Wątek: Tym razem, już na zawsze!!!

Witaj Bike,postanowiłam wpadac tu co pewnien czas.Widze,ze tez masz juz spore rezultaty w odchudzaniu,ja chyba walcze od 15tego roku życia.Ale teraz wiem,ze w tak doborowym towarzystwie napewno sie uda.Trzymam za Cieibe kciuki i życze dalszych sukcesów.

Witam Cię Sava w moich skromnych progach


Masz rację, razem łatwiej jest walczyć... więc na pewno nam się uda... nie ma innej opcji i już też trzymam za nas mocno kciuki i pozdrawiam

Witam

Uff, wreszcie mam troszkę czasu, żeby sobie tu troszkę popisać... to w końcu pamiętniczek ...

Wczoraj jednak była mała, wspólna, rodzinna kolacja , dla uczczenia pomyślnego zakończenia problemów naszego dziecka Była kiszka ziemniaczana, ja jednak wzięłam sobie najmniejszy kawałek... a poza tym na moją korzyść przemawiają dwie sprawy: to, że było to 4 godziny przed snem i to, że po godzince poszłam ćwiczyć i robiłam to ponad godzinę

Dzionek przepiękny, pogoda dziś taka, że aż lato sie przypomina... wykorzystałam to i wyjechałam za miasto... kupiłam piękne, drobne chryzantemki w doniczce dla Mojej Mamusi... spędziłam tam kilka godzin... to nie jest łatwe...


Jedzeniowo sprawa wygląda tak:
śniadanko: tradycyjnie 4 kromki chrupkiego pieczywka z siemionkiem, wędlinką, serkiem, pomidorem i cebulką
obiad: miseczka odchudzonego sosu dzadzyki z kotletem mielonym
podwieczorek: 10 śliwek węgierek
kolacja: nie będzie jej
oprócz tego: jak zawsze hektolitry wody bez gazu i różnych herbatek

Ruchowo:
długi spacer poranny
wieczorne ćwiczonka- 1 godzina


Odchudzacze wszystkich krajów, łączcie się

Bike widze że siwetnie Ci idze:)
no i bardzo się ciesze że wszytsko dobrze się ułożyło i już nie musisz sie martwić...
a w jakim wieku masz dzieci?

elo Julcyk

Dzięki za miłe słowa... a dzieci... jak bardzo mądre przysłowie mówi:

małe dzieci - mały kłopot, duże dzieci - duży kłopot

wiesz, ja dość wcześnie zaczęłam moją karierę matczyną ... starszy syn ma 16 latek, a młodszy 11... są cudowni i bardzo ich z mężem kochamy... jednak bywają sytuacje, które nas prawie przerastają... ale najważniejsze, że już jest w miarę dobrze

pozdrawiam

Witajcie w sobotni poranek

Poranek może cokolwiek dżdżysty, ale ja w cudownym humorku ... nie zepsuło mi go nawet przeczytanie czegoś strasznego w Wysokich Obcasach, co opisałam w wątku Rominki pt MĘŻCZYŹNI... POLECAM... TO NAPRAWDĘ DAJĄCE DO MYŚLENIA...
ale co tam... ja i tak mam dziś świetny humorek to na pewno dobroczynny wpływ endorfiny

jestem już po porannym spacerku, a wieczorkiem sobie poćwiczę i potańczę ...

jedzeniowo, plan wygląda tak:

śniadanko: tradycyjnie 4 tekturki z siemionkiem i dodatkami w postaci wędlinki i warzywek
obiadek: 2 ziemniaki gotowane, pieczone parówki nadziewane serkiem żółtym i duszone warzywka: cukinia z kalafiorkiem mniam
podwieczorek: jabłko i kawałek wędzonej makreli
kolacja: tradycyjnie nieobecna

a co do siemionka to rozmawiałam z moim lekarzem i on stwierdził, że rzeczywiście lepiej jest je zmielić w młynku do kawy, wydobędzie to z siemionka wszystkie jego dobroczynne składniki i łatwiej je przyswoję, ale że jeśli nie będzie mi się chciało to mogę tego nie robić... jednak mi się chciało i zmieliłam ... było jeszcze lepsze niż takie w całości, polecam





życzę Wam wszystkim szampańskiego humorku, bez szampana

Pozdrawiam

Bike! to twój starszy syn jest prawie moim rowiesnikiem bo ja mam 17 latek... przepraszam czy mam się zwracać per "pani"?
żartuje:-)

jak widze swietnie Ci idze... zaraz skacze na "mezczyzne" zobaczyc co sie podmialo w wysokich obcasach...

Julcyk, skarbie

absolutnie nie wolno Ci mówic do mnie per pani ... a poważnie mówiąc, mam znajomych w różnym wieku, w takim jak Ty też ... i dla paru z nich jestem po prostu koleżanką ...

Buziaczki

Bike!
to ja tez bede Twoją znajomą;)
a jak Ci mija sobota?
w Krakowie pada;(

Witaj bike
Dopiero dzisiaj znalazłam twój pamiętniczek, mam nadzieję, że wszystkie sprawy rozstrzygneły sie pomyslnie
Co do artykułu w Wysakich Obcasach to nic dodac nic ujać
Ja bym takiego faceta za jaja powiesiła i nie wdawała bym sie z nim w dyskusję.
Dabrze, że mój mążuś do takich nie należy chociaż też ma swoje za uszami.
Trzymam za ciebie kciuki !!!