Zosiu, oczywiście, zorientuj się w planach
Ja właśnie zjadłam śniadanko:
110 g papryki czerwonej - ok. 32 kcal
serek lekki Piątnicy - ok. 120 kcal
3 rzodkiewki + trochę szczypiorku+kawalątek cebulki - ok. 10 kcal
1 chlebek Wasa -24 kcal
Wcześniej przetrąciłam też 1 chlebek z ociupinką konfitury, miało to pewnie ze 30 kcal.
Łącznie więc wychodzi mi, że do tej pory zjadłam ok. 250 kcal, bo jeszcze muszę doliczyć mleczko do kawy
I jestem cała happy
Zakładki