Wątek: prawie-dietetyczka na diecie;)nie pierwszy i nie ostatni raz

dzis dietka w porzadku, bez wiekszych pokus, a jak byly to nie uleglam oo przepraszam, bylo jedno merci z orzeszkami rany czemu to takie dobre
ogolnie poza porannymi cwiczeniami to ruchu nie bylo jako takiego, chyba przez ten upal nic sie nie chcialo
ale jutro ma byc juz chlodniej, i na jutro zapowiada sie tez troszke chodzenia - zakupy z Krzysiem, potem moze spacer, a i ja musze pare rzeczy zalatwic... tylko o dietke ciut sie boje bo jak jestem dlugo poza domem to nie wiem co mam jesc i konczy sie jakas bulka z jogurtem albo cheesburgerem ale nic to, moze da rade utrzymac 1100kcal

dzisiaj bylo miedzy 1100 a 1200 wiec nie tak zle

a z ta waga to ja musze powaznie porozmawiac, jak za tydzien znowu nie drgnie to zaczne sie zastanawiac ocb :P :P

milej nocki

drgnie drgnie napewno ona jest ciezkim przeciwnikiem ,ale wcale nie takim ,zeby sie go nie dalo pokonac wiesz przeciez sama o tym ,nie?
Jej ja dzis mialam wieczor pod znakiem dolka i obzarstwa co teraz objawia sie zlym humorem i wielkim brzuchem,ale nic to ,od jutra znow bedzie piekna dietka .
milego wieczoru
ps. u mnie w Krk tez bylo potwornie goraco-nawet wysiadlam z sutobusu 3 przystanki wczesniej ,bo myslalam ,ze sie udusze

ooo no zakupki dzis beda...ale fasjnie :P:P to udanych i tzremaj sie z dala od cheesburgerow hihih juz lepiej wypic jogurt pitny:P:P:P

milego dnia

dziendoberek

zaczyna sie weekend, czyli trudny czas dla diety.. jak chociaz ten jeden weekend przetrwam dietkowo to bede genialna

narazie byly kanapki z kawa, 340kcal

tak tak, beda dzis zakupy, i to nie dla mnie tylko dla K ja tylko bede za nim chodzic i mowic "te nie", "tych nie kupuj", "te sa fajne", "przymierz!", "kupuj!" itd hehe

tymczasem milego dzionka zycze wam i sobie

czesc Kasiu to widze ze mily dzien sie szykuje, u mne tez zapowiadalo sie milo ale deszcz pokrzyzowal moje plany... coz, postaram sie jakos wykorzystac ten czas w domu milego dnia i wytrwalosci, no i udanych zakupow
ja obiecalam sobie ze ciuchow nie kupuje puki nie schudne conajmniej 5-6 kilo... i tak w przymierzalniach nie moge patrzec na siebie i tylko zalamana z pustymi rekami wychodze;/

hello!
ja też uwielbiam orzechowe merci
przyjemnych zakupów

ehh zakupow chyba nie bedzie bo K. sie nie wyrobi z egzaminem, mecza go tam od rana i mecza... ale to sie zobaczy jeszcze

u mnie po sniadanku byl lodzik 130kcal
a na obiadek zupa-krem z brokulow i kalafiorow znalazlam taka mrozonke hortexu, podobno nowosc. 22kcal w 100g, opakowanie ma 450g, wiec 100kcal, a calym opakowaniem to sie taaak mozna najesc apetycznie to to moze nie wyglada ale smakowo ujdzie, no i malo kalorii ma tylko ja dodalam jesszcze groszku ptysiowego... w sumie narazie bilans nienajgorszy, ok 620kcal

czekam i czekam na tego K., juz moglibysmy gdzies pojsc

bangbang w sumie moze i racja z tym niekupowaniem ciuchow, bylo kiedys pare razy tak ze cos kupilam a za jakis czas schudlam i wisialo to na mnie
ale czasem jak cos potrrzeba to trudno czekac nie wiadomo ile na schudniecie bo sie mozna nie doczekac :P :P

buziaki

hehe nooo kochana i jak byliscie w koncu na zakupkach czy nie?

milego dnia

no właśnie tak jest z tymi ciuszkami. trzeba by co chwilę wymieniać. ja na szczęście na razie kasiory nie mam i nie mogę nic zakupić. i dobrze bo później będę żałować, że tak dużo zapłaciłam a długo nie ponosiłam najlepiej dobić stare ubranka a potem wymienić. będzie motywacja do pilnowania wagi

a jak twoje zakupy? udane?

a ja tam lubie kupowac szczegolnie teraz na wyprzedazach -ja w sumie nie jestem zwolenniczka super drogich ekskluzywnych ciuchow ,wiec lubie miec co sezon jakies ciuszki za grosze na wyprzedazach
a zakupy z moim K. lubie bardzo ,bo mamy podobny gust i szybko idzie a pozniej zawsze ladujemy w galeryjnej kawiarni na pysznej kawie
milej nocki swieta