Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Witam Was radośnie w ostatni dzień przed urlopem!!! :P

Jestem bardzo szczęśliwa, że przede mną 3 tygodnie WOLNOŚCI!!!

Pracy mam dzisiaj sporo, jak to przed urlopem Muszę pewne sprawy wyczyścić.

Ewcia, jak Ciebie czytam, to ZAWSZE mam uśmiech na ustach Piszesz tak radośnie i lekko, że się serce raduje

Ewa, to są paski Keto-Diastix - paski diagnostyczne.

Produkuje je firma Bayer. Są dostępne w aptekach w cenie około 25 zł za opakowanie które zawiera 50 pasków. Z praktyki - łatwo z tych 50. zrobić 100 pasków przecinając każdy pasek wzdłuż.

Odczyt dokonuje się po 15 sekundach od zwilżenia paska moczem. Porównuje się kolor wskaźnika na pasku do karty kolorów, która znajduje się na opakowaniu (widoczna na zdjęciu).



W trakcie diet niskowęglowodanowych powinno się badać poziom ciał ketonowych w moczu. Jeśli poziom ten jest wysoki, to bardzo dobrze. Oznacza to, że rozpadowi ulegają zgromadzone zapasy tłuszczu. Jeśli nie ma ketozy - oznacza to, że zjada się zbyt dużo węglowodanów.

Zresztą Ty to wszystko wiesz, przecież byłaś na dC
Nie badałaś wtedy poziomu ketonów w moczu? bo ja badałam

Mam nadzieję, że choć trochę pomogłam

A w trakcie urlopu będę zaglądać na forum, oczywiście!!!

Buziaki Dziewoje Moje, bo muszę pracować :P

WITAM SERDECZNIE

POZDRAWIAM SERDECZNIE I ŻYCZĘ SUPER
DIETKOWANIA I SUPER WEEKENDU.....
ŚLĘ BUZIACZKI.....

Nio, troszkę się ogarnęłam

Ależ dzisiaj ciężko to forum chodzi, nie mogłam się zalogować, wieki całe trwa wpisanie się do czyjegoś wątku
Męczące to jest

Przypomniałam sobie, że nie wpisałam wczorajszych wyników pedałowania.
Mam je ze sobą zapisane na karteczce:
spaliłam 778 kcal
przejechałam 34,17 km
jeździłam 65 min. 11 sek.

Wczoraj jeździło mi się świetnie, normalnie w takim czasie przejeżdżam średnio ok. 29-30 km i spalam coś ok. 65-670 kcal a tu proszę: przejechałam ponad 34 km i spaliłam prawie 800 kcal
Jestem z siebie dumna

3 tygodnie urlopu! To sie Kasiu "wybycz" (od "byczyc sie" ) za wsze czasy!

Z tymi paskami to intersujaca sprawa - trza bedzie zakupic....ze ja tu cholewka mieszkam prawie pod fabryka Bayera i nic nie wiem co oni tam robia!

Tagotto, bo "szewc bez butów chodzi"

ZMIENIAM SUWACZEK: PÓKI CO NA 60,5 KG, BO TYLE WAŻĘ JUŻ NA PEWNO.
Kilka razy widziałam 60,3 kg a raz nawet 60,1 kg, ale żeby nie zapeszyć, to zmienię na 60,5 kg :P

Cześć Kasia, właśnie zmieniłam nazwę wątku. Forum wreszcie zaczęło działać jako tako, więc mogę coś napisać.

Gratuluję kolejnego kilosika Za parę dni wejdziesz na wagę i będzie 59,9 Ahh, ta piąteczka z przodu, moje marzenie

Pozdrawiam :*

Kasieńko witaj!

Przepraszam że tak późno ale forum mi nie działało.
Widzę że ciała ketonowe są to i ubytki na wadze też.
GRATULUJĘ!!!

Pamiętam jak u mnie znaleźli i myśleli że to cukrzyca a okazało się że nerki bo i białko było.
Nasi lekarze to fachowcy .

Życzę udanego wypoczynku i dalszych spadków wagi!

Buziaki

Kasiu witaj!!!!!!!!!!!!
BARDZO DZIEKUJE ZE WYJASNIENIA.
BARDZO POMOGLAS
WIESZ - TY JESTES MOJA SKARBNICA WIEDZY. NAPRAWDE!!SERIO SERIO.

hahaha - tak sobie mysle teraz - maz moj bez zmruzenia oka kupuje ze mna owsianki sztuk 20, zdziwil sie troche, ze Activie sliwkowa kupuje, ale pisalas ze taka pyszna, nigdy nie probowalam, rzeczywiscie pyszna, ja nie wiem czy on zawalu nie dostanie jak zobaczy ze ja mocz lapie i jakies paski w nich maczam. A na pytanie "co robie" -odpowiem - "badam sobie poziom cialek ketonowych"
hahahahahahaha. Zrobi pewnie oczy jak sowa i sie spyta czy go aby nie obrazam
Szczesliwa urlopowiczko - a gdzie Ty sie podziewasz???? od rana Cie tu nie bylo.
Niee, no ja rozumiem - URLOP CZAS ZACZAC!!!
Kasiu zatem przemilego urlopu, spokojnego, slonecznego, radosnego no i w ogole.
Caluje.

Witam Urlopowiczkę!
Odpocznij sobie porządnie, odeśpij, poczytaj i relaksuje się. TYlko nie za bardzo o diecie zapominaj.

Mnie paseczki tez zaciekawiły, jak można je kupić bez recepty, to tez sobie kupię.

Milas ja w imieniu Kasi powiem, że te paski można kupić bez recepty.
U mnie w Gdańsku kosztują 35zł i tak jak Kasia pocięłam je na pół aby było więcej.
Pozdrawiam