Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Ja też mam jutro wolne

Pojeździłam dzisiaj rekreacyjnie, nie mam siły na więcej a nie zamierzam się zmuszać tylko po to, żeby wyrobić normę

32,3 km
735 kcal
60 min. 26 sek. :P

Jutro już będę normalnie pedałować, czyli w okolicach 45-47 km :P

JUTRO ZACZYNAM 6W


Waszko, jak miło! :P Ja jutro zamierzam wypocząć po dzisiejszym

A czy Ty też już jutro zaczynasz Weidera

Kasiu, zarażasz ćwiczeniami. Mi się straszliwie nie chciało, ale zaraz mi się Twoje pedałowanie przypomniała, i pocwiczyłam.
Oj, żeby więcej takich motywatorów było.
Dziękuję

Kasieńko - pliss wyślij mi tego W6.
Poczytam, popatrze i mize się skusze....
Dziś moja gimnastyka to : leżenie w łóżku, jedzenie w łóżku, wstanie do kompa i do wc.
Ale mam dziś ruch...

zaczynam.... i postaram się skończyć

Emilko, cieszę się, że jestem Twoim motywatorem :P

Kasiu, nie mam teraz dostępu do drugiego kompa, w którym mam 6W, ale ostatnio Tagosia przypominała, co i jak i powiesiła u siebie cały schemat, zajrzyj na jej ostatnie strony (chyba w święta to było albo po nich) - o już! znalazłam - strona 362 u Tagosi :P

Waszko, to fajnie!!!!

Kasieńko - OK.
Spojrzę u Tagotki.
Ale jutro dziś jakaś taka....

Kasiu, strona 362

Ty to jesteś niesamowita!
Mój mózg tak nie pracuje jak Twój !
Dziś mam zwolnione tempo.
chyba slimak jest szybszy.
ciekawe jak jutro w pracy wytrzymam bo zimno będzie napewno .
chyba na chorobowe pójdę.
Nie dlatego że chcę ale ciężko wykurować się jak w domu ciepło a w pracy zimno.

Kasiu, mimo szybkiej reakcji, to mój mózg dzisiaj też troszkę spowolniony

Ubierz się ciepło do pracy, żebyś mi w niej nie zamarzła! :P