Beatko - to smacznego kołacza zycze .... oczywiscie w wersji mż
Moja waga stoi i stoi - ja rozumiem - sie zdarza = ale juz na poczatku ????
mam przez to dola giganta i do tego huk robotki na glowie...
MIŁEGO DNIA
Beatko - to smacznego kołacza zycze .... oczywiscie w wersji mż
Moja waga stoi i stoi - ja rozumiem - sie zdarza = ale juz na poczatku ????
mam przez to dola giganta i do tego huk robotki na glowie...
MIŁEGO DNIA
"W konfrontacji strumenia ze skałą, strumień zawsze wygrywa - nie przez swoją siłę , ale przez wytrwałość" Budda
21 kg za mna - 21 kg przede mna - Strona 1484 - Grupy Wsparcia Dieta.pl
Beatko, głównie z myślą o Tobie zrobiłam sobie rano fotki i wieczorkiem Ci je wyślę
Cudnego dnia Ci życzę, spokojnego, lajtowego, radosnego i szczęśliwego! :P
Przesyłam dużo uśmiechu, całuję :P :P :P
Beatko wpadam z usmiechniętym i slonecznym pakuneczkiem do Ciebie
miłego dnia Ci zyczę!! buziaczki
Witajcie
dziś też mam zabiegany dzień, tak więc znów wpadam jak po ogień już nie mogę się doczekać weekendu, bo mam wolny a na dodatek Tatuś do mnie przyjedzie
dietkowo jakoś tam się trzymam, a wieczorkiem ćwiczenia
plan:
Iś: kromka razowca z szynką i chrzanem
IIś: w pracy 2 kanapki z szynką i ogórkiem
o: pita z serem feta ( nieduży kawałek ) + szklanka soku wielowarzywnego hortexu
d: 2 kostki czekolady gorzkiej
p: jabłko
k: otręby jabłkowe z jogurtem naturalnym
Kasiu Cz. już nie mogę się doczekać wieczoru, bo jestem straszliwie ciekawa jak te włoski wyglądają, napewno bosko ... dziś też Twój Duch bardzo dobrze się spisywał, w pracy było bardzo przyjemnie i naprawdę lajcikowo ... pamiętaj, że mój duch też przy Tobie czuwa
Psotulciu dziękuję bardzo i wzajemnie
Majussiu dziś na obiad będę miała coś co można na siłę pod kołacz podciągnąć, bo pita nadziewana serkiem fetą, jest tak fajnie zakręcona i okrągła uwielbiam ją ... a wagą się nie dołuj, moja też stoi ale ja ją olewam wrzuć na luzik, bliżej wiosny zacznie nam waga na bank spadać
Katsonku dzięki, ja też pozdrawiam
Aneczko pakuneczek wysyłam rozradowany, wiosna idzie wielkimi krokami, jeszcze troszkę i będzie marzec u nas wprawdzie nie ma słonka, ale mi i tak humorek dopisuje wspaniały
weekendzik mój zapowiada się dobrze w sobotę działeczka - w niedzielę stajnia
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
To ja przybiegam z wiadrem wody... bo nam się Beatka zapali ... Ściskam Cię kochana moja :* Ja tez jak zawsze chwileczkę i zaznaczyć, że ciągle o Was myślę
Beatko, już wysłałam fotki ale wyglądam zupełnie inaczej
Oj, jaki fajny i przyjemny weekendzik będziesz miała, wspaniale!
Dziękuję kochanie za wiarę we mnie :P
Całuję bardzo mocno!
Beatko wpadam z buziaczkami, tak tak, prawie wiosennymi
bo u nas tak własnie jest, ze już takie ciepełko i słoneczko.. oby tak zostało
dziekuję Ci za witaminkę C pomaga bo czuję się już duzo lepiej.
decyzja podjęta - jutro powrót do ćwiczeń rowerek się tak zakurzył, ze wstyd dziś juz powinnam pojeździć.. ale się lenię a zaraz zmykam spać
tak wiec i Tobie zycze dobrej nocy
Super ze w czasie weekendu bedziesz mogła troche odpocząc i to w tak wysmienitym towarzystwie :]
Ja prawdopodobnie znow na nartki siw wybiore
Zakładki