Wątek: Ostateczna rozgrywka z kilogramami!start 17/06

Wczoraj nieznacznie przekroczyłam ilośc kalorii, ale o niewiele , w sumie wyszło 1020. Wszystko przez to, że dałam się skusić na wino, całe szczęscie , że na niewielką jego ilośc. Ponieważ jednak wiedziałam, że tak się może zdażyć przystopowałam trochę z jedzeniem. Znaczy, zjadłam dużo, ale małokalorycznych.
Oczywiście ćwiczenia też były.
Dzisiaj trochę dłużej poćwiczę, żeby spalić wczorajsze puste kalorie.

Ale nastrój dobry.
Teraz siadam do chemii ze straszym synem i angielskiego z młodszym.
pozrowienia

Przesyłam moc ciepłych myśli na cały tydzień

Całuski

UDANEGO DNIA

No to pierdziutko raport, bo musze się pochwalić
nie wiem jak będzie z moimi wpisami w najbliższych dniach, ale się postaram

I tak TADAM
WAGA POKAZAŁA, CO PRAWDA NIEŚMIAŁO, ALE 59,8
nie mam czasu ,żeby poszukać moich poprzednich pomiarów tu na forum,ale wg kalendarza ubyło mi pod biustem 2 cm / zeszły fałdki z pleców / i ustaliło się 85 w oponce

Lecę zmieniać tickerka
G.

ZAZDROSZCZĘ !!!!!!!!!!!!!
Cholewcia cały czas się pilnuję , nie przekraczam znaznie 1000 , a waga jak stała tak stoi. Od 1 schudłam tylko 2 kg, coś mało. Wiem, że powinno się chudnąć powoli , ale ja tak bardzo chciałabym zobaczyć malejącą wskazówkę. Jakoś zawsze szybciej zbijałam te pierwsze kg.
Do tego czuję się dziwnie ,, na żołądku'' i co najgorsze łap[ie mnie chyba jakieś przeziębienie.
Nie mogę sobie teraz pozwolić na żadne chorowanie, zbliża się koniec roku, a to u nas w pracy najbardziej gorąy okres, a do tego idą przecież święta i trzeba kupić prezenty. Całe szczęście, że we wszystkie dni jestem w gościach, bo nie wyobrażam sobie jeszcze w tym wszystkim jakiegokolwiek gotowania.
A do tego chłopakom zaczynaję wsytaswiac oceny na półrocze-trzeba się trochę popodciągać i poporawiać.
Jak zawsze wszystko naraz!!!!
Zarzucę dzisiaj aspirynkę i położę się wczesniej.

brawo!
gratuluje!
biore z Ciebie przykład.

Cześć Gayga
Wpadam z G.R.A.T.U.L.A.C.J.A.M.I !.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!

Gratuluje 5 - trzymaj ja mocno

Moje Wielkie Gratulacje

Lepszego prezentu pod choinkę nie mogłaś sobie wymarzyć.
Aż Ci zazdroszczę , ale tak pozytywnie. I tą zazdrość zamienię na siłę do walki o moją piątkę.
Buziaczki i życzę miłego dnia
Asia