Wątek: Tym razem, już na zawsze!!!

Witajcie dziewuszki
kiedy wreszcie się ta zima skończy??... właściwie jest to pytanie retoryczne, bo dokładnie wiem, że do wiosny jeszcze daleko... ale tak jakoś szaro i buro dziś w Wawce, że tęsknię już bardzo za słońcem i zielenią...
dietkowo jest całkiem nieźle, ale jeśli chodzi o ruch, to ostatnio nie mam się kompletnie czym pochwalić ... ruch ogranicza się do śladowych ilości, choć codziennie obiecuję sobie poprawę
nadal trzymam się bez chleba


Hiphopuś... dzielna może i jestem, tylko szkoda że taka leniwa... ostatnio coś nie mogę się wziąć za ćwiczonka porządnie tylko tak na pół gwizdka ... brakuje mi jakoś werwy... pozdrowionka

Joluś... ja też nie mogę się do końca otrząsnąć po tych ostatnich wydarzeniach, ciężko zasnąć w nocy, wyobraźnia za mocno pracuje... jednak zdaję sobie sprawę z tego, że każdy musi sobie z tym jakoś poradzić... co mają powiedzieć osoby które straciły bliskich... co do dietkowania, to bardzo trzymam za Ciebie kciuki i podziwiam to, jak ładnie ćwiczysz... daj mi troszkę kopa, bo od kilku dni leń mnie ogarnia... buziaki

Aneczko... pakuneczek leci do Ciebie jak co dzień, bez względu czy odwiedzam Cię na wątku czy nie... no i oczywiście dokładam do pakuneczku odrobinkę więcej dobrych myśli, bo ostatnio te są bardzo wszystkim potrzebne chyba... pozdrawiam ciepło

Agniesiu... no ja ostatnio mam codziennie takie marszobiegi, to w jedną, to w drugą stronę... może to i dobrze, bo ćwiczonek jakoś mało od kilku dni, więc chociaż te marsze pomagają spalać kaloryjki... pozdrawiam serdecznie

UluśŻabeczko... wiem, rozumiem dobrze... ale tym bardziej doceniam, że mimo zabiegania wpadasz choć zdanko skrobnąć do starej bike... nawet kiedy zostawisz tylko kropkę, będę wiedziała że pamiętasz o mnie:*... całuję mocno

Psotulciu... uśmiecham się do Ciebie tak szeroko, jak tylko potrafię ... wiem, że zimą nie jest łatwo utrzymywać optymizm, a już w ostatnich dniach to wogóle... ale pamiętaj, że jesteś wyjątkową osobą, obudź się mój kochany misiaczku ... przytulam mocno


Plan dnia:
kawa z mlekiem, kilka plasterków szynki drobiowej, plaster pasztetu z indyka, 2 ogórki kiszone, łyżka ketchupu ok 330
jabłko ok 70
surówka z kukurydzy, cebulki, kapusty pekińskiej i ogórka kiszonego z dodatkiem łyżeczki majonezu + kotlet mielony ok 300
4 kostki czekolady gorzkiej ok 110
jabłko ok 90
otręby jabłkowe, siemię, musli i jogurt naturalny ok 380
dużo herbatek

ruch:
marszobiegi
wieczorne ćwiczonka

życzę Wam miłego, dietkowego dnia

Wpadłam Ciem skarbie pozdrowić i ucałować.
Taka jestem dzisiaj niedokończona, bo wczoraj znowu konsumowałyśmy winko.
Widzę, że Ty też nie koniecznie ćwiczysz. Wstydzę się strasznie, że jestem taka słaba i zupełnie nie mam pomysłu, że nie mogę sobie ze sobą poradzić.
Byle do wiosny

Buziaczki skarbie
Kaszania

KaszAniu kochana, Ty dziś jesteś niedokończona, a ja mam ochotę smarkać cosik
właśnie słucham sobie boskiego Elvisa "In the getto" i bardzo mi się chce smarkać...
no ale to pewnie brak słonka tak na mnie wpływa
buziaki:*

Bikuniu mnie już też ta zima denerwuje, póki jeszcze był puszysty, biały śnieg to było w miarę przyjemnie, a teraz śnieg jest brudny zlodowaciały, zero przyjemności z niego.

Zamieszczone przez bike

kiedy wreszcie się ta zima skończy??... właściwie jest to pytanie retoryczne, bo dokładnie wiem, że do wiosny jeszcze daleko... ale tak jakoś szaro i buro dziś w Wawce, że tęsknię już bardzo za słońcem i zielenią...

a mnie jakoś to wszsytko jedno

już popadam w taką obojetność.....mam nadzieje że mi to przejdzie ....

życzę Ci miłego dizonka kochanie...pogadamy niebawem :*

bike a tam moze za bardzo ciwczylas przezdtem i teraz organizm sie buntuje :> no ale mam nadzieje ze wsyztsko bedzie ok U mnie w Przemyślu jest teraz słoneczko ale ja nie wychodze z domu od czwartku jakos nie mam ochoty bo czytam sobie Potop i Pottera :P mama juz na mnie krzyczy ze moze wreszcie bym wyszla z domu hihi ale od jutra obiecuje poprawe pozdrawiam

witaj Beatko


uff juz udało mi sie odpalic wateczek

przepraszam ze tak uciekłam ale miałam malutko czasu zeby sie ubrac i jakos upodobnic do czlowieka hihihihi

Beatko a co u Ciebie z tymi cwiczeniami co za dobry masz klej hiihihih


zabko nie daj sie lenistwu no chyba ze sa inne powody o których nie wiem

witaj Beatko

ja wlasnie sobie siedze i wateczki ogladam a tu mnie napadly komary i tak mnie pogryzly po nogach bo mam krutkie spodenki ze juz nie moge wytrzymac jestem poprostu wsciekla chce zime mam dosc lata

Przyszłam się troszkę wyluzować, bo popadne depresje z powodu lektury "prawo ochrony środowiska", okazuje się że żyjemy dosłownie w bagnie, jemy trucizne i wszystko zmiarza ku kompletnej zagładzie
Ehhhhh... już nie moge doczekać sie kiedy ta sesja bedzie za mną i bede mogła poczytac jakas przyjemniejsza lekturę...
A u mnie właśnie do okna zaglądneło słoneczko Nie jest to to co w Australii ale zawsze coś! Buziaki słodka Bike!

Agniesiu... no właśnie... ciemno, zimno i na dodatek wszędzie brudny śnieg leży, brrr ... ja lubie zimę tak do sylwestra, a potem to już z każdym dniem gorzej... buziaki

Ewuś... widzę, że mamy dziś podobny nastrój, ale wyczytałam u Psotulki, że to ma fachową nazwę: "Tumiwisizm"... bardzo mi dziś wszystko wisi... przytulam

Hiphopuś... jak ja Ci zazdroszczę tego słoneczka, nie pamiętam kiedy ostatnio w Wawce świeciło takie porządne słonko... co do czytanka, to mój młodszy młody teraz pochłania w każdej wolnej chwili Pottera i rano chowa żeby mu starszy nie buchnął... pozdrowionka

Madziulek... nie mam pojęcia, ale bardzo mi się nie chce nic robić... modlę się o to, żeby mi się zaczęło chcieć, tak mocno jak mi się nie chce... u nas jest tak okropna pogoda, że wszystkich głowy bolą, łącznie ze mną ... całuję

Katsonku... oj, nawet tak nie żartuj, jak to chcesz zimę ... to przylatuj szybko do Polski, będziesz miała tego "miodu" po kokardkę ... a ja chcę wiosnę ... i to już, zaraz, teraz ... i niechby nawet mnie komary zjadły ... buziaczki

Gosiu... co tam u Kamisia, jak wytrzymuje z taką kujoniącą się wciąż Mamusią??... a tak poważnie, to trzymam słonko za Ciebie mocno kciuki, i oby to się jak najszybciej skończyło... a potem będziesz już tylko wypoczywać... przy Kamisiu... całuski