Wątek: Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

Anusia pieknie osdpierasz pokusy. Pierwszy dzień napewno zakończysz sukcesem. A jak pierwszy dzien taki ładny to następne też takie będą

Ansuia śpij dobrze.

2/35

Witajcie Słonka

wpadam z PODSUMOWANIEM 1/35
7.30 - 2 jajka na twardo
11.30 - 200 g twarożku + płaska łyżeczka kakao
16.45 - bigos
19.30 - 20 orzeszków fistaszków
21.30 - garść orzeszków ziemnych solonych
godzinny spacer

ćwiczonka zaplanowane nie wyszły, bo wyszło coś niespodziewanego i smutnego, co przybiło mnie bardzo (choć mnie osobiście nie dotyczy, ale bliskiej mi osoby) i ciągle o tym myślę..
wieczorem czułam wielki ścisk w brzuszku.. te orzeszki o 21 to już były tak gratis , niepotrzebnie, ale i tak zaliczam dzien do udanych

Aniu-Najmaluszku - tak, zaliczam I dzień ok! mam nadzieję, że dziś będzie jeszcze lepiej buziaczki i miłego dnia

Lunko - z tej plazuni do Ciebie macham

miłego dnia Słonka trzymajcie się i goraco Was pozdrawiam

Aniu pogroże Ci paluszkiem za te solone orzeszki Wbrew pozorom mają duużo kalorii,szczególnie te solone.Jeśli już masz na nie ochotę to są w wersji light czyli naturalne,bez soli ( z "Felixa" )

Trzymam kciuki!!!Proszę już od dziś wziąźć sie za ćwiczonka-nie odkładaj tego na kolejny dzień

Gratuluję oparcia się pokusom, tylko te orzeszki, za to musze pogrozić palcem.

Hej Anikas!
Troszke podczytuje Twoj watek .Ja tez mialam jojo,ale pierwszego stycznia pelna mobilizacja.Zycze powodzenia na SB.Ja nie moglabym wytrzymac z tak sztywnymi zakazami...POZDRAWIAM

Ale świetne masz postanowienia, na pewno wytrwasz.
SB jest świetną dietą
Przytulam Ciepło i mam nadzieję ze sie uporasz sie z tym smutnym wydarzeniem

Przesyłam duuużo ciepłych myśli

Kasia

Anikasiu, przykro mi, że coś smutnego się stało, w tej sytuacji to ja nawet nie bardzo potrafię udawać, że za te orzeszki jestem zła, ale spróbuję poudawać, dobrz, moze będę przekonująca... A więc...

Ręce z dala od tych orzeszków solonych!!! Żeby mi to było ostatni raz!!!






Noooo, mam nadzieję, że byłam wystarczająco przerażająca. Taki ze mnie groźny gryzoń!!!



Uściski

Witaj Aneczko
wysyłam do Ciebie dziś kolejny pakuneczek, tym razem dokładam tam więcej uśmiechu i ciepłych myśli niż zazwyczaj, bo coś czuję że jest Ci to dziś potrzebne...
przytulam Cię mocno mój Flapku

Anusia słonko wczoraj zaliczyłas piękny dzień. Było troszke orzeszków ale według mnie wszystko w granicach rozsądku


Szkoda tylko że się czymś martwisz i że masz smutki
Oby to jak najszybciej przeszło....

Sciskam.