Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Wiesz Kasiu, mimo tego że sie nie znamy osobiscie, to dosc czesto mysle o Tobie, o Twojej konsekwencji, o tym co osiagnelas, podziwiam Cie za to - ale wlasnie wydaje mi sie meczce to ze takie ograniczenia sobie narzucasz, zastanawiasz sie czy isc do kina z rodzinka czy cwiczyc... ja nie mialabym watpliwosci, jeden dzien przerwy w cwiczeniach nic nie zmieni, przeciez wygladasz juz swietnie... Ty sobie żałujesz porcji lodów??? Przeciez tak duzo cwiczysz że spalasz o wiele wiele wiecej - nie odbieraj sobie tych malych przyjemnosci...

Ja tez mam ostatnio przesilenie wiosenne... Nie dajmy sie!
Dużo słonka i optymizmu na weekend...

Ja sie trzymam mimi zepsutego orbitreka, i ciaglych napadow głodu

Kasieńko BRAWO... cieszę się, że to takiego wniosku doszłaś ...
Nie rezygnuj z lodów Zjedz sobie w weekend pyszną, przepyszną, cudowną porcję smacznych lodzików od Grycana
O takie




lub takie ...



Samej mi ślinka cieknie na ich widok

hi Kasiu :P

mam dwie kolezanki, które od lat chodzą codziennie na aerobik, aby... codziennie ....zjeść sobie..... to na co mają ochotę :P :P :P . Wiem co jedzą , bo gadamy o tym w pracy , malo tego widzę jak rąbią rózne slodkości i...potem wieczorkiem biegną na aerobik i spalają to, co wczesniej zjadły .

Jak do tej pory nie przytyly ani grama :P i wyglądają świetnie :P

pomyśl o tym :P buziaki H

i smacznych lodów

:P :P :P :P
i jeszcze jedno
jak zjedzą duzo wiecej niż powinny, ćwiczą 2 godziny a nie jedną jak to mają w zwyczaju :P

jeszcze raz milego sobotniego spacerku :P

Oj, Kasiu, Kasiu, nie daj sie zwariowac... Zyjesz caly czas w rezimie, niedojadasz patrzac na to, ile cwiczysz. Porcja lodow tylko dobrze Ci zrobi, moim zdaniem

A co do 'innych' spraw. Zgrabnym cialem moze ich nie naprawisz, ale majac wysportowana, ladna figurke masz jeden 'ciezar' z glowy, czasem bardzo istotny. Mozesz byc dumna z tego, co zrobilas ze swoim cialem, tyle osob Cie podziwia, ale... daj sobie tez troche swobody i czasu na inne tematy w zyciu. Jestes silna babka, probuj cos zrobic. Jak nie wyjdzie, to przynajmniej bedziesz wiedziala, ze sprobowalas
Cmoki!

MAM OGROMNA PROŚBĘ DO WSZYSTKICH.

ROKSANKA POSZUKUJE RÓŻNYCH NAKLEJEK . W PILE W SKLEPACH NIE MA , POKOŃCZYŁY SIĘ A SKLEPY NIE ZAMAWIAJĄ.
TAKI ARKUSIK NAKLEJEK KOSZTUJE OKOŁO 1 ZŁ. JĘŚLI MÓGŁ BY KTOŚ PRZESŁAĆ CHOREJ ROKSANCE TAKIE NAKLEJKI TO BARDZO PROSIMY.
Z GÓRY DZIĘKUJĘMY W IMIENIU ROKSANKI ZA DAR SERCA.

PODAM ADRES.

ROKSANA.PRZEWOŻNIAK
UL.POZNAŃSKA 20/6
64-920 PIŁA

Życze wspaniałego weekendu

Kasiu smutno mi sie zrobiło....smutno ,bo widze jaka jesteś smutna Staram sie zrozumiec co czujesz i myslę,ze chociaz po części,ale to rozumiem Rozumiem i czasami sie boję jak to bedzie ze mna kiedy dojdę do celu Trzymaj się słonko -wiem,ze wszystko przemyslisz i ułożysz sobie jak należy Kochana nie bądź niewolnicą diety Nie daj sie zwariowac i ...idź na te lody



A to dla Ciebie

Dzień Dobry Kasieńko!

Jeden dzień mnie na forum nie było i wlazłam tylko przypadkiem, bo mężulek mi pozwolił.
A tu czytam że dołka miałaś że mysli o diecie białkowej o lodach o wyjeździe....
Kasiula wiem że jest Ci teraz potrzeban dłoń czyjaś i dobre słowo.
Nie jesteś sama.
Może powinnaś niektóre tematy które Ci się kłębią w głowie poprostu wyjaśnić....
Wiem mądrze się doradza a samemu to zrobić ciężej.
Ale wiesz sama że też mam róznie raz z górki raz pod górkę i sama nie wiem skąd mam siły
Moim zdaniem powinnaś wszystko co Ciebie dręczy napisać na kartce i jakbyś je chciała widzieć, albo zmienić.
Może to jakiś pomysł ....
Sama nie wiem , ale wiem jedno JESTEŚ BARDZO KOCHANĄ OSÓBKA!!!!
NIE JESTEŚ SAMA!!!!!

Kasiu, wiem, ze lubisz koty, ale zobacz na pyszczek tego pieska!
Przytuliłby się do Ciebie na pocieszenie.

Miłej nocki życzę.
Buziak
Czesław