Wątek: Ja na South Beach

witam w ladne niedziele popoludnie. wpisuje swoje menu:
9.30 2jajca na miekko +salatka z pomidorow i cebuli-caly talerz
14.00 miesko wieprzowe smazone (biodrowka-mozna??) + znow micha pomidorow z cebula
19.00 albo soczewica z pomidorami i papryka albo 2jogo nat. 0% co lepiej??
kurcze weekendy maja swoje plusy i minusy z jednej strony fajnie bo mozna odpoczac a z drugiej to nudy sa i sie tylko je wczoraj znow sie za orzeszki wzielam ale dzis juz nie ma mowy o rzadnych orzeszkach i przez caly nastepny tydzien tez!!!! postanowione!!! koniec kropka!!!! a ty jak wytrzymujesz bez orzeszkow?? bo ja mam na nie wiecznie ochote... wystarczy ze o nich pomysle....
napisz pozniej co szamalas dzis bede miec za przyklad sciskam papa

no hej,
czy juz cie ubylo? ciekawa jestem jak twoje kg leca w dol.
nie che abys pomyslala ze sie madrze ale wg ksiazki w I fazie nie przesadzaj z pomidorami-mozesz jesc 1 dziennie, a rzeczy smazonych w ogóle..sorry
moje dzisiejsze menu:
twarozek wiejski,
2 jajka na twardo,
salatka grecka,
poledwica i cukinia z grilla,
garsc migdalków

cześć dziewczynki. gratuluje wytrwałosci na dietce i tzrymam kciuki za spadające centymetry i kilogramy :P :P
ja dziś robię mała jednodniową głodówke bo caly weekend chorowałam i się objadałam. dziś więc staram sie wtrwac na Wodniku - zobaczymy jak długo..oby mnie głód nie dopadł wieczorkiem lub żebym nie padła po drodze do domku

pozdrawiam i trzymam kciuki, a tego serka riccota czy jak mu tam to chyba spróbuje bo tak wychwalacie...mmmmm

Dzieki, dzieki
Twoje Odbicie
Podziwiam Cie z tym wodnikiem. Mnie nigdy by sie nie udał. NAPRAWDE JESTES NIESAMOWITA... Tylko uwazaj na siebie
Nam idzie calkiem fajnie-bez glodu i chlodu ale ciagle do przodu. A moze Ty sie skusisz na te dietke? Ona naprawde dziala!!

witam serdecznie
Smykkk ja nidy nie pomyslalam ani nie pomysle ze ty sie wymadrzasz bo to przeciez ty przeczytalas ksiazke a ja nie wiec jestem bardzo wdzieczna za takie uwagi. Ale co do tych pomidorow to chyba weszla nowa zasada ze jednak je wolno i tak samo jak cebule. Nie wiem czy tak do konca pojme kiedys zasady tej diety bez przeczytania ksiazki bo nie rozumiem kilku kwestii. Ksiazki raczej nie kupie bo to kolejne 30 zl a kupilam juz o montignacu. a czy serki wiejscie mozna 6%?? dzieki za pomoc jeszcze raz papa

a ile schudlam to nie umiem powiedziec bo wydaje mi sie ze nadal robie cos zle i jakies odstepstwa i to dlatego nie chudnetak szybko jak ty.A moze jednak kupic te ksiazke??? warto??

Spokojnie, moja waga też stoi w miejscu ale się nie łamię bo w końcu organizm się zbuntował ale ja go przetrzymam oj ze mną tym razem nie wygra Cały czas faza I
dzisiejsze menu:
jajko na twardo,
ricotta,
twarożek wiejski light (TEN WOLNO JEŚĆ)
kalafior
odrobina pomidora z fetą
mnie sie ta książka podoba bo gdy mam doła, ze np waga stoi to sobie ja podczytuję-tak mnie na duchu podtrzymuje
ale organizm tej fazy I nie wytrzyma i w końcu znów zacznie spalać tłuszcz
Nie dajmy się! Ale mi się to dietowanie podoba

dobrze juz dobrze chyba mnie przekonasz do tych wiejscich serkow bo raz ze je bardzo lubie a dwa ze sa dozwolone napisz mi tylko prosze ile tluszczu ma taki serek light ten co ty zajadasz?? bo tu u mnie to sa takie co maja po 6%
mam do ciebie jeszcze jedno pytanie ale oczywiscie przyjmuje do wiadomosci to ze mozesz sie nie zgodzic i jesli odmowisz to nie bede w ogole zla.
Jest mi troche niezrecznie pytac bo wiem ze nie kazdy by sie na to zgodzil ale pytam. Czy bylabym mozliwosc zebys mi wyslala poczta ksiazke o SB?? ja bym ja przeczytala i po kilku dniach odeslalabym ci ja z powrotem. jesli bys sie zgodzila pokrylabym wszelkie koszty przesylki. Po prostu bardzo bym chciala przeczytac te ksiaze a szkoda mi wydac 30 zlotych. jasli sie nie zgodzisz to zroumiem. czekam na odpowiedz pa
P.S tak trzymaj-waga na pewno ruszy jeszcze na dol

jasne, ze Ci ją pożyczę
ale w tej chwili jest ona u moich rodziców-wraca do mnie w ten piatek więc na poczatku przyszłego tyg wyślę Ci ją priorytetem, ok? Jak mi podasz adres?
a własnie teraz jeszcze zjadłam kawałek czekolady bez cukru-mniam....
Mało nas na tej diecie, nie wiesz dlaczego?

jeju naprawde mi ja pozyczysz??? super!!!! DZIEKUJE ))))))) oczywiscie bede czekac do piatku ale tak mysle ze adres to chyba na gg ci podam co?? :P super sie ciesze ze bede mogla ja przeczytac ))) a co z tymi serkami jest?? mozna ten 6% tluszczu czy lepiej nie?? to jest taki wiejski wlasnie.
szczerze ci powiem ze nie wiem czemu tak malo wiary wchodzi na twoj temat szkoda bo im wiecej by nas bylo tym mogloby byc ciekawiej to moze zmienisz temat na np. TA DIETA NAPRAWDE DZIALA-10 KILO MNIEJ!!! od razu sie laski zleca :P mysle ze wiara nie jest przekonana do SB bo mysla ze to kolejna dieta cud. wola te bezsensowne niskokaloryczne diety gdzie musza liczyc kazdy kes. ja sie juz tak przyzwyczailam do takiej diety jak SB (montignac jest bardzo podobny) ze nie umialabym juz teraz liczyc kalorii .... ta dieta jest super. cos czuje ze jak przeczytam ksiazke to jeszcze bardziej mi sie spodoba to co podac ci adres na gg??