Wątek: Zdrowa i szczupła w trzy miesiące:D

No widzisz Bakomciu - są lepsze dni i gorsze Więc musimy się starać aby tych lepszych było jak najwięcej. Ja też wczoraj miałam gorszy dzień ale dzisiaj jest już lepiej
Jakoś mi się tak uzbierało problemów - taki mały życiowy zakręcik - ale staram się nie zajadać problemów - 2 godzinny spacerek i wraca energia do życia.
Czekam na dalsze relacje jak Ci idzie z dietką
Buziaki

hej bakomciu ja tez dzisiaj mialam udany poniedzialek a tak rzadko tak jest mimo tego ze siedzialam do 16 w szkole, ale pozniej weszlam na wage a tam kg mniej wiec i poniedzialek moze byc dobry :P zycze sukcesow , 10 kg do konca maja realny cel jak najbardziej, tymbardziej ze juz tak ladnie ci idzie powodzenia :P i oczywiscie zapraszam tez do mnie , bo razem razniej

caju,boojka--> wpadne do was napewno,ale już nie dzis,bo padam,a jeszcze musze poćwiczyc i napisac mały opis dzieki,że mnie odwiedzacie
zjadłam dziś 992 kcal czyli jest tak jak byc miało do Wielkanocy juz tylko 33 dni,wiec grzeszyć nie moge
zycze dobrej nocki

HEJ BAKOMCIA :P NO WCZORAJ ZACZĘŁAM JUŻ POWAŻNIE DIETKĘ TZN NARAZIE ETAP "SKURCZANIA ŻOŁĄDKA", A ZA KILKA DNI PONOWNIE SB
A U CIEBIE JAK? WIDZĘ, ŻE CAŁKIEM, CAŁKIEM SUUUUPER
POZDRAWIAM SEREDECZNIE I BUZIACZEK :*

Bakomciu Ty sie tak nie przemeczej nic ponad Twoje sily wiesz trzeba dbac o siebie a ja sie ciesze ze wielkanoc to takie swieta mniej "grzeszne" niz Boze narodzenie tzn mniej przysmakow to znaczy mniej dla mnie ... bo raczej troche wiecej mieska sie je a to nie jedzenie dla mnie ... dla mnie jedzenie wielkanocne to glownie jajka i saltki ... ale z salatek chyba w tym roku zrezygnuje bo w nich tyle majonezu albo zrobie mala modyfilkcje nio widze ze ladnie sie trzymasz kalorycznosci, mi sie zdarza czasem nie liczyc , tzn tylko tak na oko, ale nie przekraczam dawki nio dobra zycze powodzenia bo na kazdy dzien sie przydaje :P buziaczki dziewczyny

Uwaga dzieci! fufka do bakomci leci^^

Przyszlam Cie sprawdzic. Musze wiedziec jak sie miewasz, nie?:P W koncu Cie lubie:P I musze o Ciebie dbac tak jak Ty dbasz o mnie:* A moze i nawet bardziej? no, ale widze ze sie sprawujesz

Male zalamki, a pozniej luuuziQ

I o to chodzi:*

Hej Bakomciu.
No ładnie Ci to wszystko wychodzi, a do świąt jeszcze kupa czasu Będziesz laseczka jak nic
I ja podobnie jak boojka uważam te święta za mniej zagrażające mojej sylwetce - po pierwsze są krótsze, po drugie mam nadzieję, że będzie ładna "spacerowa" pogoda, a po trzecie - jajka, jajka, jajka - zawsze to lepiej niż pierogi, krokiety i takie tam.
Buziale

Ojoj,chyba już dawno nie było u mnie tak tłoczno
dziewczyny dzieki za odwiedziny,kochane jestescie

caju,boojka-->Tak jak wy uważam,że Wielkanoc nie jest bardzo tłustym swiętem i całe szczęście jakos tak sie składa ,że nie przepadam za mięchem i jem jajka,sałatki,tylko ciasto bedzie zagrażać,ale jeśli wytrzymam 5 tygodni,to dlaczego mialabym się zlamac w te 2 dni nie damy radę
fufka-->ja tez cie lubie :P dzieki wielkie za troske
paulyna-->powodzenia w skurczaniu brzusia

Dzis bylo dobrze,995 kcal,tylko ruchu zero,bo nie mam za bardzo kiedy,może jakieś brzuszki zrobie,ale jutro lece na aerobic koniecznie

schudniemy,schudniemy,schudniemy

pozdrawiam was gorąco i całuje

schudniemy schudniemy schudniemy )))))

Na raz Na dwa schudne z Toba dzis ja
Na trzy na cztery w gore sie juz pniemy
Na piec na szesc bedziemy zdrowo jesc
na siedem na osiem zapomnimy o tlustym sosie
na dziewiec na dziesiec musimy tylko miec chec


))

Hiehiehie ja i moje dzikie fazy.....:P

Fufka Ty to wprowadzasz ozywienie i bardzo dobrze, bo poco mamy sie kurczyc w smutku mamy sie cieszyc ze nam waga spada i ze jestesmy takie dzielne, spojrzcie ile ci ludzie dookola pochalaniaja jedzenia cale sterty, juz pol biedy ile ale jakie?? tluste niezdrowe fuuuuu... ale sobie wmawiam co?? nie a tak serio to przeciez odchudzanie w takim gronie jest calkiem mile i jeszcze przy takich polotach jak ma fufka to calkiem bosko nam
pozdrowienia dziewczynki :P