Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Zjadłam właśnie serek wiejski lekki Piątnicy i mam na koncie 376 kcal :P

Po tym grahamkowym śniadaniu JAKOŚ wytrzymałam te 4 godziny do II śniadania, ale nie było to miłe czekanie

Nie przywykłam być głodna na diecie więc takie grahamkowe śniadania nie są jednak dla mnie - zdecydowanie wolę moje płateczki z jogurtem :P


Triss, ja uwielbiam wędzone rybki, staram się je jeść jak najczęściej

Kasiukasz, masz więc tak samo, jak ja :P dłużej czujesz się syta po płatkach

Ewunia, biedactwo, bez kompa w domku, buu...
Hehe, oj nie, na Bródno mi zdecydowanie nie po drodze, w korkach stać i czas marnować
Ten "mój" park wodny mam pod nosem
Buziaczki dla dzielnej córeczki - mnie też najbardziej w tym moim pluskaniu przeszkadza woda na twarzy, nie cierpię tego

to nieźle ci idzie, ja mam 550 kcal - nie powiem , zebym się czuła najedzona

Czesc Kasienko,

Dzios idziesz sie pluskac... Swietnie...Ja meza niestety wczoraj na basen nie wyciagnelam, bo byl zmeczony, bidula. Ale dzis to mu juz nie popuszcze...

Zycze ci milej reszty piatku....I cieplej wody w basenie

Witaj Kasiu
Wpadłam, żeby życzyć miłego weekendu
Jeśli chodzi o jedzenie sniadanka, to mnie dłużej trzymają płatki, ale ja je spozywam z chudym mlekiem.
Niestety, nie oszukujmy się, uwielbiam ciepłe grahamki, kajzerki..... od tego właśnie mi się ulewa tu i tam
Więc nie ma co marudzić tylko wcinam dyktę, albo płatki

Kasiu, życzę miłych wrażeń na basenie, wypluskaj się za wszystkie czasy, na pewno Ci się spodoba w końcu to też sport, ruch, za czym teraz tak bardzo przepadasz
Duża buźka
marisal

Miłego weekendu Kasiu

Moje śniadanka to też przeważnie jogurt z musli plus dodatkowo pół banana

Zamieszczone przez Kasia Cz.

Waszko, ja najlepiej odpoczywam, jak ćwiczę

MÓWIĘ WAM BEZNADZIEJNY PRZYPADEK, NADAJĄCY SIĘ DO LECZENIA KLINICZNEGO

POZDROWIENIA DLA KASI

a ja jeszcze w pracy

KASIU TAK MI WYSZŁO.

A hiii to artyska jestes? Bo juz ktorys raz widze twoje dziela....Bardzo ladny ten komplecik.. A tak z ciekawosci: z czego to jest zrobione? Ze zwyklych koralikow? Bo jakos tak inaczej wygladaja?


Kasia teraz pewnie jest w drodze do domciu z basenu, bo juz po 18-tej...

Udanego weekendu
***
Grażyna