Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Zaraz zjem tuńczyka w warzywach (cebula, groszek, pomidory): 95 kcal w 100 g a gramów jest ogólnie 185, więc spoko

... i wciąż nie wiem, co mam zrobić na obiad, myślałam o plackach ziemniaczanych, no ale mało to dietetyczne danie

A jak tak pange zrobisz i do niej jakas fajna surowka ????

spaghetti (wiem wiem...ja w kolko to samo )

Gosia, już nam się przejadła panga, swego czasu często ją jedliśmy i teraz mamy dość ale dziękuję za inwencję twórczą :P :P

Spaghetti dobra rzecz, ale dopiero co jedli

Chyba cyca kupię, przyprawię i rzucę gołego na odrobinkę oleju i do tego buraczki

Ja jak nie mam pomysłu to biorę duzego cycka z kuraka kroję na kawałki, dodaję duża paczkę warzyw na patelnię (zawsze mam w lodówce na wszelki wypadek i szybki obiad) i gotuję ryż ddo tego zdrowe, pyszne i bardzo szybkie
na szybko to też można spagetti, ale to tez niedietetyczne ale bym zjadła.. ech.. szybko też można zamówić pizzę hehe.. dobra za bardzo się rozkręcam, to chyba z głodu

Kasiulka buziaczki!

Kaska, to jak jak panga Ci sie przejadla, to moze Spahetti ale z szpinakiem

Juz wiem

Jak juz kupisz tego cyca, to pokroj go na plastry 1x3 cm i wloz w marynate ( wedlug upodobania) , potem ugotuj Spaghetti , jak bedzie juz prawei gotowe, to podsmaz na 1 lyzce oliwy cyca ( ok ty czosnku nie lubisz to nie musi byc, bo normalnie to powinien byc ) wyciagnij mieso z patelni wrzuc warzywa na patelnie i podsmaz na tym samym tluszczu co cyca smazylas, walnij ugotowane spaghetti i na samo koniec cyca , dopraw jeszcze do smaku, tak na wasz gust i gotowe

Robie to jak nie mam planu co wlasnie na obiad robic

Magguś, dobre to, dzięki :P :P :P

Zrobię

A teraz zjadam tunę i spadam

Do wieczorka

Noooo takiego golego cyca to ja mysle, ze chlopy bardzo chetnie

a ja dzisiaj filety z dorsza w sosie koperkowym będę za chwilę robić :P

moi faceci najbardziej lubią dorsza. potem łososia, potem śledziki tylko już mi się nie chce tej całej dlubaniny uskuteczniać ...potem dlugo dlugo nic i wówczas dopiero cała reszta ryb

milego wieczoru :P h

na dzialeczce niźle posuwaliśmy ...usunęliśmy :P całą ciężarówkę liści , niewiarygodne ile też tego spada z drzew :P :P :P :P
grabilismy przeszlo 4 godziny
a w niedzielę byłam cala polamana . na szczęscie jest już dobrze nie ma to jak aerobic :P
na bolący kręgosłup