Wątek: JUZ NIGDY NIE DAM NIKOMU TEJ SATYSFAKCJI !!!

wow, jestem pod wrazeniem i gratuluje tylu zrzuconych kilogramow! Na pewno ci sie uda, i nie tylko tobie, nam wszystkim!
Co do tego produktu aplefit, to zazywasz go przed posilkiem jedna tabletke, i ile razy dziennie?

zażywam go 2 razy dziennie. rano przed śniadaniem jem 1 tabletkę i przed obiadem 2 to wszystko

jutro rusza moja nowa dietka mam zamiar na tych wakacjach zrzucić chociaż 15kg. myślę, że to trudne nie będzie będe troszeczkę biegać, troszeczkę na rowerq jeździć, troszkę poćwiczę i będzie no i oczywiście 1000-1100kcal dziennie. wiem, że mi się w końcu uda. jestem teraz dojrzalsza i mądrzejsza. nie chcę stracić 10kg w tydzień, ale w 2 miechy będie dopsze , musi nie widzę inaczej a za 2 miechy będe szczuplutka i ładniutka no dobra ładniutka to ja jestem już

Witam odwiedzials mnie teraz ja skladam rewizyte, mocno trzymam kciuki i tak juz pelna podziwu dla Twojego samozaparcia, tak trzymac, nigdy juz nie uwierze ze wyglad zewnetrzny nie ma znaczenia, od pierwszego spojrzenia wszystko sie zaczyna, czujac sie atrakcyjnym zaczynamy w siebie wierzyc, wiecej nam sie chce i wiecej sukcesow osiagamy, nie dawajmy sie MY WSZYSTKIE GRUBASKI, nie dawjmy sie tej sloninie jak to fajnie napisalas ktora w nas siedzi i zatruwa nam zycie jak tasiemiec mimo ze czyni cos zupelnie przeciwnego ale tez jest PASOZYTEM, no papa i wierze ze dasz radeee )

hej dzieweczki
miło gąsieniczko, że mnie odwiedziłąś dziękuję bardzo przyda mi się trochę wsparcia. dzisiaj zaczęłam od bananka kilka minut rowerkiem i jakoś mi powoli idzie. musze iść do dentysty, a strasznie się boję boli mnie 7 i jest strasznie zepsuta ale cóż jak mus to mus. obiecałam sobie i na pewno nie będzie mną żądził jakiś ząb
pozdroofka później zdam relacje z całego dzionka

Hej AAnikAA
Widze, ze tez mialas zalamanko w ten weekend (mnie tez dopadlo), ale gratuluje Ci powrotu do formy To co - z usmiechem idziemy dajel, tak

No tak - nie zamierzasz trwonic wakacji Trzymam kciuki, na pewno Ci sie uda
Buziaki

NO WIĘC ZJEDZONYCH KALORII JAKIEŚ 900, PEWNIE WIĘCEJ, ALE NIE WIEM DOKŁADNIE A SPALONYCH JAK NARAZIE 300, BĘDZIE WIĘCEJ, BO ZAMIERZAM JESZCZE NA ROWER IŚĆ

zjedzonych kalorii 1200
a spalonych 1080
oby tak dalej

widze, ze idzie ci znakomicie. Ja nie licze kalori, bo wiem ze od tego bym oszalala i kompletnie zwariowala na punkcie jedzenia (a raczej niejedzenia..) Dlatego jem malo kaloryczne i zdrowe rzeczy i owoce tylko. Za pare dni wielkie warzenie.. mam nadzieje ze cos ubylo! U ciebie to kg leeeeeeca az milo popatrzec

AAnikAA gratulacje, bardzo łądnie Ci idzie
Trzymaj tak dalej, a szybko dobijesz do wymażonej wagi...ja mam nadzieję, że też się nei złamię i będzie ok

NO DZIĘKI SERDECZNE DZIEWECZKI DZISIAJ TROSZECZKĘ SŁABIEJ, ALE TESH W GRANICACH NORMY
zjedzonych 1127kcal
a spalonych tylko 250
troszeczkę wstyd, ale jutro tesh jest dzień i można coś zrobić dobrego, dla ludzi, prawda