Wątek: Tym razem, już na zawsze!!!

:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:* :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*

WITAJ BEATKO...ZYCZE CI RADOSNEGO DNIA ...PIEKNA POGODA DZIS...A MI SIE NIC NIE CHCE..........OJ KIEPSKO ZE MNA.........BUZACZKI

Witajcie dziewuszki
ależ dziś piękna pogoda u nas w Wawce, zaliczyłam już mały spacerek, a zaraz znowu wybywamy z domku...
życzę Wam słonka miłej niedzielki
jeśli chodzi o dietkowanie, to wzięłam się wreszcie za codzienne ćwiczonka, bo było z tym już bardzo kiepsko... ale już przegoniłam lenia i wszystkie dołki, i biorę się ostro za siebie... a jedzonkowo, to tak jak zwykle czyli dieta MŻ hihihihi

Aneczko... super że się pojawiłaś... bardzo się cieszę, że już masz lepszy humorek, już w wyobraźni widzę Twoją uśmiechniętą śliczną buźkę... W. ma rację, nie ma co się zamartwiać na zapas, choć wiem że bagatelizować też nie można, bo wiadomo... ale trzymam z całych sił kciuki za to, żeby wszystko się tam u Was poukładało jak najlepiej... całuję mocno i życzę miłej niedzielki

Kamiluś... słoneczko Ty moje fioletowe, witaj!!!... wreszcie się pojawiłaś... bo już zaczęłam dawno się martwić gdzie to moja siatkareczka fioletowa się zagubiła... ale jesteś i to najważniejsze buziole przesyłam:*:*:*:*

Stelluś... skarbie, życzę Ci z całego serducha żeby kłopoty omijały Cię szerokim łukiem, chyba już czas żebyś mogła uśmiechać się i cieszyć życiem... myślę o Tobie bardzo często i czekam z utęsknieniem kiedy wybierzemy się na jakiś spacerek albo kawkę... życzę Ci słonko kochane jak najwięcej powodów do radości i jak najmniej tych kłopotów... buziaki ślę i życzę miłego dnia

Plan dnia:
ś: kawa z mlekiem, 3 kromeczki chleba z siemionkiem i wędliną drobiową
IIś: jabłko
o: kilka boczniaków panierowanych, fura surówki z czerwonej kapusty i cebulki z dodatkiem odrobiny majonezu
deser: 3 kostki czekolady rumowej
p: otręby jabłkowe z płatkami kukurydzianymi, siemieniem, orzechem włoskim, łyżeczką miodku i jogurtem naturalnym
duuuuużo wody i herbatek

ruch:
sporo spacerów
wieczorne wygibasy i ćwiczonka

Hallo, hallo, tu Gdańsk,
ślę ciepłe wiosenne pozdrowienia do Warszawy

Jak widać praca nad zdrowym ciałkiem i duchem trwa. Super


U mnie, jak narazie bez zmian, więc jest OK.

Pozdrowiebnia i przytulenia niedzielne dla etatowej trzymaczki kciuków i forumowiczek oswiedzających ten wątek śle Xarol!
No czekolada rumowa...mniam....ślinka cieknie...ale ja bym nie poprzestała na 3 kosteczkach...u mnie apetyt rośnie w miarę jedzenia!

Droga Bike
Dzięki za odwiedzinki u nas, na Ciebie zawsze można liczyć.
Nie wiem jak Ci się to udaje, ale masz zawsze dla każdego dobre słowo.
Umiesz trafnie pocieszyć i zrozumieć wszystkich, a to jest nie lada sztuką.
Dziękuje, pozdrawiam i ściskam.

Witaj moje słoneczko


chyba wrócilam ,wiesz ze dzieki Tobie
bardzo dziekuje za zadbanie mojego wateczka i ze byłas razem ze mna
za rozmowy ,z a sliczne kwiaituszki na moim wateczku
obiecałam ze sie odezwe co jak co ale ciebie sloneczko nie moglam zawiesc


ale mam zaleglosci w czytaniu u Ciebie
jutro to zrobie ,bo oczka mi sie kleja


mocno z całego serduszko sciskam cie

Hej Beatko, wpadam z szybciutkimi pozdrowieniami..
U nas świeci śliczne słonko, to może i u Ciebie - a jak tak, to może jesteś na rowerku
a jak tak, to MIŁEJ WYPRAWY ŻYCZĘ!
I bardzo bardzo mocno Cię pozdrawiam i ślę uśmiech do Ciebie!!
:***

Witaj Beatko
Dziś taki piękny dzień, że postanowiłam pojechać do Szczecina i znowu dać sobie potężny wycisk na aerobiku
Zawsze, jak wychodzę z takich zajęć, to mówię "już tu więcej nie przyjdę", no a potem wracam...

Pozdrawiam Cię ciepło i buziakuję