Wątek: Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

Aniu
ja w ciązy przytyłam 9 kg, które spadły zaraz po urodzeniu, przytyłam dopiero po tym jak poszłam do pracy, no i poprzez wieczorne podjadanie, późne kolacyjki, a na koniec problemy z hormonami,
więc nie koniecznie trzeba przytyć poprzez ciązę
pozdrawiam

o tak, tak, Agnimi ma rację....

ciąża ciążą, a tycie tyciem.

Nadal trzymam kciuki za powodzenie Twojego leżaczkowania.

No i juz dawno to mówiłam, ale powtórzę jeszcze raz,

Nie wolno orzechów:

-kupować,
-jeść
-podjadać
-podskubywać
- a nawet patrzeć w ich stronę

Witaj Aneczko!
Po raz kolejny wracam na forum, mam nadzieję, że to już ostatni raz.
Ojjjj ja też coraz częściej myślę o fasolce w brzuchu.
A dzisiaj jeszcze odwiedziła mnie jeszcze koleżanka z pracy z dwumiesięcznym bobasem.
Maleńkie cudeńko!
W ciąży przytyła 17kg. Mówiła, że jadła dużo słodyczy - ale tylko dlatego, że po porodzie musi bardzo uważać na to, co je i traktowała ciążę jako ostatnią okazję do zjedzenia róznych pyszności. Nio i swoją drogą - miała zachcianki
W każdym razie w ciągu dwóch miesiący maluch wyssał z niej już 16 kilo! Niesamowite. Ma nadzieję, że wyssie także jeszcze z 10 pozostałych - tych, które miała juz dużo wcześniej
Pędzę stepować
Całuski!
Anita

Aneczko widze, ze buszujesz po forum...kurcze jak zwykle nocne marki jestesmy....
Na Asi akcje zapisalam sie tak niesmialo jak ty, bo bardzo chce wytrwac i nie dac plamy jak ostatnio...
Aniu, starasznie sie stesknilam za toba i bardzo sie ciesze, zu juz tu jestem!
Ale teraz zmiatam do lozka, bo mnie ssie a nie chce psuc sobie dnia
Buziaki

Ja akurat zupełnie nie czuję powołania, żeby być matką i dlatego nie do końca mogę się zgodzić ze stwierdzeniem Kasi, że dopiero wtedy się naprawdę żyje. Ale podziwiam te kobiety, które chcą dzieci mieć (lub już je mają) i bardzo im kibicuję, żeby znalazły w tym spełnienie i szczęście W Tobie Anikasku jest bardzo dużo ciepła i miłości i jestem pewna, że będziesz wspaniałą Mamą I chudą

Uściski

Anusia gratuluję 2 dni bez słodyczy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Dziś będzie trzecie

Koleżankę która ma problem spróbuj jakos pocieszyć, czasem wystarczy sama obecnośc kogoś życzliwego i bliskiego..............

Fajnego dnia!

Witaj Aniulku
Tu stęskniona Asia..............Gratuluję trzech ładnych dni bez słodyczy i życzę, żeby następne tak samo wyglądały.
Fajnie, że coraz częściej myślisz o dzidziusiu. Bedziesz wspaniałą i bardzo ciepłą matką i już Cię w wyobraźni widzę otoczoną gromadką ślicznych dzieciaczków.
Aniu pozdrawiam czwartkowo
Buziaczki
Asia

Witaj Aneczko
wysyłam Ci dziś taki oto pakuneczek
kto wie, może na przyszłe święta taki mikołajek będzie u Was w domku
dietkujesz dość grzecznie, może by tak jeszcze wyeliminować orzeszki i byłoby ok
trzymam za Ciebie mocno kciuki Flapku mój
pozdrawiam

4/35

Witajcie Słonka

wpadam tu szybciutko z PODSUMOWANIEM 3/35 wczoraj już nie zrobiła tego, bo mi nagle zniknął net no i poszłam spać, nie zdążyłam się tu wpisać.. a było tak:
7.30 - 2 jajka na twardo
12.00 - jogurt naturalny 400 g (252 kcal)
16.30 - bigos + pół białej kiełbaski na ciepło
19.30 - 4 plasterki chudej wędlinki (80 g)
22.00 - 2 plasterki wędlinki (40 g)
godzina szybkiego marszu

dziś natomiast - PODSUMOWANIE 4/35
7.00 - twarożek 150 g + płaska łyżeczka kakao
12.00 - serek wiejski 200 g
16.30 - 2 kubki zupy pomidorowej
17.30 - deserek galaretkowo-jogurtowy (bez cukru) z odrobiną rodzynek
18.30 - 3 plasterki chudej wędlinki (ok. 60 g)
19.30 - ww. deserek
3 cukierki bez cukru

4 dni bez słodyczy (te bez cukru się nie liczą na te mam pozwolenie ) jestem z siebie dumna hehe.. a co!
cieszy mnie to bardzo - chyba naprawdę w główce nieźle poprzestawiało mi się (pozytywnie), bo mało mnie do nich ciągnie.. nie tak ze w ogóle.. ale daję radę
jedynie wieczory są najtrudniejsze.. teraz też zapijam głodka herbatką
gorzej z ćwiczeniami.. po prostu - nie chce mi się! nie mogę się zmoblizować..
no nic, wiem, że trza! Asiu pomóż
************************************************** ****************

Kasiu-Kasiakasz - fajniutko ze będziemy razem plazować bądź dzielna ! a ja będę brała z Ciebie przykład
a dzidziuś.. oj jak pisałam marzy mi się i na pewno za niedługo.. no a zresztą co tu wyprzedzać, dzieci ponoć pojawiają sie wtedy, kiedy chcą.. czas pokaże! buziaczki i pozdrowionka!

Beatko - Flipku, no i zobacz nadal nie ćwiczę.. ech.. leniuch ze mnie potworny.. coś z tym trzeba zrobić i obiecałam sobie, ze w sobotę i niedzielkę ćwiczę po pół godzinki choć z piękną Jane.. od poniedziałku zaczynamy Asiną akcję, a w niej założeniem są ćwczenia a ja chcę ładnie wypaść.. Beatko gorąco Cię pozdrawiam, za każdy pakunek dziękuję miłego jutro dnia buziaczki

Gosiu-Forma - Słonko o pierogach już nie pamiętam, bo staram się plazować
niestety zdarza mi się miec takie właśnie sytuacje.. ze nie sposób nie zjeść czegoś.. ale jakoś musze nauczyć się z nich wychodzić! gorąco Cię pozdrawiam i trzymaj się - biegnij ku piątce! buziiolki dla Kamilka

Agnieszko-Agnimi - 9 kg to nie dużo jak na ciążę super! też tak chcę! hehe..
trzymaj się dzielnie gorąco Cię pozdrawiam

Izuś-Izary - od dwóch dni:
nie kupuję
nie jem
nie podjadam
nie podskubuję
nie patrzę w stronę orzeszków (a mam w domu paczkę fistaszków... które kuszą).
Chciałabym trzymać limit na orzeszki zgodnie z SB - jeśli 20 to 20! no i moze spróbuję je jeść w weekendy tylko... zeby znów nie wpaść w nałóg! gorąco Cię Izuś pozdrawiam, a jak Tobie idzie? buziaczki dla Kacperka!

Anitko – oj dzieciaczki to mój ostatnio ulubiony temat. Jeszcze jakiś czas temu nie wyobrażałam sobie tego, a teraz powoli już tak i marzę o tym, choć wiem, jak dużo zmieni to w moim życiu.. przytycia w ciąży trochę się też boję (choć zobacz, Agnimi przytyła tylko 9 kg), tego „gratis”, z zachcianek.. i tego po ciąży.. dlatego chciałabym teraz schudnąć i z niższej wagi starać się o dziecko. No ale zobaczymy jak wyjdzie..
Trzymaj się dzielnie, bo te 8 m-cy szybko minie.. a Ty masz być cudną, szczuplutką panna młodą! i tak będzie! dobranoc

Madziu – ja za bardzo nocny marek to nie jestem, bo własnie jak sówka często chodzę szybko spać! Ale tak wczoraj wyszło, że się wyspałam wieczorem (ponad 2 godziny!) to potem buszowała, az mi net padł! Hehe.. no ale za to dziś zaraz się kładę, bo rano trzeba wstać, a oczka się kleją. Buziaczki Madziu i damy rade na Asinej akcji! Nie ma mowy, zebyśmy dały takiego ciała jak w grudniu buziaczki

Triskell – oj bycie szczupłą mamą to moje małe marzenie, choć jeszcze nie teraz, ale za niedługo.. tak szczupłą jak Ty jesteś już teraz.. gorąco Cię pozdrawiam

Aniu-Najmaluszku - dziękuję za gratulacje Anuś to już 4 dni bez batoników, czekolad, ciast i ciastek.. fajnie się z tym czuję, nawet ze dziś skusiłam się na 2 deserki z galaretek bez cukru, ale to nic powoli wracam na dobre tory! no i mam nadzieję, ze powoli zacznę chudnąc buziaczki Anuś dzięki za troskę!

Asiu - Skarbie Ty już wszystko wiesz co i jak.. tak mi Cię brakuje, że te smski same się piszą czekam jutro na wytyczne co do dywankowania.. i kopa bym się do nich zmobilizowała..
Asiu a ja i gromadka dzieci.. ech.. wystarczy 2 fajna sprawa, dojrzewam do tego i az sama się sobie dziwię, ze tak mi to ciągle po głowie chodzi.. a tak w ogóle to dzis urodziła dziewczyna, za którą przyszłam do pracy małego Kubusia.. super!
Asiu buziaczki zmykam do mojego W.. już jest ok.. to nie będę niedobra i zła pa Asiu już prawie piątkowo Cie pozdrawiam

DOBRANOC DZIEWCZYNKI DO JUTRA

Anuś wpadam szybciutko z gorącymi pozdrowieniami i usciskami !

Kochana ja również gratuluje bezsłodyczowych dni!!!!! Wspaniale kochana!
Ja dzisiaj podejmuje próbe SB, co mi z tego wyjdzie to zobaczymy . Ja to ostatnio bywało to może sie nie udać... no ale czas pokaze .

Widzę, ze dzieciaczkowo zrobiło się na forum. Hmmm anus moze to już czas ?

Buziaki kochana, milego dzioneczka!!!