Wątek: dorfa + anamat rodzinne odchudzanie !!!

Dziś trochę sobie pofolgowałam. Spacer był krótki a potem wizyta u znajomych, ktorzy bardzo lubią dobrze zjeść. Musiałam się dwoić i troić aby odmówić jedzenia, myślę ,że wyszłam z tego zwyciesko.
Ajka 3 - gratuluję wspaniałej Mamy - nie jestem pewna czy ja tak wytrzymam.

Bike - Świerklaniec to ten o którym myślisz i chyba znasz, zamek w Nakle też znam - pięknie tam. Szkoda ,że ta nasza piękna jesień tak szybko mija a po obecnych przymrozkach to chyba już wiele z niej nie zostanie.

Dziękuje wszystkim za doping, pozdrawiam i życzę wytrwałości.

DORFA ,CO SŁYCHAC ,MAM NADZIEJE ,ŻE TRZYMASZ SIĘ DZIELNIE I PILNUJESZ DIETKI!!!!
SERDECZNIE CIĘ POZDRAWIAM!!! DOBRANOC!!!

Kaczorynko, dietki pilnuję i czekam z niecierpliwością na spadek wagi.Dzisiaj było bardzo dużo spacerów. Mimo zimna pogoda była piękna.
Coś zawiesiła mi się strona i nie mogłam policzyć kalorii. Teraz jest lepiej, spróbuje jeszcze raz.Pa pa ,dobranoc, słodkich snów.

Witaj w ten piękny, środowy ranek

Ja też cie witam i życzę wytrwałości w diecie!!!

Dzisiaj miałam dosyć dobry dzień.
Zjadłam 1646 kcal
Spaliłam 2560 kcal - dużo pracy na ogródku
- 914 kcal
Raro ważyłam się, waga jakby lekko spadła ale poczekam jeszcze kilka dni aby się upewnić.
Pozdrawiam Was Wszystkie

Witaj w ten czwartkowy, słoneczny poranek ... widzę, że dobrze Ci idzie dietkowanie... to super ... zobaczysz, waga będzie spadać w dół jak liście z drzew jesienią ... czego Tobie i sobie życzę ... pozdrawiam

WITAM DORFUŚ I INNE SUPER DZIEWCZYNY!!!
CHYBA TO BĘDZIE DLA MNIE DOBRY DZIEŃ ,TAK MI JAKOŚ LEKKO!!!!
SERDECZNIE POZDRAWIAM!!

Mogę dziś zawołać dzień dobry , udało mi się usiąść przy komputerze kiedy jeszcze słonko świeci. Czekam na gości ( tych, którzy lubią dobrze zjeść) od rana prawie się głodzę aby po południu coś przekąsić.Wieczorem napisze jak mi poszło. Pa Pa

Wczoraj poszło mi dobrze,zjadłam tylko tochę wędlin i pomidorków.Dziś też nieżle,jedzenie umiarkowane i baaaardzo dużo spaceru.Nie stosuję super diety ale waga lekko spada i mnie to wystarcza. Dziś rano ważyłam 97,5 kg
Pozdrawiam wszystkie dziewczyny i czymam za Was kciuki.