Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Dziewczynki, przepraszam, że nie nawiążę bezpośrednio do wypowiedzi każdej z Was, ale jestem troszkę zmęczona, mam nadzieję, że mi wybaczycie

Po pracy odsapnęłam troszkę, zjadłam dorsza w sosie greckim i poszłam z synem do lekarza, wyniki trzeba będzie powtórzyć w styczniu, bo teraz przez przebytą chorobę obraz może być nieco zamazany.
Nowy lek od dzisiaj. Jeszcze tak długiej ulotki na oczy nie widziałam, a widziałam już naprawdę sporo
No nic, zaczniemy podawać i obserwować reakcje.

Do lekarza szliśmy na piechotę, szybki marszem: 15 minut pod górę (kto zna ulicę Dolną w Warszawie, ten wie, o co chodzi) i 15 minut z góry.
Mam więc dzisiaj na koncie 30 minut szybkiego marszu i oczywiście moje ukochane pedałowanko

Oto raporcik z kolejnego dnia AA:

Pedałowanie:
45,3 km
1032 kcal
74 min. 14 sek. :P

Inny ruch: 30 minut szybkiego marszu, z czego 15 minut pod górę

Jedzonko: ok. 1200 kcal

Płyny: 4,7 l

Dla siebie: balsamowanie + manicure + kupno ślicznych rajstop: czarnych z greckim wzorem z boku i w kolorze kawy w różnej wielkości romby :P

Jeśli chodzi o manicure, to będzie za kilkanaście minut dopiero, ale będzie.

Jej, jaka jestem podekscytowana jutrzejszym spotkaniem :P
Poznam tyle wspaniałych dziewczyn, super!!!!

Jak wrócę z pracy, przygotuję sałatkę, którą ze sobą zabieram na spotkanko:
sałatka tuńczykowa z kukurydzą i brzoskwiniami, mniam!

A teraz biegnę do Was! :P

Kasiu
udanego wtorku spotkanie będzie super na 100% uściskaj ode mnie dziewczyny, Mirielkę w szczególności - jeżeli będzie

Dobranoc
***
Grażyna

KAsiu,
podziwiam, że przy tylu zajęciach robisz dla siebie tyle.
A jako dowód zdjecia nam tu dawaj: i rajstop i pazurków.

I miłego spotkania jutro.

A teraz dobrej nocy

Grażynko, oczywiście pozdrowię!!!

Emilko, zdjęcia zrobię, jak będę miała te rajstopki na nogach, bo tak w opakowaniu, to nie ma żadnego efektu
Śpij dobrze!

znam znam ulice Dolna
jak kiedys sie zaczytywalam w ksiazkach Joanny Chmielewskiej to bardzo barwnie to opisywala

spokojnej nocy i kolorowych snow

KASIULKO DZIĘKUJĘ ZA MIŁE SŁOWA I DOBRE SERDUSZKO TWOJE.
NIE BĘDĘ CI SMUCIĆ NA WĄTKU , ALE DZIS NIE NADAJĘ SIĘ NA KOMPANA.
UCAŁUJ TRINI , NIE ZNAM DUŻO OSÓB CO TAM BĘDĄ.
BUZIACZKI SKARBIE JESTEŚ KOCHANA

Halinko, rozumiem, może kochanie połóż się już do łóżeczka, odsapnij, jutro jest nowy dzień, na pewno będzie lepszy!
Oczywiście pozdrowię Triss
Spokojnej nocki Ci życzę, postaraj się nabrać nowych sił.

dobrywieczór i dobrej nocy

to jutro szalona impreza
bawcie się dobrze i czekam na obszerną relację!! ze zdjęciami!

Aniu, Kaja - dobrej nocki!

A zdjęcia jutro będziemy chyba robić wszystkie ja w każdym razie biorę mój świeżo naprawiony aparat, mam nadzieję, że nie odmówi współpracy ze mną

A mój kochany mąż, mimo że idzie na noc do pracy, zawiezie mnie na spotkanie, wspaniale!
Nie będę musiała jechać autobusem i tramwajem z salaterką sałatki a wrócę taksóweczką :P

Śpijcie dobrze, dobranoc