Wątek: Tym razem, już na zawsze!!!

beatko - milego dnia pracusiu

i milego weekendu ? masz wolne czy weekend dziwny znow??

Buttek - koniecznie sie na ta rure zapisz

Witajcie

dziś znów z doskoku forumuję, bo ostatnio malutko czasu mam w tygodniu, ale weekendzik wolny, więc nadrobię
sory, że Was nie poodwiedzam raczej dziś, aledopiero wróciłam z pracy, a zaraz znów muszę wyjść

dietkowo jestem grzeczna, ale coś czuję że na tę szóstkę przyjdzie mi poczekać, jutro ważenie... oj czarno to widzę

wieczorkiem znów ćwiczonka i tańce

plan:
Iś: kanapka z pełnoziarnistego wr z serem białym, rzodkiewkami i pomidorem
IIś: w pracy kanapka jw tylko z wędliną i pomidorem
o: garstka makaronu z ogórkiem
p: mandarynka, jabłko
k: otręby jabłkowe z musli owocowym i jogurtem naturalnym


Nersenelia witaj po raz pierwszy u mnie koniecznie dołącz dużo warzyw do swojej dietki, to bardzo smaczne i zdrowe

Kasiu Cz. oj, dziś też wspaniała pogoda, liczę na to, że weekendzik też będzie ładny, bo mam wolny już się cieszę, bo będę miała dużo czasu dla moich chłopaków i na sporcik

Waszuniu życzę zatem nam obu pięknej pogody w weekend, baw się dobrze

Madziu3107 cieszę się bardzo Słoneczko, że jesteś znowu z nami

Aneczko to pierwsze NA PEWNO jest w zasięgu mojej ręki, zaś na to drugie bym za bardzo nie liczyła w najbliższym czasie ... buziaczki dla Ciebie i Fasolci

Katsonku dziękuję i buziaki wysyłam

Butti hmmmm, na rurce mówisz no ja bym się zapisała, to może być nawet ciekawe nigdy się nie jest za starym na radość życia i naukę

Majussiu mam wolne, mam tak więc odpocznę sobie i będę miała dużo czasu dla siebie i na sport

Beatko, pogoda rzeczywiście cud-miód-malinka

Cudowna, a jutro ma być jeszcze piękniej

Wybiorę się z aparatem do Łazienek a popołudniu na basen na ciąg dalszy nauki pływania

Buziaczki Słonko, spokojnego wieczorku życzę

Beatko miłego wieczorku Ci życzę :P
Nawet nie wiesz jak za Wami tęskniłam
BUZIACZKI
Ja też zaraz ruszam do ćwiczeń :P

Witajcie

no i dziś miałam to cholerne ważenie nie muszę chyba pisać więcej
szóstki nie zobaczyłam, jest 70,4 no ale dobre i to

dziś i jutro robię sobie bardzo lajtowe menu, chcę trochę odciążyć jelita od zapychaczy typu pieczywo, ziemniaki, makaron itp

w planach wreszcie rowerek, a wieczorem ćwiczenia i tańce
mieliśmy wyjechać do Tatusia, ale z powodu poniedziałkowego ezgaminu starszego młodego, odłożyliśmy wyjazd do 1go maja


plan:
Iś: 2 mandarynki, 3 plasterki szynki
IIś: kawałek ogórka zielonego, plasterek białego sera
o: kotlet mielony z surówką z kapusty pekińskiej, rzodkiewek i zielonego ogórka
p: jabłko
k: otręby jabłkowe z musli i jogurtem naturalnym


Kasiu Cz. ano właśnie, pogoda dziś fantastyczna, zrobię tylko obiad i wybieram się na rowerek cieszę się jak dziecko, bo w tym roku jeszcze nie byłam no ale wciąż było albo za zimno, albo byłam przepracowana i sił nie starczało, a dziś warunki są idealne

Madziu3107 my też za Tobą bardzo się stęskniłyśmy, ja nawet atakowałam Cię na naszejklasie, ale się nie odezwałaś, więc pomyślałam że pewnie nie masz netu, tak ... jak tam ćwiczonka Słonko

Beatko miłego weekendu Ci życzę i pozdrawiam

Beatko, no to życzę wspaniałego pedałowania na świeżym powietrzu :P :P :P

Ja wybieram się na spacer do Łazienek a potem idziemy na basen

Będę więc miała aktywny dzionek tak, jak i Ty

Waga Ci drgnęła, więc spoko, ruszy dalej

Wiosenne buziaczki zostawiam (ach, jak cudnie ptaszki za oknem śpiewają :P)

BEATKO NIE MARTW SIE ,PRZECIEZ TO JUZ TAK BLISKO DO 6 ,ZE NIE MASZ CO SIE NAWET TROCHE ZASMUCAC.
NAPEWNO CHCIALABYC ,ZEBY JUZ BYLA I TROCHE SIE ZAWIODLAS,ALE TROCHE WIECEJ CIERPLIWOSCI ,A BEDZIE 66666666666 ........... JUZ NIEDLUGO

No i jestem zrobiliśmy sobie z przyjaciółmi niezłą wycieczkę jak na początek mojego sezonu rowerkowego, bo aż 34 kilometry pogoda fantastyczna, ptaki śpiewały, kocham wiosnę i rowerek
hehe, tylko teraz boli mnie pewna część ciała


KasiuOskubana ja też pozdrawiam i życzę fajnego weekendziku

Kasiu Cz. pedałowało się wspaniale, czuję się teraz bardzo dotleniona i zmęczona, ale to jest takie fajne zmęczenie wieczorem chyba znów się spotkamy z przyjaciółmi i pójdziemy do kina, nie wiem jeszcze na co zahaczyliśmy dziś rowerkami o Twoje ukochane Łazienki, oj myślałam że nie podjadę pod Agrykolę

Katsonku nie martwię się, nie martwię myślę że prędzej czy poźniej zobaczę tę szóstkę, bo nie zamierzam zostać przecież wielorybkiem nigdy więcej

Beatko, i ja kocham wiosnę i rowerek wprawdzie nie jeżdżę nim w plenerze, ale i tak kocham

Fajnie, że tak miło spędziłaś czas na rowerku a i wieczór masz sympatyczny

Byłam na cudownym spacerku w Łazienkach, wkleiłam troszkę fotek

Buziaczki, spokojnej nocki