Wątek: Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

Witaj Aniu

Ja mam codziennie tyle pracy , że nie nadążam czytać , co dzieje się na forum. Nie mówiąc już o wpisywaniu..............Ale dziś musiałam Cię już odwiedzić , bo się bardzo stęskniłam.
Aniu dobrze, że chwilowo przechodzisz na II fazę , bo troszkę sobie odsapniesz od tego rygoru I-szo fazowego. No i będziesz mogła zjeść trochę owoców i pieczywa ciemnego.
Sałatką narobiłaś mi ogromnego smaka. Chyba sobie ją zrobię , ale dopiero w przyszłym tygodniu, bo w ten weekend czekają mnie urodzinki, więc za dużo byłoby tego dobrego.
Aniu widzę , że szóstkę ładnie ćwiczysz. Tylko pamiętaj , że nie może być żadnych przerw , bo idziemy równocześnie.
U nas pogoda się trochę popsuła, więc pożyczam Twoje promienie słoneczka z Pomorza.
Aniu życzę miłego popołudnia. Ja dziś lęcę poskakać na aerobiku.
Buziaki
Asia

Asiunia zjadam dzis już dużą kiść winogrona, jabłko i gruszkę.. taka była wygłodniała na owocki!!! i sałatkę - naprawdę pyszna!
Ja też jestem stęskniona jak nie wiem co!!
Mam nadzieję, ze za kilka dni to się zmieni i znów w nawyk wrócą długie maile
Słonko szóstki robić mi się nie chce i to bardzo! Ale robię.. jeszcze na razie cel to 20 dzień... no zobaczymy..
na II fazę przeszłam, bo się sama oszukuję, ze jestem na I hehe a tak oficjalnie mogę jeść owoce, zrobię sałatkę w sobotę... a za kilka dni, moze kilkanaście wrócę na I fazę.. w sumie nie wariuję teraz na diecie, nie robię sobie wyrzutów.. nawet czekolada-wczorajsza pocieszycielka mi nie straszna i nie dołuje.. uspokoiłam się i nie myślę tyle o jedzeniu.. jest fajnie mi tak!
Skarbie buziaczki miłego dnia!! wygrzebuj sie z tych papierzysk szybko
aha.. Ty będziesz skakać na arobiku, a ja mam randę z Jane Fondą - plan - 35 minut aerobikui 25 minut trening siłowy łączmy się w ćwiczeniach buziolce!

Beatko - mam nadzieję, ze zakochasz się w tej sałatce tak jak ja buziaczki

Aniu poZdrawiam i życze miłej II fazy

No Aniu ja byms ie bardzo cieszyla gdybys razem ze mna za 10 dni przeszla na FI, ale do nieczego Cie nie bede namawiac...tylko jedynie moge delikatnie zasugerowac hihihihi Zrobisz co bedziesz chciala. Ja zmykam do Dr Ząbka...(dentysty mego) bo cos mnie pobolewa . Milego dnia !niu :*

Efciu - II faza jest dużo milsza niż I.. buziaczki

Ewelinko - trzymaj się u dr Ząbka wrr! buziaczki - może może zaczniemy razem I fazę.. wyjdzie w praniu

Buziole i pozdrowienia. Przepraszm jestem padnieta i nie mam sily pisac...

Hej Aniu,
dzieki, czyli faktycznie nie ma Kompi. Mnie tez troche nie bylo, no i efekt jest taki ze przybylo na liczniku. Co u mnie, no własnie przymierzam sie do SB fazy 1, ale jak sobie pomysle co mnie czeka to juz mi jest smutno.
Siedze w domku, szukajac pracy zajadam stresy, no i na domiar moja Mała zaczeła chodzic do przedszkola i wyglada to tak 1 tydzien tam 2 tygodnie w domku chora i tak w kolo od wrzesnia. Nic to Mala w poniedzialek do przedszkola a ja na SB i na rowerek, w koncu podobno po 4 latach mam isc na Sylwka wiec wypadalo by choc jako tako wygladac

a tak w ogóle to właśnie stwierdziam, ze moje odstęstwa zmuszają mnie do oficjalnego podjęcia decyzji - będę na II fazie co najmniej do niedzielki, bo mam straszną ochote na owoce, no i te odstęstwa.. jak poczuję więcej sił to wracam oczywiście na I fazę.. będzie takie fazowanko-przeplatanko
no bo uczciwie muszę powiedzieć, ze na I fazie to nie jestem.. ale będę moze od poniedziałku, moze za 1,5 tygodnia razem z Księżniczką.. zobaczymy

A obiecalas ze bedziesz ze mna walczyc A ... Oj Aniu Aniu ... Echh - nic nie powiem bo mi przykro ... Ale mam nadzieje ze bedziesz dzielnie walczyc na II fazie i wskoczysz (juz nie ze mna ) na piewsza faze ... Oj ...
Ide utulic swoj smutek ...
Dobranoc Aneczko - moje ty sloneczko
Buziaki

cześć Anus,

mam nadeję, ze W pozałatwiał swoje sprawy tak jak chciał

moze troszkę zmian w twoim dietkowaniu tez wyjdzie Ci na dobre,

Mam baardzo maluto czasu, więc tylko przeslę ogromne całuski i zyczenia wspaniałego piąteczku.

Pa Anuś

Oj Motylisku jeszcze zobaczysz ze Ania wywinie nam numer i i na I faze wejdzie sama
Aniua jak minal dzien ??