Wątek: dietka kopenhaska

heja!
Jen: najpierw jogurty, bo zapomnę. to była jednak ******nea, a nazywa się to "Delicioso" - pisze że nowość i chyba faktycznie, bo nigdy tego jeszcze nie widziałam. ale ma nie 55 tylko 64kcal/100gr. a dzisiaj wyszukałam nastepną nowość, nawywa się "sveltesse" i jest Nestle i też nigdy tego jeszcze nie widziałam ale ma 56/100 i jest b. dobre, z rodzynkami nawet. w ogóle ostatnio buszuje po półkach z jogutrami, bo mnie wzięło na produkty mleczne...
co do soków to też całą półkę dzisiaj przepatrzyłam i wszystko ma 35, 40/100gr bez względu na to z jakich owoców jest zrobiony - tragedia!!! ale kiedyś widziałam chyba tymbarku light, i miały o ile się nie mylę 20 albo 25... tylko tego z kolei u mnie nie ma... musze cos znaleść, bo na soki tez mnie strasznie coś wzięło...
Justynko: łelkom bak i juz zostań
Martal: już się poprawiłam!!!
Bike: mmm... takie ze koktajliki świerzych owoców są nie do pobicia!!!

jeszcze spowiedź i uciekam:
jogurt (delicioso) - 80
warzywa z kurczakiem i ryżem (tym razem tylko 1 torebka więc mniej kcal) - 250
koktajl (banan, czereśnie, jogurt nat., mleko) - 300 (mniam!)
2 czekoladki: 80
6 tekturek+2 ryżowe - 210
jogurt (sveltesse) - 70
mleko do kawy (cały dzień) - 50
razem: 1040

uciekam spać. egzamin tak sobie - nie wiem czy powidziałam gosciowi to co chciał usłyszeć...

papapa

widze ze jak zwykle wszystko gra, mam nadzieje ze dlalej tak bedzie,a co do sokow to sa takie FIT ktore maja 20 kalorii, i sa naprawde dobre polecam pozdrawiam pa :P

Witaj ...
pozdrawiam expresowo

prosze przyjdz jak najszybciej do mnie

heja!

martuś: a jaka firma robi te FITy?

zjedzone:
ryz z warzywkami - 400 (duużo porcja)
koktajl (dzisiaj jogurt nat, mleko, kiwi i pomarańcza) - 300
1 czekoladka - 50
mleko do kawy (w sumie) - 70
2 tekturki: 50
czyli 870
ale zaraz dojdzie do tego jeszcze piwko albo dwa sesja zakończona!!!
u was też tak zimno? w rajstopach i czapce chodzę a i tak marznę jak cholera!!!

buziaki!!!

Witaj zabiegana
Pięknie dzisiaj u Ciebie Tzn piękne rezultaty Nie dość że tickerek znowu przesunięty to jeszcze taki bilans!!! A do tego jeszcze koniec sesji... Uważam że piwo jest w 100% zasłużone... GRATULACJE!!! Życzę w takim razie udanego wieczoru i wspaniałego wypoczynku po sesji Buziaki ogromniaste i do jutra!!!!

][color=indigoMadziu, moje gratulacje
Chyba trochę odpoczniesz, może będziesz mniej zabiegana. Zasłużyłaś nawet na duuuuuuuuże piwko.[/color]

oj, jak Ci dobrze, że już po sesji... ja się będę męczyła jeszcze do 5. lutego... ale co tam, od tego się nie umiera !

A fity robi chyba Tymbark właśnie... takie w kartonie...

Zamieszczone przez NANDUNIA

oj, jak Ci dobrze, że już po sesji... ja się będę męczyła jeszcze do 5. lutego... ale co tam, od tego się nie umiera !

ja też zazdroszczę Zabieegana
bo ja pomeczę się do 4go lutego
przyszły tydzień to bedzie masakra

no to teraz jak już na razie nie mam nic na głowie to mocno trzymam kciuki za Was, czyli te, które jeszcze sie musza troche pomęczyć...
właśnie oglądnęłam ze współlokatorami fahrenheita 9/11 - przerażająco realistyczny i logiczny film!
dzisiaj zjadłam:
jogurt: 70
sok light: 200
kanapkę z tuńczykiem: 400(?)
warzywka (tylko): 160
drożdżówka: 250
5 tekturek: 125
2 czekoladki: 80
mleko do kaw: 50
czyli: 1335, czyli tak sobie może być od biedy...

buźka!