Wątek: Uczę się zdrowo i normalnie jeść

Przyszłam sie przywitać i podziękować

ASIEŃKO SPĘDZILIŚCIE MIŁE CHWILE WSRÓD FORUMOWICZEK.
BYŁY NOWE TWARZE , MOGLISCIE SIĘ POZNAC, POROZMAWIAC, WYMIENIĆ DOŚWIADCZENIA DIETKOWE.
NAPEWNO KAŻDA COS MIŁEGO Z TEGO SPOTKANIA OSIĄGNĘŁA.
BARDZO SZKODA ŻE MNIE TAM NIE BYŁO , ALE 10 GODZIN DROGI TO ZA WIELE JAK NA MNIE. TYM BARDZIEJ ŻE NIE POTRAFIĘ NAWET NBA CHWILKE SIĘ PRZESPAC.
U MNIE BYŁ DÓŁ BO WAGA STOI , ALE DZIEWCZYNY PODNIOSŁY MNIE NA DUCH I WYTŁUMACZYŁY , WIĘC SIĘ JAKOS TRZYMAM.
MIŁEGO DNIA ŻYCZE.

asiu nie będę się wyróżniać, spotkanko było super, cieszę się że było nas tyle i po raz kolejny się udało

wpadnę dopiero jutro...bo dziś mnie faksy zalały;/

Witajcie Słonka

Ja dziś znów tylko na chwilę, bo w pracy dalej kołowrotek..................... Muszę nadrobić 3 dni wolnego, a do tego jest kupa pracy bieżącej.........................
Za oknem słota , plucha, zimno i wietrzenie, więc się wszystkiego odechciewa...............

Dziewczyny dziękuję Wam za wspaniałe spotkanie............... Jestem strasznie szczęśliwa, że co spotkanie jest nas więcej, a wszystkie dziewczyny są przesympatyczne :P ...................
Dzięki spotkaniu znów odzyskałam energię i chęć do odchudzania.................... Na ścisłą dietę nie wracam, ale postaram się odżywiać tak, żeby w każdym miesiącu odnotować spadek................... I w końcu dojdę do wymarzonej 5 z przodu................... Powoli, ale skutecznie, bez obżarstwa, szaleństw , za to na zdrowym jedzonku i z regularnym ruchem.................Znów wierzę, że uda mi się osiągnąć cel. ......................

Dziś mam wolny i samotny wieczór, bo K. idzie na nockę............. Spędzę go tak , jak lubię, czyli pod kocem z książką.............. I chyba pójdę wyjątkowo wcześniej spać, bo dziś w nocy budziłam się co chwilę...................

Słoneczka jutro postaram się nadrobić zaległości na Waszych wątkach............... Chciałabym mieć więcej czasu na forum, no ale niestety siła wyższa...........

Miłego popołudnia
Pozdrawiam

asiu jak sila wyższa to wyższa :P pozdrawiam i czekuje odwiedzin na moim wąteczku
milego wieczoru..

Buziaki Asiu



Śliczna z Ciebie dziewczyna

:P :P :P :P :P :P podpisuje się pod tym co napisala luneczka

ASIU USMIECHNIJ SIE SZKODA ,ZE NIE UDALO NAM SIE POGADAC MOJ DOBRY DUSZKU

Hej Asiu

Nawet nie wiesz jak się ucieszyłam na słowa

Dzięki spotkaniu znów odzyskałam energię i chęć do odchudzania

super

Znów wierzę, że uda mi się osiągnąć cel.

Osiągniesz, osiągniesz na pewno!! Ja tez w to baaaardzo wierzę, przy Twojej konsekwencji i ćwiczeniach.. no nie ma innej opcji.. może wolniutko, ale na pewno dojdziesz i zobaczysz w końcu upragnioną piątkę

Bardzo gorąco Cię pozdrawiam i zyczę dziś juz luźniejszego dnia!! Tu dwa dni wolnego, a potem musisz pracować za trzech!! Czy nkt Cię nie zastępuje w pracy..?
Miłego dnia!! pozdrawienia z północy!

Asia cieszę się bardzo, że znówm nabrałaś wiary...że znów wierzysz, że się uda A uda się napewno...ja też nie wprowadzam restrykcyjnej diety bo nie chcę szybko polegnąć...Ty po prostu ograniczaj jedzenie na diecie niediecie i ćwicz...a zaczniesz chudnac...skoro teraz uda Ci się utrzynywać wagę to wsytarczy, że troszkę zmniejszysz limit i efekety będa...ja postanowiłam postawić na ruch...zobaczymy co z tego wyjdzie

Asia nwet na zdjęciach widać jaką Ty masz szczuplutką twarz...bardzo ladnie wyglądasz...a już to pisałam

My wracając z Motyliskiem pogadałyśmy jeszcze o motywacji i chyba coś pomogło bo ja znów chcę zobaczyć 56...

Asia duża buźka.