Wątek: Tym razem, już na zawsze!!!

Beatko wysyłam z raniutka przesyłkę.. Pozdrowionka tym razem wyjątkowe, bo ogrzane słoneczkiem, które właśnie wschodzi.. pięknie jest.. widok za moim okienkiem baaaaaaardzo optymistyczny, aż mi się buziola uśmiecha..
jestem dziś straaaaaaaasznie niewyspana, bo twórczo realizowałam się w nocy hihi
Generalnie jestem śpioch wieczorem a rano raczej bez problemów wstaję.. i to o 5 godzince! No ale wczoraj "zabalowałam" na naszym forum hihi, a dziś to odpokutuję!!
No ale co tam, dobra wiadomość - szefowa będzie dopiero koło południa hihi.. kilka godzin spokoju!! do tego ten wschód słońca.. nie no uwielbiam takie optymistyczne począteczki dnia..!!
Beatko MIŁEGO DZIONECZKA - Słonko - wielki do Ciebie

Witajcie dziewuszki kochane

Jaki piękny dziś dzień, słoneczko świeci jak oszalałe, ptaszki zaczynają śpiewać weselej ... a przede wszystkim odbyłam dziś baaaaardzo miłą rozmowę telefoniczną z pewną super osóbką ... i jak tu nie mieć dobrego humorku ...
dietkowo u mnie całkiem nieźle i wreszcie wróciłam na dobre do moich ćwiczonek

Zabieganko ...
dziękuję bardzo za pamięć ...
życzę Ci miłego dnia

Lorilaj ...
bardzo dobrze że dołączyłaś do naszej dietkowej Rodzinki ...
zobaczysz, że razem jest o wiele łatwiej o motywację do walki z tłuszczykiem ...
zapraszam jak najczęściej ...
pozdrawiam ciepło

Anikas ...
przesyłka dotarła, dziękuję słonko ...
a teraz uważaj, bo zachwilkę do Ciebie dotrą moje ciepłe myśli i słoneczne uśmiechy ...
a coś Ty wczoraj wyprawiała do tak późna że dziś ziewasz tak okropnie ...
ja jestem nocny marek, więc dla mnie to normalne... lubię sobie za to rano pospać ...
życzę Ci milutkiego dzionka, jak najdłużej bez szefowej ...
buziaczki też lecą na Pomorze

Plan dnia:
ś: 4 tekturki z siemionkiem, serem i wędliną
IIś: jabłko
o: plasterek schabu pieczonego i fura surówki z kukurydzy i kapusty pekińskiej
p: otręby jabłkowe z jogurtem naturalnym i łyżeczką miodu
herbatki i woda

ruch:
spacerek
wieczorne tańce i ćwiczonka

Bikus..........jestem pod wrazeniem naszego komunikowania sie...
Ide jesc sniadanko bo zabalowalam przy kompie
Do wieczorka Slonko....
Piekne sloneczko swieci... szkoda jednak ze jest mrozek
Buziaki Ci przesylam ...jestes cudnaaaaaaaa/to powiedzonko naszej Ani

Stelluś, hihihihi, pisałyśmy u siebie nawzajem jednocześnie ... jedz to śniadanko, bo jak już Ci napisałam wcześniej jest to najważniejszy posiłek w ciągu dnia ... jeśli chcemy aby rozbujał się nasz metabolizm i żeby wszystko się pięknie spalało w ciągu dnia, musimy dowalić do pieca z rana ... ja też jestem zachwycona naszą rozmową, a jeszcze bardziej cieszy mnie perspektywa częstych pogawędek przez kompa ...miłego dzionka życzę kotku cudnyyyyyy Tobie i córci

Beatko zgadnij co dobija się do okienka mojej spółdzielni.. no co??
Twoje ciepłe myśli i słoneczne uśmiechy!
D Z I Ę K I !!!
A wczorajsze twórcze myśli to mój przebiegły PLAN.. 97 DNI MAM BY ZOBACZYĆ 70 kg na liczniczku do zrzutu mam coś koło 6-8 kg (tak myślę, że ważę między 76-78, ale nie ma odwagi stanąc na wadze po ostatnich grzeszkach , poza tym czekam na wagę eletroniczną, którą sobie zakupiłam hihi wtedy będzie oficjalny pomiar!) chyba dam radę co?
DZIĘKI SŁONECZKO, no pewnie, że jesteś cudnaaaaaaaa
Stellunia też hihi!

Aneczko, dasz radę ... jestem pewna że będzie dobrze ...
będę za Ciebie trzymała kciuki z całej siły ...zamknijmy oczka i wyobraźmy sobie po prostu siebie za kilka miesięcy...
i co widzisz Aniu ...
bo ja widzę zgrabne, zadowolone z siebie i dumne jak nie jeden paw, ale całe stado hihihi ...
zróbmy wszystko co w naszej mocy aby tak było Aneczko kochana ...buziaczki

Jak tu u Was gwarno od samego rana.Stronka znów się zaraz skończy.
Dietkuje dzisiaj twardo bo chyba pół kilo mam mniej i nie może już wrócić z powrotem, nie zgadzam się.

Przesyłam pozdrowienia i życzenia miłego dnia.
Uciekam teraz do dorty pa, pa.

Lorilaj, pewnie że nie wolno nam się już cofnąć, szkoda by było tego co się już osiągnęło... każde pół kilo mniej, to bliżej do sukcesu ...
a wiosna coraz bliżej, słoneczko zacznie coraz mocniej świecić... a my będziemy coraz szczuplejsze, trzymam za to kciuki ...pozdrawiam ciepło