu (10 kilo temu) i on już tyle mnie namawiał na spotkanie, więc jak mnie zobaczy z tą moją wagą to chyba padnie (((

    Ale jutro, choćbym się miała skichać z głodu,to robię dzień warzywno-owocowy. Napiszę Wam jutro, co będę jadła. W weekend mam zjazd, więc z dietą nie będzie problemu, bo ja na zjazdach nie mam problemów z dietą.

    W niedzielę ważenie i miało być już 69 kilo, ale jak będzie 70 to będę happy po takim żarciu jakie uskuteczniam od kilku dni...

  6. #116
    Awatar fatti
    fatti jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-12-2006
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    2,093

    Domyślnie

    Qcze wiesz co widze ze jak mamy beznadziejne dni to obydwie !! ...tak nam ladnie szlo a przez te ostatnie dni same porazki... tak dalej byc nie moze!! jutro jemy tylko zdrowe rzeczy zadnych slodyczy bo prawda jest taka ze wystarczy nawet cos malutkiego a pozniej cala lawina niezdrowego zarcia ...wiec 3maj sie i jutro juz bez grzeszkow !! obie !! ok ??
    1 cel 68.5kg-> 65kg osiagniety!!

    tutaj walcze ja: http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...inear#post3915

  7. #117
    pestkapl jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    15-08-2007
    Mieszka w
    Rybnik
    Posty
    407

    Domyślnie

    TAK TAK TAK!!! Od jutra jemy zdrowo! Ja zauważyłam u siebie taki haczyk, że wystarczy, że zjem np. okruszek więcej niż miałam zaplanowane na dany dzień i mój mózg myśli, że już po diecie i zaczynam jeść jak opętana...Dziś tym zgubnym kawałeczkiem był np. plaster szynki i potem się posypało...ehh
    Ale my się FATTI tak łatwo nie poddamy!!! Jutro będzie ciężko, ale damy radę, nie?

  8. #118
    Awatar lili213
    lili213 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    03-08-2005
    Mieszka w
    Częstochowa
    Posty
    1,722

    Domyślnie

    U mnie też średnio, ale nie poddajemy się, prawda? Też by mi się przydał warzywno-owocowy dzień, może w piątek?

    Głowa do góry, nie daj się!
    Biegam

    Jestem tutaj: Zapiski Lili.


  9. #119
    Awatar Martix
    Martix jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Posty
    1,740

    Domyślnie

    hej
    widze, ze tez masz dni w ktorych dieta sie udaje i dnie w ktorych lezy calkowicie...
    ale grunt to sie nie poddawac i dalej, az do skutku walczyc

  10. #120
    pestkapl jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    15-08-2007
    Mieszka w
    Rybnik
    Posty
    407

    Domyślnie

    UDAŁO SIĘ!!!

    Zjadłam dziś tyle:

    Jabłko średnie 150g 1,5 112,50
    Rzodkiewka szt. 10g 6 7,20
    Ogórek szt. 200g 1 20,00
    Brokuły gotowane porcja 110g 1 26,00
    Marchew surowa średnio 100g 2 70,00


    W sumie kalorii: 235,70

    Wiem, że nie powinnam tak mało jeść ale musiałam tak zrobić, żeby się oczyścić trochę po tych ostatnich porażkach...Jutro będzie już normalnie 1000 kalorii. Nawet nie jestem teraz głodna, choć miałam mały kryzys w pracy - wśród tylu słodkich rzeczy - ale zjadłam ogórka i mi przeszło. Jutro mam zjazd, więc będę w Krakowie i tam problemów z dietką nie mam...uff chyba najgorsze za mną

Strona 12 z 32 PierwszyPierwszy ... 2 10 11 12 13 14 22 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •