Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Witaj Kasiu!
Przyszłam dzis sie pochwalic ze na sniadanie juz białka sie najadłam czyli owsianke se zrobiłam [img]http://kartki.******.pl/kartki/5/440.jpg[/img] jak zobaczyalm to kartke to sobie pomyslałam o tym co mi wczoraj pisałas hehe

2 tygodnie bez Ciebie?? no ja sobie tego nie wyobrazam z przyjemnoscia zawsze mi sie czyta twoje posty i te twoje kartki

nalesniki z malinami
takie?:



ja mam na ogrodku ale sa takie małe ze musza dorosnac zeby malinka je zjadła!

Pozdrawiam i zycze udanej niedzieli

Dzień dobry

Wstałam o 7.30, na śniadanie zjadłam 3 kromki żytniego z amarantusem + jajeczko na twardo i dużo pomidorka :P

Na 13.30-14.00 zawożę syna do Konstancina do moich rodziców, na obiad Może też zjem, choć pora obiadu dla mnie to będzie zbyt wczesna, ale u moich rodziców tak się jada, bo z nich ranne ptaszki - moja mama, mimo że na emeryturze, wciąż i niezmiennie wstaje CODZIENNIE o 5.00 rano a o godzinie 8.00 ma już często przygotowany prawie cały obiad, oczywiście jeśli są takie dania, że można je przygotować wcześniej

Ech, dzionek powitałam pokrzywką, tym razem na szyi i na plecach od razu wypiłam wapno i łyknęłam Zyrtec trochę złagodniała ta cholera ale wciąż czuję gorąco, na szczęście teraz już bez kłucia i swędzenia ...

Pogoda znowu do bani, zimno, szaro, za chwilę chyba lunie. Co to się dzieje? Kiedy nastąpi jakaś poprawa?

Rano oglądałam kolejną partię zdjęć z Chin, tym razem był m.in. Szanghaj i szybki pociąg - znajoma sfotografowała prędkość - 431 km/h Ale jazda!!!

Ależ to piękny kraj :P

Miłej niedzielki Wam życzę, wypoczywajcie, bo od jutra.... samo życie

UWIELBIAM JAJKA NA TWARDO
MOGAM SOBIE TAKIE ZROBIC DZISIAJ ALE JUŻ ZJADŁAM MUSLI

MIŁEGO DNIA KASIEŃKO

SAMCZNEGO OBIADKU

Witaj Kasiu


Mniam, prawda? :P

Moja mama zrobila podobny biszkopt wczoraj i nie moge sie opanowac... :P Ciezkie jest zycie

Czesc Kasiu:**.

Smaczne mialas jedzonko. Dawno nie jadlam pelnoziarnistego chlebka.

Milego dnia.

Buzka:**.

Milej niedzieli, ranny ptaszku

Kasiu, miłej niedzieli

A ja wlasnie ni moge jesc jajek ^^ Mleko, jajka, wywoluja u mnie doruch wymiotny ^^



Buziaki :*

Syn zawieziony, obiadek u mamy zjedzony

Zjadłam 4 malutkie ziemniaczki (wielkości orzecha włoskiego ) obficie posypane koperkiem, cieniutkiego kotlecika z indyka smażonego wprawdzie, ale był nieduży a do tego były brokuły i kalafiorek, taki mix z pary :P

Na II śniadanie natomiast zjadłam ... batona Mars .... hehe, 'tylko' 245 kcal, a jaki dobry nie jadłam go chyba z 10 lat

....... i dzisiaj się BYCZĘ! czyli NIE ĆWICZĘ

Muszę powrócić do tego jednego dnia w tygodniu bez ćwiczeń, bo jednak jest on potrzebny mięśniom do regeneracji

.... i chyba się napiję piwka, chłodzi się w lodówce: oczywiście LECH Lite, więc cała puszka półlitrowa ma tylko 155 kcal

Tak, tak, to ja! Kasia Cz.

Nikt mnie nie podmienił

Nie ćwicząca a pijąca

Chyba naprawdę normalnieję i nie jestem cyborgiem

Jakie to przyjemne uczucie, NIC NIE MUSIEĆ!

A teraz biorę się za moje finanse i przegląd ciuchów, które zabiorę na wyjazd, no i wreszcie muszę zacząć robić listę wszystkiego, co mam zamiar zabrać, bo wczoraj niestety nie zaczęłam nawet

Miłego popołudnia :P :P :P

Buziaki