Wątek: Dziennik mój ostatni - czyli jak z Kulki zrobić laskę ;)

RANY BOSKIE!!!

Własnie odebrałam pocztę od promotora mail jest...

Jeśli dobrze zrozumiałam...
... przyjął pracę do obrony
jejuniu!!

Ulu gratulacje z powodu pracy magisterskiej, jeśli promotor ją przyjął to musiała być bardzo dobra! Jeszcze tylko szybciutki powrót do zdrowia(tego Ci życzę) i będziesz mogła zająć sie spokojnie dietką .
Ja mam 164 cm, obecnie ważę 78, ale przed 9 pażdziernika wskazówki wagi stały na 85. Ważyć chciałabym też 60-tke, ale moja wymarzona waga to 55 ,chociaż jakbym ważyła 60, czy nawet 65 to na tym bym poprzestała, bo jak tyle ważę to czuję się naprawdę dobrze w swojej skórze...A teraz...to jakbym mieszkała w obcym ciałku, moja dusza chyba nie pasuje do ciała młodej orki.Postawiłam sobie cel do świąt schudnąć do 70. Wiem, wiem, że to zadużo w tak krótkim czasie ale...ja już nie dam się jojo! Ogólnie to teraz mam bardzo bojowe nastawienie na walkę z sadełkiem! Wiem, że uda mi się uzyskać BMI w granicach normy!
K(Uleczko) widzę, że czasami masz problemy z tymi 1500 kal...a nie myślałaś nad dietą niełączenia(dr.Haya), albo South Beach? Podczas tej drugiej chudnie się 6 kg w ciągu pierwszych 2 tygodni! Są to diety, podczas których nie liczy się kalorii a się chudnie! Wiem coś o tym, bo kiedyś schudłam na diecie niełączenia 13 kg w ciągu 2 miesięcy! Teraz liczę kalorie(ale chyba już nie będę) i staram się nie łączyć.Najgorsze jest to , że prawie w ogóle nie ćwiczę....
No nic, zmykam! Pozdrawiam Gospodynię tego wątku i wszystkie czytelniczki! Buziaki!

Uleńko - moje gratulacje co do pracy !!!!!!!
Kuruj się bo w Gdańsku też jest zimno i deszczowo ale też znam ten ból, że na zwolnienie nie mogę iść bo dużo pracy!
Trzymaj się , jedz owocki, pij herbatkę i wygrzej się!!!
Buziaczki

Cześć Uleńko i wszystkie osóbki mające co nieco za dużo.
Mam 178 cm wzrostu, jeszcze w sierpniu ważyłam 89 kg, a teraz moja waga to 80 kg i nadal chce schodnąć ok. 10 kg. Moje sposoby na zrzucenie wagi to:
- mniej jedzenia, zwłaszcza pieczywa, mąki, ziemniaków, masła i SŁODYCZY (a tak je lubię)
- więcej ruchu - (brzuszki) ćwiczę z kasetą Cindy (prawie codziennie) i jeżdżę na rowerku (około 60 -90 minut - na szczęście mój nie hałasuje i mogę przy tym oglądać tv)
- więcej owoców, uwielbiam jabłka (pomogły mi w zaparciach) zamiast chipsów i orzeszków
Na początku mi było ciężko, ale jeśli widać rezultaty to od razy chce się żyć
Będę tu często zaglądać
ŻYCZĘ WAM (i sobie) P O W O D Z E N I A.

W dniu ślubu ważyłam ok 65-66 kg
Ale generalnie chcę schudnąć do ~ 60-ciu
A ważę... 89kg


To prawie tak jak ja. Kiedys wazylam 65-66kg a pozniej bylo 85,5kg i nastepnie 95,5kg, ale juz sie im nie daje i wypowiedzialam im wojne. Jak narazie chce osiagnac moja poprzednia wage a pozniej sie zobaczy!!!
Pozdrawiam i trzymam kciuki!!!
Kaska!

JA TEŻ GRATULUJĘ Z POWODU PRACY
NA PEWNO JEST BARDZO DOBRA
W ROBOCIE JAK W ROBOCIE WIADOMO ZWYKŁY ŚMIERTELNIK ZAWSZE MUSI ZAPIER*** ŻEBY INNI MIELI DOBRZE
DZIEWCZYNY POWODZENIA
WIEM ŻE SIĘ WAM UDA
JESTEM NA 100% PEWNA
DUŻO WIARY W SIEBIE I SAMUCH SUKCESÓWŻYCZĘ
A TOBIE ULA DZIĘKUJE (WIESZ ZA CO)
I ŻYCZĘ POMYŚLNEGO ZAŁATWIENIA WSZYSTKICH SPRAW
NO I SPEŁNIENIA MARZEŃ

K(uluś) brawo, brawo, brawissimo ... teraz pozostało nam tylko trzymać kciuki za samą obronę, tak ... jestem pewna, że pójdzie Ci świetnie, a jeszcze my wspieramy Cię myślami, to już wogóle musi być dobrze ... buziaczki:*:*:*

ULUŚ,
noooooooooooooooooo superancko
Wiedziałam, że jesteś dobra i do Twojej pracy promotor nie będzie miał Żadnych uwag. GRATULUJĘ

Hmmm, jak widać to tu nas w tej samej wadze (osiemdziesiątki) jest sporo... bo ty Uleńko, Danik, Fiolinka i ja , a na przedzie peletonu z wagą zaczynającą się na 7 mamy naszą rekordzistkę Bike i Xarolinę
A już u mety jest AUTKOBU i Justynka.... No, ale niech one się tak nie cieszą, że już są po .... bo my nadchodzimy i też będziemy po :P :P :P :P :P :P

Buziole i odrobinka sztormu, bo u nas 12-tka

Gratuluję Ula!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!

Jado - ja u mety?? hyh kurczę im bliżej końca tym gorzej mi idzie!! masakra!!

pewnie że niedługo będziecie po!!
3mam za to ciągle kciuki!!

papa

pozdrawiam!

OJOJOJ ILE MNIE OSÓBEK MIŁYCH ODWIEDZIŁO!!!
DZIĘKUJĘ WAM WSZYSTKIM I OD RAZU NA WSTĘPIE - PRZEPRASZAM, ŻE SIĘ NIE POJAWIAM U WAS WSZYSTKICH, PRÓBUJĘ NADROBIĆ ZALEGŁOŚCI W CZYTANIU, ALE CIĘŻKO TO IDZIE, BO:

JESTEM NADAL CHORA, CZEMU SPRZYJA TEMPERATURA W PRACY, WIATR PO POKOJU HULA, OKNA SĄ DO WYMIANY, SZPARY TAKIE, ŻE DŁUGOPIS MOŻNA WYRZUCIĆ A OKNA NIETYPOWE, ROBIĄ NA ZAMÓWIENIE I TO CHORELA TRWA, PÓKI CO JEST LODOWNIA. WYPIŁYŚMY LIKIEREK PO TROCHU PRZEZ TE DNI Z KOLEŻANKĄ - Z TEGO ZIMNA W ALKOHOLIZM WPADNIEMY

W PRACY MAM ZAJOB TOTALNY, W PRZERWIE ŚNIADANIOWEJ CZYTAM POSTY, ALE KIEPSKO Z PISANIEM, JAK MI SIĘ UDA TO GDZIEŚ ŚLAD ZOSTAWIAM, ALE TAK TO WYBIÓRCZO WYCHODZI - ZAPEWNIAM, ŻE NIKOGO SPECJALNIE NIE POMIJAM, JAK SIĘ U MNIE WSZYSTKO USPOKOI TO BĘDĘ NADRABIAĆ!

W DOMU TEŻ SIĘ TROCHĘ MUSZĘ ODROBIĆ, BO MIESZKANIE PO PISANIU PRACY WYGLĄDAŁO JAK PO PRZEJŚCIU HURAGANU Z EPICENTRUM W OKOLICY KOMPA A TERAZ - WSTYD SIĘ PRZYZNAĆ - NIE WIELE LEPIEJ, STERTY PRASOWANIA NA MNIE CZEKAJĄ, MÓJ MĄŻ ŻELAZKA UNIKA JAK MOROWEJ ZARAZY
aLE NIE NARZEKAM, BO POZA TYM ZMIATA, ODKURZA, ZMYWA PODŁOGĘ I MYJE GARY, ZRESZTĄ ZASTOSOWAŁAM ZASADĘ - ON NIE TYKA ŻELAZKA, TO JA ODKURZACZA OD ŚLUBU (CZYLI PONAD ROK) ZE DWA RAZY ODKURZAŁAM, A TAK TO ZAWSZE ON - A CONAJMNIEJ RAZ NA TYDZIEŃ TRZEBA ODKURZYĆ CAŁĄ CHATĘ

USIŁUJĘ SIĘ TEŻ ODESPAĆ

MUSZĘ POZAŁATWIAC RESZTĘ FORMALNOŚCI W ZWIĄZKU Z PRACĄ MGR I WOGÓLE UCZELNIĄ, DZIŚ NP. BYŁAM PO WPIS, KTÓREGO NIE ZDOBYŁAM, BO BABA NIE MIAŁA PROTOKOŁU MUSZĘ JESZCZE RAZ IŚĆ, A CZASU TROCHĘ STRACIŁAM
NO I TEORETYCZNIE DO NIEDZIELI MUSZE WYDRUKOWAĆ PRACĘ W 3 LUB 4 EGZ (MUSZĘ TO SPRAWDZIĆ) OPRAWIĆ I ZANIEŚĆ PROMOTOROWI. TEORETYCZNIE, BO W PRAKTYCE NIE WIERZĘ, ŻE ZDĄŻĘ

NADRABIAM ZALEGŁOŚCI RODZINNE - DZIŚ BYŁAM U TEŚCIOWEJ, U KTÓREJ PRZEZ TĄ PRACĘ NIE BYŁAM NA IMIENINACH. ŻYCZENIA ZŁOŻYŁAM I TORT MI MĘŻEM WYSŁAŁA, ALE TO JEDNAK NIE TO SAMO

TO TYLE CHYBA
TYLKO TYLE...