Hej AAnikAA - ładnie się starasz walczyć...dobrze Ci idzie![]()
Pozdrowienia , miłego weekendu![]()
![]()
![]()
Hej AAnikAA - ładnie się starasz walczyć...dobrze Ci idzie![]()
Pozdrowienia , miłego weekendu![]()
![]()
![]()
Największe przeszkody to własne nastawienie.
dzisiaj jakieś 1300kcal,może 1400kcal. Nieźle zważywszy na to, że miało być 1500i w tym był hot-dog, wiem, że nie powinien, ale taki domowej roboty, czyli odtłuszczony, wszystko light i te sprawy
cały dzień spędziłam na uczelni i nic nie poćwiczyłam. Jutro zapowiada się tak samo, ale za to odbiję sobie pojutrze
![]()
kochana no jak ladnie, ja strasznieposmutala m i juz jest ok. dzis wroce do cwiczen tysiak jak malowanie zrobie i zdrwo i bailkowo owocowo. samam jestem z tobym pieskeim( a poapuga koko, niewraygodne zaczela szczekac jak toby co za papuga![]()
![]()
![]()
)
jestem przed okresem pewnie pokaze sie jutro albowe wtorek ibede znow kilak dni zdychac.ten okres glupi po co my to mamy :/ ? nie wiem lece niunia i brawo! tak trzymaj!!
uda nam sie![]()
ZAMYKAM WĄTEK
NIC MI NIE WYCHODZI, WIĘC CHYBA NIE MA SENSU. MIŁO WAS BYŁO POZNAĆ.
niunia kochanan moja, nie smuc sie juz.kurde apamietasz jakmi nie wychodzilo i jak beczalam codziennie?jesli nie to wpadnij do mnie i poczytaj co sie ze mandzialo przez kilkanascie dni.tragedia.ale dudpadlam i nawet te plus dwa kilosy jakie pozneij waga pokazala nie zalammaly mnie az tak bardzo! kochanie, najwazniejsze zebys kpochala siebei z ato jaka fajowa jestes i nie wazne ile masz kilosow i nie wazne czy jestes z kims czy nie wazne zebys czula is eodbrze w sobei.ojdz do lustra i powiedz sobie ze sibei kochasz i ze bedziesz o siebei dbala. wiem ze t o nie latwe, ja ryczalam kiedy tak staalam przed soba ale udlao sie! po d woch tygodniach meki z sama soba i ze swoimi humorami juz drugi dzien dietkowy slicnzy zakonczylam i sie ciesze bardzo!
bierz z kazdego dnia ile mozesznajbardziej, nie zpaomninaj o tych ktorzy sa blisko Ciebie iCiebie kochaja a ktorych tak czesto i z latwoscia ranimy.. oni przeciez kochaja Cibeie za to jakie serduszko masz a nie za to jaka cyferka z przodu stoi na wadze.
zaczelam okres, bede sie meczyc jak cholera pewnie i jutro ale dam rade, w koncu oby !! tylko cztery dni jeszcze i bedzei po.
dam Co moje gg zawsze mozemy pogadac keidy bedziesz ja jestem zawsze niewidoczna wiec sie odezwij 3935496
no i poswiec czas sobie samej. spedz czas na tym co kiedy ssprawialo Ci radosci o cym zapomnialas.. jestem z tobaserduszkie i usmiechnij sie do mnie ladnie!!
pieknych snow!
Kryzys minął i uświadomiłamsobie, że pomimo tego, że coś mi nie wychodzi, ja nie chcę być gruba, a znów zaczynam tyć,a nie chudnąć, czego zawsze chciałam. Co jest ze mnąMuszę się lepiej postarać
Poprzedni plan nadal aktualny. W lipcu mój ulubiony kuzyn bierze ślub (dokładnie 1 lipca), dlatego muszę lepiej wyglądać, żeby móc założyć super kiecke i świetnie się bawić
Pierwszy lipca76kg
![]()
hej Słonko
nooo cieszę się że wszystko dobrze się skończyło![]()
ze zrozumiałaś ze tak dalej być nie może i że czas się zacząć zmieniać bo samokatowanie nic nie pomoże
ja też częśto miewam taką deprechę że przeklinam swój marny los i stwierdzam ze rzucę wszystko w choleręale no cóź... tak nie można, trzeba brać życie za rogi i walzyć
bo smak zwycięstwa jest podobno słodszy niż czekolada kremówki i landrynki razem wziętewięc miłoby było wypróbować tej kombinacji, nie uważasz
![]()
![]()
nprawdę cieszę się, że jednak nie uciekłaś nam w siną dal![]()
przesyłam buziaczki :*
miłego dzionka![]()
ps. wciaż czekam na notkę od Ciebie![]()
![]()
ps2. ja wiem ze to dział xxl, ale prosze -nie pisz tak wielkimi literami bo aż oczy bolą![]()
![]()
witaj jak to jest piszesz tutaj na tym forum od roku i nie udalo ci sie jeszcze schudnac nic tzn oporocz tej wagi wyjsciowej prawda ?? moze robisz cos zle albo moze ja zle to przeczytalem bo post zaolozony byl 6 lutego 2005 a dzis jest 15 luty a moze poprostu zapomnialas przesnuac sufaka z waga nie odbierzcie mnie zle tylko zastanwai mnie to bo jesli caly czas jestes na 1000 albo1200 to nie ma sily chocbys nic nie robila to musisz schudnac pozdrawiam
Zakładki