Wątek: JUZ NIGDY NIE DAM NIKOMU TEJ SATYSFAKCJI !!!

Podrawiam i życzę miłego dnia Oby ten czwartek już nie był tłusty;D

No Aniku$

$niadanko pierwsza klasa Mniamm ja też takie lubię i czasami sama jestem zaskoczona że tak małą ilością sie najadam Aż duma mnie wtedy rozpiera....Niestety czasem też i głód i złość... Róźnie to bywa...

W poniedziałek sie zważe i mam straszną nadzieję że ubył mi chociaż z kilogram w tym pierwszym tygodniu walki

Pozdrawiam

mnie ubył juz kolejny kilogram ;p strasznie sie cieszę i mam nadzieję, że na mature założę kostium w rozmiarze 42 conajwyzej ;p mam taką nadzieje, że tak będzie, a tam nadzieja będzie tak i jush ;p nie widze inaczej

Oo, widzę, maturka jeszcze przed Tobą... ja mojhą wspominam- o dziwo- bardzo dobrze. Nie dość, że mi nieźle poszła, to jeszcze przez te wszystkie nerwy po prostu jakoś tak przypadkiem zeszło ze mnie kilka kilogramów... Pozdrawiam weekendowo

Ze mnie też zeszło kilka ładnych kilosów w czasie matury Z winy stresu...

Ale potem w ramach "świetowania" szybko nadrobiłam ubytek i jeszcze nadgoniłam go dodatkowo

AAnikAA, na pewno założysz rozmiar 42 trzymam kciuki za Ciebie

KOBITKI
DZIS TROCHE PRZECHOLOWALAM ZE ŚNIADANKIEM, BO AZ 500KCAL WCHŁONĘŁAM, ALE MAM NISKOKALORYCZNY OBIADEK, WIĘC JAKOŚ SIĘ TO ZREKOMPENSUJE KOLACJI CHYBA NIE ZJEM. DARUJĘ JĄ SOBIE DZISIAJ MAM NOWY POMYSŁ NA DIETKĘ, ALE NIE WIEM CZY WYTRZYMAM. CHCĘ ZACZĄĆ OD JUTRA OD 600KCAL I CO TYDZIEŃ ZWIĘKSZAĆ AZ DO 100OKCAL, NO I PLANUJE KOLACJI NIE JESC, ALE NIE WIEM CZY MI SIE TO UDA. JESLI TYLKO BEDZIE COS NIE TAK Z MOIM ZDROWIEM OBIECUJĘ, ŻE PRZESTANĘ I WRÓCĘ DO "TYSIĄCZKA" POZDRAWIAM WAS WSZYSTKIE BARDZO SERDECZNIE

Anika no co Ty Chyba żartujesz 600 kcal to stanowczo za mało
Zepsujesz sobie tylko przemianę materii i będziesz chodziła głodna
Nawet nie myśl o tym Tak dieta to zabójstwo Szczególnie dla młodej dziewczyny która właśnie będzie sie dużo uczyć, a ponad to przeżywa mnóstwo stresów Myślę nawet że z racji zblizającej sie matury powinnaś jeść wiecej niż 1000 kcal. Minimum 1200 dziennie Potrzebujesz przecież więcej energii i siły do pracy

Przemyśl to rozsądnie Aniku$ i wierz mi - TO NIE JEST DOBRY POMYSŁ

Witaj AAnikAA !!!
zobaczyłam twoje zaproszenie na watku katharinki i postanowiłam tu zajrzyc ...
Po pierwsze troche o mnie
Na imie mi Asia mam 185 cm wzrostu a waga widzisz na taryfikatorze
również mam w tym roku mature ..ale tym starym trybem bo koncze technikum:P
w tym tygodniu schudlam 2 kiloski ...i to mnie zacheciło do tego by sie wazyc raz w tygodniu
nie mam konkretnej diety ...jem mało ograniczam sie do 1000 ewentualnie do 1200 kcal:P

przeraziłam sie tzm 600 kcal ...chryste nie rob tego ....gdzioes tu czytalam ze jak sie je ponizej 1000 to t;uszcz wcale sie nie spala ...wrecz zadamawia sie w naszych organizmach:P wiec odpusc sobie ok?? ..lepiej chudnac wolniej ale skutecznie

Pozdrawiam cie i zapraszam na moj watek

AAnikAA!!!!!!
Kobitko, słuchaj- ja tez kiedys robiłam 600 kcal. Na początku szło świetnie, nic mi się jeść nie chciało, aż sie sama dziwiłam, że tak łatwo idzie. Jednak po tygodniu mój organizm się zbuntował i wróciłam do żarcia- bardzo gwałtownie wchłaniałam w siebie ten niedobór kaloryczny... 1000 jest jednak najlepszy, przynajmniej skuteczny i bez jojo. Pozdrawiam, 3maj się mooocno