Wątek: Uczę się zdrowo i normalnie jeść

Szczęśliwych, kojących, wartych pamięci,
przeżytych w zgodzie ze światem
i z sobą samym, pełnych życia
i miłości Świąt Bożego Narodzenia
oraz niesamowitego, niezapomnianego,
niepowtarzalnego Sylwestra!!!

ASIU WIDAC NAS OBIE DOSIĘGAJA BEZSENNE NOCE.
DZIŚ CZUJĘ SIĘ O WIELE LEPIEJ NIZ WCZORAJ ,
ALE JESZCZE COS MNIE NĘKA.
BUZIACZKI.

ŻYCZENIA BOŻONARODZENIOWE

Miękkich płatków śniegu za
oknem, ciepłych bamboszy przy
pachnącej choince i sypiącym
iskrami kominku, a także
wymarzonych prezentów
i spokoju w sercu!



Choć los rzucił Cię daleko
stąd, w myślach z Tobą będę.
Na odległość życzę Ci wesołych
świąt w sercu śląc kolędę.



Życzeń, które Tobie życzę na razie
nie wyliczę więc podaję pierwsze z
kraju by Ci żyło się jak w raju by w
Wigilię u rodzinki wszyscy mieli
fajne minki by przy stole chciał
zagościć pakiet zdrowia i miłości
i u wszystkich był tak mocny
by pozostał całoroczny.



Niech magiczna noc wigilijnego
wieczoru przyniesie Ci spokój i radość.
Niech każda chwila Świąt Bożego
Narodzenia żyje własnym pięknem, a
Nowy Rok obdaruje Ciebie pomyślnością
i szczęściem. Życzę Ci najpiękniejszych
Świąt Bożego Narodzenia i niech się
spełnią wszystkie Twe marzenia.

Asieńko, chciałabym już teraz:

W tym dniu radosnym, oczekiwanym,
gdzie gasną spory, goją się rany
życzyć Ci zdrowia, życzyć miłości,
niech mały Jezus w sercach zagości,
szczerości duszy, zapachu ciasta,
przyjaźni, która jak miłość wzrasta,
kochanej twarzy, co rano budzi,
i wokół pełno życzliwych ludzi.

Promiennym blaskiem gwiazdy lśnią,
w tę cudów pełną noc
Anielskie pienia słodko brzmią,
zwiastują Bożą moc.

Wesołych i spokojnych Świąt
życzy Babcia Dorota
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Asiu jesteś naprawdę niesamowita z tym aerobikiem...nigdy nie opuszczasz Super...Ja od nowego roku też chcę powrócić do wizyt w fitnessie...Bardzo mi tego brakuje...czuję, że ruch mi pomaga i sama się sobie dziwię czemu się nie mogę zmobilizować do jakiś zajęć.

Asia świeta za pasem a mój humor taki sobie ale staram się mysleć pozytywnie...

A Ty jak po tańcach?
Buźka.

Dziękuję wszystkim za życzenia świąteczne............................... Jesteście kochane................ Ja chyba już też dziś zacznę wysyłać, bo jutro mogę się nie wyrobić..................Dziś przyszłam do pracy trochę później , więc teraz nadganiam robotę.................... Na tańcach nie byliśmy.................. Akumulator w aucie nam się rozładował, a drugi jest zepsuty ( zasypany gruzem przez sąsiadów ) i nie mieliśmy jak dojechać....................Bardzo żałuję, że przepadła nam lekcja, no ale mówi się trudno.................. Żeby nie przeżyć dnia bez ćwiczeń, to zaaplikowałam sobie serię brzuszków i ćwiczeń na nogi – w sumie 30 minut..................Dziś po pracy czeka mnie jeszcze dentysta (brrrrrrrrr ) , a potem aerobik.......................
Ostatnio po wizycie u dentysty przez trzy godziny dochodziłam do siebie ( miałam 3 silne zastrzyki znieczulające ), mam nadzieję, że dziś mnie tak nie wymęczy..................

Raport : 20 grudzień
Zjedzone : 1350 kcal
Płyny : 2 l
Ruch : 30 minut ćwiczeń
Dla siebie : balsamowanie


Najmlauszku mam nadzieję, że humor się trochę poprawi.............. Ja w tym roku też w ogóle nie czuję świąt, wszystko chyba przez to zaganianie i stresy..................... Ale cieszę się, że będą 4 dni wolnego i może uda mi się odpocząć...................Co do ruchu, to chyba nie muszę Cię przekonywać, że jest najlepszym lekarstwem na dołki i smutki.

Życzę miłego popołudnia :P
Pozdrawiam

hehehe, asiu ja też dziś zaczęłam wysyłać

WIĘC JUŻ DZIŚ ŻYCZĘ CI ABY TE ŚWIĘTA BYŁY NIEZAPOMNIANE, UPŁYNĘŁY W MIŁEJ RODZINNEJ ATMOSFERZE I NAPEŁNIŁY CIĘ WIARĄ WE WŁASNE SIŁY

Kochana Asiu
zacznę od zyczeń, by te święta były pełne radości i uśmiechu
spędzacie je w gronie rodziny i przyjaciół ale weźcie ich tez trochę na spacer, by nie siedzieć za długo przy stole..
Asiu wesołych Świąt!!!

I nawet nie wiesz jak się ciesze, ze tak Ci ładnie idzie dietka super!! Z wielkim wyczekiwaniem czekam na pomiarki dzisiejszego wazenia

Trzymaj się, pozdrów od nas K. miłego dnia!!

Wesołych Świąt!
Bez zmartwień,
Z barszczem, z grzybami, z karpiem,
Z gościem, co niesie szczęście!
Czeka nań przecież miejsce.
Wesołych Świąt!
A w Święta,
Niech się snuje kolęda.
I gałązki świerkowe
Niech Wam pachną na zdrowie.
Wesołych Świąt!
A z Gwiazdką! -
Pod świeczek łuną jasną
Życzcie sobie - najwięcej:
Zwykłego, ludzkiego szczęścia