Wątek: motywacja kończy się wieczorem...

Julcyś, co tam się u Ciebie dzieje, że się wogóle nie odzywasz ... buziaki :*:*:*

no hej!
troche mnie tu nie było. brak czasu!
wpadam powiedziec ze o was pamiętam ale ze i diete i cwiczenia zawalam z góry na dol. jest ciezko...

JULCYK TRZYMAJ SIĘ!!!
WIESZ ŻE MASZ TU PRZYJACIÓŁKI KTÓRE CIEBIE DZIELNIE WSPIERAJĄ!!!
DAJ ZNAĆ JAK ZNAJDZIESZ CZAS!!!
BUZIACZKI

JULCYKU ,WIEM CO TO ZNACZY MAŁO CZASU!!!
POZDRAWIAM CIĘ I LECĘ Z SYNEM DO LEKARZA ,SPRÓBUJĘ JESZCZE TU ZAJRZEĆ!!!

WŁAŚNIE, NAJŁATWIEJ BYŁO TRZYMAĆ DIETĘ W LATO. WTEDY CZŁOWIEK MÓGŁ WCINAĆ SAŁATKI ITD. A TERAZ TO ZAMARZNĄĆ MOŻNA... BRRRRR....
DO TEGO JESZCZE MAM PROBLEMY Z TRAWIENIEM PO TYCH ORZESZKACH. NO I DLATEGO TAK JAKOŚ MI WSZYSTKO DŁUGO LEŻY....YHHHH.

ALE SPOX, MAM SURÓWECZKĘ Z OWOCÓW NA OBIADEK I JABŁKO NA PODWIECZOREK
NA KOLACJĘ ZJEM COKOLWIEK, ZOBACZYMY CO PO TAKIM ABSTYNENCKIM DNIU ZROBI MÓJ BRZUSZEK.

Julcyś, uszy do góry ... trzymamy tu za Ciebie kciuki i myślami jesteśmy z Tobą ... dasz radę to przezwyciężyć, zobaczysz ... przesyłam Ci wirtualnie dużo dobrej energii, może ona coś pomoże ... całuję :*

mam okres i nic mi sie nie chce... glupia jestem!

JULCUŚ!!!
NIE MA GŁUPICH KOBIET!!!!ZAPAMIĘTAJ TO!!!!
JESTEŚ FAJNA, MIŁA I SYMPATYCZNA!!!!
OKRES-KAŻDA Z NAS GO MA!NIESTETY!!!
ALE SIĘ SKOŃCZY I DO DIETKI MOŻNA WRÓCIĆ!!!
BUZIACZKI DLA CIEBIE!UŚMIECHNIJ SIE SŁONECZKO!
MIŁEGO DNIA!

Julcyku, przecież TE DNI nie trwają wiecznie ... skończą się i będziesz znów miała dobry humorek i siłę do walki ... buziolki

cześć dziewczynki!
usłyszałam kilka mądrych słów przez przypadek. kierowanych do kogoś innego. ale mi pomogły. stwierdziłam, że powolutku mi się uda. i że to będzie trwać długo i że bedzie trudne ale się uda.
dlatego od dziś wracam do was. z nowym zapasem energi.
powolutku odłoże słodycze. póxniej białe pieczywo. dołoże do tego trochę ruchu. [już jutro aerobik] i powolutku zrzuce wszystkie niechciane kilogramki. w sumie nie wiem ile jest bo dawno się nie ważyłam ale po moim obżarstwie pewnie wróciłam do około 75 kg. na razie 5 kg w dół. póxniej kolejne 5. bedzie dobrze.

dziekuje, że o mnie nie zapominacie.