-
Witajcie Sloneczka...
Wrocilam z pracy zjadlam obiadek i odrazu na forum.... Chyba sie uzaleznilam
Caly dzien nie moge nic czytac wiec jestem ciekawa co u Was... Bardzo sie z wami zzylam ...
Dzis nie jadlam sniadania Pierwszy raz od diety Sb mi sie to zdarzylo...o 15 jadlam dopiero obiad i az ssalo mnie w zolodku...A teraz czuje sie az za bardzo syta chociaz duzo nie zjadlam bo moj ,,zoladek,,naprawde sie skurczyl i po chwili jedzenia czuje sie juz taka syta ze hohho....No a niedlugo trzeba bedzie zjesc kolacje a ja najedzona... Ale jak nie zjem to pozniej bede glodna..No i takie sa skutki nieregularnego jedzonka...
pewnie ze zauwazylam Juz u agemy Cie widzialam Masz racje ze to pomaga...Ja tez zanim tu zaczelam pisac czytalam posty innych dziewczyn i to mnie zachecilo do jeszcze wiekszej ,,walki,,z kiloskam... dzieki ich ,,wsparciu,,doszlam do tego i dzieki temu trzymam sie dalej...I mam nadzieje ze ,,wytrwam,, Pierwszy raz odchudzam sie tak zdrowo...zawsze bylo szybko i kosztem zdrowia..oslabienie dawalo o sobie znac..Teraz czuje sie super...nie glodze sie ..jem sniadania...i chudne No i przedewszyskim wiem ze musze juz zmienic styl zywienia i nie wrocic do straych przezwyczajen...Nie chce juz wracac tam gdzie bylam... Chce isc do przodu ....A pozniej zatrzymac sie...i byc tam juz ,,do konca,,...Poprostu jojo NIEEEEEEEEEE...
Bylam u Ciebie i super sobie radzisz a jak dopadna cie kryzysiki to wazne zebys zaraz wrocila do dietki ... I zawsze mozesz liczyc na Nas... Mi to bardzo pomaga...
Na gorze masz na posciku masz ,,profil.. klikasz na niego...pozniej wchodzisz ..w ,,edycja profilu,, i tam wstawiasz swoj obrazeczek ktory bedziesz chciala zeby Ci sie pokazywal przy Twoich wypowiedziach...Natomiast obrazeczki wklejasz tak..wkleje tlumaczenie anikas,,,, 1. najpierw znajdujesz obrazek w internecie, który chcesz wkleić, najeżdżasz na niego myszą i klikasz drugim przyciskiem i rozwijają Ci się opcje - na samym dole są WŁAŚCIWOŚCI i je wybierasz
2. mniej więcej na środku w tych właściwościach jest ADRES (URL), który wygląda tak:
http:/.................itd. - całe to zaznaczas i drugim przyciskiem znów i robisz kopiuj
3. na forum piszesz - [img]
4. zaraz bez odstępu za img robisz drugim przyciskiem wklej i cały ten adres obrazka się wkleja
5. od razu bez odstępu za tym adresem piszesz - [/img]
czyli wygląda to tak:
[img]http:/......................itd[/img]
Powodzenia
hej Kompia...bylam i czytalam Wazne ze wracasz do dietki Ale czy musisz az tak drastycznie?????Mysle ze wystarczyloby dzis mniej zjesc ale jesc bo jutro bedziesz glodna jak ,,wilk,, Nio ja o tej godzinie to juz pracuje slonko
witaj aniu... Jak moglabym nie zajrzec ?? Ciesze sie ze masz lepszy nastroj...i ze wszysko jest ok Wowww juz niedluga sobota..no wusze kupic to winko Bedziecie piekna para i juz nie moge sie doczekac Twoich opowiadan :
oj skarabeuszko nawet nie wiesz jak sie ciesze ze wrocilas....... i nie znikaj juz ....brakowalo mi tu Ciebie...Zaraz bede u Ciebie
hej bikus .... chyba pisalismy razem ja u Ciebie a Ty u mnie.. .piekna pocztowka Dziekuje... Ja wczoraj tez bylam na tej stronce i przeczytalam chyba wszyskie aforyzmu..Zawsze je lubilam i mam duzo ksiazek...Ty tez????????
Buziaki...wpadne pozniej Bo teraz ide poczytac
-
Moje dzisiejsze menu:
sniadanie: niestety nie jadlam
obiad:kawaleczek piesi z kurczaka+warzywa z patelni
kolacja:1 purpernikiel, 2 sledzie
Wiem wiem jutro juz obowiazkowo sniadanko.... balam sie ze bedzie mi sie teraz wieczorem chcialo jesc ale jakos nie czuje glodu...Popijam herbatke i jest ok
Pozdrawiam Was Sloneczka i zycze spokojnej milej nocki
-
Witaj Stello!!!
Ja chyba tez jak i wy jestem uzalezniona od poscikow i pisania do was.Po powrocie z pracy zaraz chce sprawdzac co sie u was dzieje.Dobrze ze juz ze sprzetem jest OK.Parafrazujac mistrza......"ile cie trzeba cenic ten tylko sie dowie kto cie stracil..."Ja juz wiem. Dzionek nalezal do udanych.Nie bylo wpadek,pozostaje czekac do wtorku i zebrac plony
Pozdrawiam i zapraszam na moj topik.
-
Witaj Stello!!!
Dziękuje za wizytę u mnie i wyczerpującą odpowiedż na pytanie(ale się musiałaś rozpisać przeze mnie u mnie okey!!!Daję sobie radę tylko po ćwiczonkach mięśnie bolą jak diabli Ale mam "zakwasy"!!!To forum bardzo mi pomaga.Chyba popadam już w nałóg,bo nie wyobrażam sobie dnia bez niego!A kiedy mam dość to myślę sobie ze nie mogę Was przecież zawieść i biorę się w garść!!!Wsparcie dziewczyn jest nieocenione!!!!
Chcę wreszcie wyglądać jak człowiek,a nie wieloryb!!!Czy to marzenie się kiedyś spełni Pozdrawiam wszystkich
-
Witaj Stelluś ...
ja też uwielbiam aforyzmy i różne takie myśli... to zwykle jest tak, że to co najbardziej oczywiste i prawdziwe najtrudniej ubrać w słowa...
sama w każdym razie nie umiem wymyślić nic tak mądrego ...
ale ładny u nas śnieżek znowu pada, prawda ...
nie pamiętam, chyba już Cię pytałam, czy Ty jesteś z Bródna ...
ja z Bielan, tak więc nie mamy daleko do siebie, chyba u Ciebie też pada, co ...
całuję mocno i życzę miłego dzionka
-
STELLO !!!!
NIgdzie cie nie ma ????
-
NO PIEKNIE WYCZULAM SPRAWE I W ODPOWIEDNIM MOMENCIE SIE POJAWILAM PIEKNIE ... NIE ZJADALS SNIADANIA WIESZ CO CHCE POWIEDZIEC ... WIEC NIE POWIEM TEGO PROSZE SIE POPRAWIC
A JAK CI MIJA TLUSTY CZWARTEK BO U MNIE 2 PACZKI ZALICZONE NA SNIADANIE... MAM NADZIEJE ZE CHOCIAZ 1% SPALONE Z NICH ... 2 RAZY 250 KCAL ALE COZ... NIE DAJMY SIE ZWARIOWAC
BUZIACZKI SLE I BEDE WPADAC CZESCIEJ BO JA SIE TAK MIOTAM NA TYM TWOIM DRUGIM WATKU I NIE WIEM GDZIE MAM SIE WPISYWAC
POZDRAWIAM
-
Cześć Stelluś!!
Witam po dłuższej przerwie.Coś mi się działo z komputerem i nie mogłam zaglądać na forum ale już wszystko przejrzałam i jestem.
Tak piszecie dziewczęta o uzależnieniu od formu.To jest zaraźliwe .
Bardzo mi Was brakowało przez te kilka dni. .To że się nie odzywałam nie znaczy rzecz jasna że zboczyłam z naszej plaży.Trzymam się bardzo dzielnie.Dzisiaj nie zjadłam ani jednego pączka bo poprostu nie miałam ochoty.Ja siebie samej nie poznaję wiecie .Rano sobie powiedziałam że jak mnie będzie skręcać to sobie jednego zjem, ale cóż....nie skręcało mnie mimo że u nas w firmie nawet w sekreteriacie leżały sobie piękne, polukrowane, pachnące,prawie śmiejące się pączusie dla każdego.
JESTEM Z SIEBIE DUMNA .Wyjęłam z szafy kolejne spodnie które spały sobie tam z 3 lata. .Jeszcze tydzień i będą moje .
Dzisiaj edukowałam moją teściową (która bez przerwy podtyka mi jakieś torciki,szarlotki itp.)Oczywiście próbowała doszukać się jakiegoś mankamentu naszej diety bo tak naprawdę chyba jeszcze nie dojrzała do decyzji o odchudzaniu ale teściu powiedział że mam przygotować wszystko o tej diecie i już on przypilnuje swoją żonę
Jadłam dzisiaj pierwszy raz chleb wieloziarnisty.Acha i polecam brązowy ryż.Jest pyszny tylko trzeba go trochę dłużej gotować niż ten normalny.Chyba zrobię sobie niedługo gołąbki
Pozdrawiam Was Dziewuszki !!!!
-
Widze ze cytujecie P. Coehlo...jak ja go lubie za ta prostote i sentencje...cud, miod i orzeszki :P wy wiecie co tygryski lubia najbardziej
Stellus ty moj dzielny rycerzyku gdzie sie podziewasz :P :P :P Chyba juz dzisiaj sie nie uslyszymy wiec zapoluje na Ciebie jutro...
pa my lady
-
Witajcie Kobietki.........
dzis troszke pozno tu zajrzalam.... Wogole dobrze ze ten dzien sie konczy...mialam dzis jakiegos ,,dola,,....Nastroj mi spadal do,,0,,...Ale juz pomalu przechodzi Ciekawa jestem jak ,,Tlusty czwartek,,???????
Menu:
sniadanie:serek wiejski 1.5% tluszczu
obiad:warzywa z kawalkami piersi z kurczaka
kolacja:PACZEK
W pracy bylo Tlusto ale ja nie jadlam bo poprostu nie mialam ochoty...I tak ten czwartek jest chyba najchudszym moim tlusrtym czwartkiem Paczusia zjadlam i czuje sie bardzo pelnaaaaaaaaaaaaa...A slodkiiiiiiiiiiiiiiiiii Chyba juz oraganizm zapmnial smak cukru.......
cplacaro chba wszyskie tak mamy... Mam nadzieje ze komp sie juz nie popsuje Dzielnie sie trzymasz i pieknie dietkujesz..Efekty napewno beda we wtorek Juz jestem
Luna ja uwielbiam do was pisac i gdybym miala wiecej czasu wpadalabym jeszcze czesciej Dziewczyny sa rzeczywiscie superrrrrrr ....Dobrze ze cwiczysz...ja tez probowalam ale moj kregoslup boli wiec chyba poczekam na jakies wskazowki od lekarza...Pomalu zakwasy przejda a i cwiczenia beda szly lepiej... Zaraz wpadne do Ciebie
bikus...rzeczywiscie sniezku troszke przybylo... jestem nawet blizej niz z Brodna Latem mozemy razem pojezdzic na rowerku kolo Twojego pieknego osiedla Chba wiem gdzie znajduje sie ten piekny widok ktory dzis opisywalas Ja nawet nieraz jak ogladam film i uslysze jakies modre slowka to wpisuje sobie do zeszyciku..tak juz mi zostalo z lat nastoletnich
motylisku Ty zawsze wyczuwasz jak cos u mnie sie dzieje dzis sniadanko bylo... U mnie 250 kcal Wiecej pisze na tym watku ale tam tez zagladam i wiem ze bylas No jak widzisz z cwiczonek narazie,,nici,,...Mam nadzieje ze to sie zmieni...
Teraz popijam czerwona herbatke...musze powiedziec ze coraz mniej czuje ,,glod,, wieczorowa pora i nawet w ,,brzuszku,, juz nie burczy
Pozdrawiam Was ...Trzymajcie sie cieplutko ....Buziaki...
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki