Wątek: Tym razem, już na zawsze!!!

Jak się pospieszę to może zdążę z gratulacjami z okazji 200-tki na 200 stronie , jak nie zdażę to i tak gratuluję i dalej trzymam kciuki ,za pracę

hej bikus!!!
kurcze, nie zalapalam sie na 200 str, ale za to na nastepna
buzka wielka, jak rozmowa o prace???
buzka!

Dzień dobry słoneczko, zapraszam do tańca.

Beatko - pozdrowionka ślę..... MIŁEGO DNIA...
pomysl o mnie ok. 14.. i trzymaj kciuki!

Witajcie dziewuszki

W Wawce dziś deszczowo i szaro, ale za to ciepło ... wróciłam właśnie z przychodni, zaszczepiłam się przeciw żółtaczce, bo na poważnie muszę się wziąć za te moje kamienie, może nawet trzeba będzie się dać zoperować... to szczepienie się przyda

Kasieńko ...
no to brawo, fajnie że ćwiczysz skarbie ...
oby tak dalej, a kilogramki zaczną same spadać ...
pozdrawiam i całuję mocno

Jaduś ...
dzięki za tyle miłych słów ... i za trzymanie kciuków, mam nadzieję że się przyda ...
u nas wczoraj był cudownie słoneczny dzień, dziś natomiast szyry ale za to cieplejszy ... już niedługo wiosna, czuje się to w powietrzu ...
pozdrawiam ciepło

Dorfuś ...
dziekuję za wszystko ...
a co do tego zaproszenia do tańca, to wiesz dobrze że ja zawsze do tego jestem chętna ...
buziaki przesyłam

ZabieganaMadziu ...
ooo, widzę że wkleiłaś mi motywacyjną fotkę ... dzięki ...
uważam, że nie ma nic bardziej motywującego od widoku takich nóżek hihihi... od razu mam ochotę walczyć żeby moje też były zgrabne ...
pozdrowionka

Anikas ...
no pewnie że o 14-tej będę trzymała kciuki, skoro jest taka potrzeba ...
pozdrowionka dotarły, a teraz do Ciebie lecą ode mnie całuski i ciepłe myśli na Pomorze ...
pozdrawiam ciepluśko

Plan dnia:
ś: kawa z mlekiem, paluch pełnoziarnisty z parówką drobiową
IIś: 1/2 l FIT 8 warzyw łagodnego, paluch pełnoziarnisty z parówką drobiową
o: porcja babki ziemniaczanej
p: jabłko, otręby jabłkowe z jogurtem naturalnym
herbatki, woda

ruch:
spacer
wieczorne ćwiczonka i wariatańce

zapraszam do odwiedzenia nowej mnie : http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=187022#187022

Aguś, już byłam i zostawiłam coś ...
bardzo się cieszę, że jesteś znowu z nami ...buziaki przesyłam

witam Cie Beatko

ojjj dawno mnie tu nie było
byłoo troszke choróbska brrrrrrr,troszke dołku bbrrrrrrrr, i słodyczy i 2 kilo większa
czyli jaki wniosek -ze bez forum nie ma mocnym ,nie schudne

wystarczy pare dni słabosci i wszystko przepada -nie ,nie juz teraz nie dam się
a wiem ze moge na Ciebie liczyc Beatko

dziekuje ze za wspaniałe rozmowy na gg,i e-maile
cy wiesz ze jesteś Złotym człowiekiem


mocno pozdrawiam

miłego dnia

Madziulka, no dawno Cię nie było na moim wątku ... ale za to prawie codziennie sobie gadamy na gg, jakoś mamy szczęście wpadać na siebie ...oj, musimy się ostro brać do roboty Madzia, bo wiosna już idzie i jak my się pokażemy jej na oczy ... dużo ćwiczeń, spacerów i dietka... a potem rower i będzie dobrze, zobaczysz ...pozdrawiam cieplutko, i buziaczki dla maleństwa