Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Anaq, interwały są dobre, pewnie, można je robić, jak już się trochę spaliło, ten artykuł to jest raczej dla początkujących, którzy dopiero zaczynają swoją bardziej profesjonalną przygodę z treningami fat burning
Ja sama też jeździłam z interwałami, ale ja się skłaniam do tezy, że do spalania bardziej przyczynia się jednak miarowe tempo, żeby jednak unikać wpadania w tryb beztlenowy :P
Poza tym wiesz, jak to jest: zawsze jakiś tam niedosyt zostaje, ja mam niedosyt prawie po każdym takim artykule

900 stronka ...Wow ...
Czy Ty to widzisz ???? 900 stron zapisałaś

Ja cie ... kręcę

Rzeczywiście 900 stronek już jest

Z okazji 900 stronki zapraszam na coś na ząb .....









.... i na coś dla ciała

ooo gratulacje 900 stronki brawo

Kasia ale pyszności ...ślinka cieknie ... To ja z okazji tego święta stawiam kawkę a co ... Jak szaleć to szaleć

Kasiu, to już dziewięćset stronek razem z nami
gratuluję i życzę Ci, a przede wszystkim nam wielu kolejnych takich wspólnych dziewięćsetek
Ty dotarłaś już do celu, ale jesteś pięknym przykładem dla wielu z nas, że warto walczyć, że można osiągnąć wymarzoną sylwetkę i w jaki sposób to zrobić
buziaki wysyłam

Kasiu ja dopiero dziś wpadam podziękować za miłe spotkanko
Jesteś naprawdę super babeczka z która mi sie fajnie rozmawiało chociaż troszkę czuje niedosyt....może to wina mojego spóznienia...
A DC bardziej mnie jeszcze zbliża do Ciebie
Gratuluje 900 stronki a te pysznośc i hmmmmmm...chyba muszę uciekać bomi nie wolnooooooo A z tą twarda babeczka to... różnie to bywa...niestety tak mnie najczęściej odbierają...a wolałabym być taką malutka cichutką kobietka hihi....
Buziaczki

Kasia gruatuluję 900 stronki
A ten artykulik przeczytałam i dobrze, bo wychodzi, że większe efekty będą przy ćwiczeniach codziennie ok 30 min. niż 3 razy w tygodniu po 1godz To dla mnie dobre wieści, bo do tej pół godziny łatwiej mi się zmobilizować
Buziaki

WIDZE ,ZE ZALAPALAM SIE, NA WIELKA UROCZYSTOS 900 STRONKI
KASIENKO MAM NADZIJE ,ZE BEDZIESZ JESZCZE Z NAMI NASTEPNE 900 STRON I WIECEJ ,BO NAPEWNO JESTES JEDNA Z WIEKSZYCH BOHATEREK TEGO FORUM,KTORA WIELE OSOB SZANUJE I STRASZNIE LUBI

OCZYWISCIE Z PUSTA REKA NIE PRZYSZLAM