Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Gosia, nie ma co tak oczkami przewracać, tylko mężnie na klatę komplementa przyjmować

Taaa
Jak Kasia książkę wyda to my pierwsze ją kupimy i pchniemy dalej.....
Przynajmniej będzie miała co robic jak spać nie będzie mogła...
Kasiu jak spanie u Ciebie?

Kasiulek, po japońsku: jako tako

A tak poważnie: to jest poprawa, rzadziej się wybudzam i już od 5 tygodni nie wzięłam tabletki nasennej!!!!! :P

Kasia super!
Czyli terapia dała skutki pozytywne!!!
Bardzo się cieszę!
Ja od kilku dni jak dziecko chodzę spać o 22 a budzę się przed budzikiem 6:05.
Hm.. może mój organizm zmądrzał

Kasia melduje że przeczytałam wszystko jeszcze raz ze zrozumieniem od strony 870!
Wydrukowałam i zabieram do domu ze sobą.
Hankle mam zamiar kupić bo w Shapie piszą o 2-5kg.
Więc poszukam na 3kg.
Wystarczą mi takie!!!
No to Kasia O. czyli ja sport polubiłam....

Zamieszczone przez Oskubana

Kasia melduje że przeczytałam wszystko jeszcze raz ze zrozumieniem od strony 870!

WIELKIE BRAWA ZA WYTRWAŁOŚĆ

Kasiu, tylko koniecznie kup hantle REGULOWANE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nie kupuj takich, w których nie będziesz mogla zmieniać obciążenia!!!!!!!!!!

Regulowane koniecznie, bo w zależności od tego, jaką partię mięśni ćwiczysz, zmieniasz obciążenie :P

Ja używam od 2 kg przy rozpiętkach, aż do 6 kg przy wiosłowaniu, więc widzisz, że MUSZĄ BYĆ REGULOWANE!!!
Niektóre partie ćwiczę na 3 inne na 4 i 5 kg

A tego nie wiedziałam że są.
W domu brat ma plastikowe 2kg.
I o takich myślałam ale ok rozejrzę się.
DZIęki

Kasiu, 2 kg to za mało, poza tym nie możesz zmieniać obciążenia!

Ja swoje kupiłam na Allegro, są świetne!!! Kosztowały niecałe 100 zł już z wysyłką :P :P

Kasieńko pomyslę.
Może mężowi rzucę hasło na dzień kobiet...
Piłka, hankle - może coś wybierze z tego
Po co mi kwiaty pierwszy raz w życiu będę wolała coś innego
Ale się zdziwi, że żona zmieniła tok myslenia...

Witaj Kasiu
Widzę, ze dziewczynki pilnie śledzą Twoje poczynania
Chciałabym już być na takiej drodze jak niektóre z nich...
Póki co dietkuję, jeżdżę na rowerku, czytam zapiski, sama zapisuję.....
Jestem na dobrej drodze
Pozdrawiam Cię serdecznie

Dzięki, ze jesteś
Duża buźka