Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Jak wypatrzę te sosy u siebie w sklepie to na pewno kupię sobie.... ten z chili i czosnkiem Narobiłaś mi apetytu, na szczęście dopiero co skończyłam pałaszować makaron z pesto :P

Miłych i jak najmniej nudnych ćwiczeń.... gdybym się znała to bym pomogła znaleźć jakieś nowe, ciekawe..... ale ja póki co to tylko orbitrek i orbitrek w kółko..

Fajne te sosy, niecałe 3 zł w Carrefour Express

Rejazzku, ja mam całe mnóstwo fajnych ćwiczeń, ale oszczędzam kolana, bo bolą, więc staram się nie skakać, nie zginać ich nadmiernie, no to weź coś porób, jak nogami nie możesz machać ....

Nawet jak do Weidera je zginam, to tak je niespecjalnie czuję

Chciałaś babo, to masz placek

Z kluskami pójdę śladem rejazka bo.............uwielbiam czosnek
a z drugiej strony czyz to nie cudne, ze na diecie mozna jeśc nawet takie rzeczy

Kasiu rozumiem twój ból jesli chodzi o cwiczenia i kolanka. mam to w domu. Mojemu Sucharkowi po Polskiej reprezentacji /juniorów/ w piłce noznej pozostały zmiarzdzone kolana. Teraz jak nawet chciałby ćwiczyc bo nie ma jak. Nawet na siłownie biedak nie może chodzic bo rozbudowac moze tylko górne partie, a nózki zawsze zostana jak patyczki no cóż spotr to zdrowie

U mnie ostatnio Alberta zamienili w Carrefoura, ciekawe czy artykuły też się pozmieniały... Trzeba będzie sprawdzić

Hej Kasiu!
Oszczędzaj kolanka, bo są zbyt cenne, żeby bolały Z tego co wiem, na odciążenie stawów korzystny jest basen i wszystkie ćwiczenia z nim związane - tam możesz szaleć do woli

Byłam ostatnio w Twojej Wawie Konkretnie na Okęciu, jak startowałam i lądowałam Terminal Etiuda jest cudowny :P Ale 2-gi, na którym lądowaliśmy - super

Jak tam Tomek w nowej szkole?
Pozdrawiam cieplutko i pamiętam ciągle!

Kasia, smarujesz czyms kolana Martwie sie troche.....kup sobie w aptece cos w stylu tego diabelskiego szponu o ktorym Ci kiedys pisalam (do lykania)...mam nadzieje, ze nie masz jakiegos zapalenia stawow

Jutro idę po skierowanie do ortopedy, mam nadzieję, że gdzieś w połowie października będę miała wizytę, to się okaże, co mi jest

... martwię się i pluję sobie w brodę, że jeździłam mimo bólu .... idiotka ze mnie skończona, stara a głupia ...

Normalnie mam ochotę palnąć się jakimś ciężkim narzędziem w ten głupi łeb

MOŻE ORTOPEDA PRONDZIK CI ZAPISZE
DAREK TAK MIAŁ. ZAKŁADALI MU OPASKE NA KOLANO I PRĄDZIKIEM MEGO SUCHARKA SMAGALI NIO NIBY TAKA NOWOCZESNA MEDYCYNA.

A NAJLEPSI OD KOLAN SĄ NA SKRZE. WSZYSTCY POLSCY SPORTOWCY SIE TAM NA KOLANKA LECZA.

O prądzik fajny jest. Miałam na plecach i mogłabym mieć jeszcze

Kasiu, a ty się niczym nie palnij, bo oprócz kolan sobie jeszcze coś uszkodzisz. I niedaj boże jakiegoś innego specjalisty znowu będziesz potrzebować

Miśku, ja wiem, że na Skrze są najlepsi, mój syn tam miał opiekę lekarską, gdy trenował, ale tam trzeba słono płacić, nie dam rady i na zęby i na kolana, bo jakby trzeba brać serie różnych zabiegów, to można by zbankrutować

Tutaj mam fajną przychodnię , pod domem, wiesz pewnie, gdzie nowiutka, prywatna, ale ma kontrakt z NFZ, więc nie trzeba płacić

Emilko, no fakt, a do neurologa, to dopiero są kolejki