Wątek: od 17 sierpnia dietka BIKINI!Proszę o wsparcie!

KACZORYNKO - ZDROWIEJ ANIOŁKU!!!
JA WCZORAJ ZAWALIŁAM POD KONIEC DNIA BO BYŁAM NA IMIENINACH I ZJADŁAM 3 KAWAŁKI CIASTA I PIWO WYPIŁAM!
POZDRAWIAM GORĄCO

KACZORYNKO DZIĘDOBRY W PIĄTECZEK, NAM NADZIEJE, ŻE U CIEBIE ZE ZDRÓWKIEM JUŻ LEPIEJ.

OSKUBANKO NIE PRZEJMUJ SIĘ JEDZONKIEM I PIWKIEM. CZASAMI TRZEBA SOBIE POFOLGOWAĆ
A DZISIAJ ZABIERAJ SIĘ DO DIETKI I TO SZYBKO

Witaj Kaczoryneczko ... życzę Ci, żeby ten wstrętny kaszel już sobie poszedł ... ja dietkuję dzielnie, choć ciężki okres przed sobą mam... jeszcze parę miesięcy temu na pewno bym zażerała swoje smutki, ale nie teraz... bo tym razem, to już na zawsze ... i nie będę robić z gęby cholewy, no nie ... nasza dzisiejsza jubilatka Ewcia ChudneSkutecznie tak mnie natchnęła siłą kiedyś na swoim blogu, że nie ma bata, musi się udać ... pozdrawiam cieplutko i całuję w zasmarkany nosek

TAK JEST - KOCIAMBERKU!
JUŻ 2 LITR SOKU POMIDOROWEGO SĄCZĘ!
POZDRAWIAM

12 DZIEŃ BEZ WPADEK .
WITAM SERDECZNIE I PRZEPRASZAM ,ŻE TAK PÓŻNO,ALE Z DOSKOKU JESTEM PRZY KOMPIE ,BO JAK ZWYKLE MAM MAŁO CZASU ,MOJA CÓRCIA CHORA NA ZAPALENIE UCHA ŚRODKOWEGO ,BIERZE ANTYBIOTYKI ,CZYLI MAM SZPITAL W DOMU.
Z DIETKĄ JEST SUPER,NARAZIE TRZYMAM SIĘ DZIELNIE ,ZJEDZONE OK .500 KCAL
NIE ĆWICZYŁAM ,ALE IDĘ DZISIAJ NA AEROBIK ,TO TROCHĘ SPALĘ.
NARAZIE KOCHANIUTKE!!!
DZIĘKUJĘ ZA WSZYSTKIE POSTY!!!!POZDRAWIAM!!!!!
ps.moje choróbsko chyba ma mnie dość,ale kaszel nie daje za wygraną i nie daje spać po nocach!!!

kaczorynko ciesze się że się dzielnie trzymasz....ale połakomisz się na urodzinowego zerokalorycznego torta jest w moim poście
całuski

gratuluję silnej woli!!!! bardzo się cieszę z twoich sukcesów!!!!DAMY RADĘ!!!

DZIEWCZYNY!! WRESZCIE MAM TO ,NA CO TAK DŁUGO CZEKAŁAM !!!
DOSTAŁAM W 43 DNIU,WŁAŚCIWIE TO JUŻ MYŚLAŁAM ,ŻE BĘDZIE DZIDZIUŚ ,ALE
RACZEJ TO NIEMOŻLIWE ...UFFFFFFF!!
SKOŃCZYŁA SIĘ CHCICA NA ŻARCIE!!!!
JUTRO ROBIĘ DZIEŃ OWOCOWO -WODNY!!! CAŁY CYKL SIĘ PRZEDŁUŻYŁ CHYBA PRZEZ TĘ DIETĘ.
ALE JUŻ SIĘ WSZYSTKO WYJAŚNIŁO!!!!
A TERAZ CO ZJADŁAM:
X Pieczywo chrupkie płatek 9g 4 112,00
X Cebula smażona na oleju szt. 100g 1 104,00
X Pierogi ruskie porcja 100g 2 336,00
X salatka1 duza porcja 300g 1 223,00
X serek wiejski 3% porcja 100g 1,5 127,50
X Czosnek ząbek 3g 3 7,50


W sumie kalorii: 910,00
DZISIAJ NIE POSZŁAM NA AEROBIK Z WIADOMYCH WZGLĘDÓW,POĆWICZĘ TROSZKĘ POSLADKI I UDA JAK LEGNĘ W ŁÓZIU.
JUTRO JADĘ DO WROCŁAWIA STUDIOWAĆ,ALE WRÓCĘ WIECZORKIEM ,DLATEGO ZDAM RELACJĘ JAK POSZEDŁ MI DZIEŃ OWOCOWO-WODNY.
DZIĘKUJĘ BARDZO ZA WSPARCIE ,WRACAM DO ZDROWIA!!!!!
CZUJĘ ,ŻE WRACA ENERGIA!!!

Kaczorynka świetnie!
trzymam za jutrzejszy dzien mocno kciuki!

czesc!
a ja wczoraj tez mialam ruskie na obiad i chyba troszke przeskoczylo tysiac:/ ale za to przed 18! a wieczorkiem na randce troche spalilam:P za to dzis elegancko bo dalam sobie kopa ze juz wystarcz ta wpadka z pizza i do 17 nie ma mowy o zadnej innej wpadce. dlatego dzienz aczelam 200brzuszkami i porcja na uda+posladki. do tej pory zjadlam juz ponad polowe limitu kalorii zeby wczesniej wyrobic to wieczorem nie bedzie "zmiluj".
trzymajmy sie!!! buziaki