Hej AAnikAA - ładnie się starasz walczyć...dobrze Ci idzie
Pozdrowienia , miłego weekendu
Hej AAnikAA - ładnie się starasz walczyć...dobrze Ci idzie
Pozdrowienia , miłego weekendu
Największe przeszkody to własne nastawienie.
dzisiaj jakieś 1300kcal,może 1400kcal. Nieźle zważywszy na to, że miało być 1500 i w tym był hot-dog, wiem, że nie powinien, ale taki domowej roboty, czyli odtłuszczony, wszystko light i te sprawy cały dzień spędziłam na uczelni i nic nie poćwiczyłam. Jutro zapowiada się tak samo, ale za to odbiję sobie pojutrze
kochana no jak ladnie, ja strasznieposmutala m i juz jest ok. dzis wroce do cwiczen tysiak jak malowanie zrobie i zdrwo i bailkowo owocowo. samam jestem z tobym pieskeim( a poapuga koko, niewraygodne zaczela szczekac jak toby co za papuga )
jestem przed okresem pewnie pokaze sie jutro albowe wtorek ibede znow kilak dni zdychac.ten okres glupi po co my to mamy :/ ? nie wiem lece niunia i brawo! tak trzymaj!!
uda nam sie
ZAMYKAM WĄTEK
NIC MI NIE WYCHODZI, WIĘC CHYBA NIE MA SENSU. MIŁO WAS BYŁO POZNAĆ.
niunia kochanan moja, nie smuc sie juz.kurde apamietasz jakmi nie wychodzilo i jak beczalam codziennie?jesli nie to wpadnij do mnie i poczytaj co sie ze mandzialo przez kilkanascie dni.tragedia.ale dudpadlam i nawet te plus dwa kilosy jakie pozneij waga pokazala nie zalammaly mnie az tak bardzo! kochanie, najwazniejsze zebys kpochala siebei z ato jaka fajowa jestes i nie wazne ile masz kilosow i nie wazne czy jestes z kims czy nie wazne zebys czula is eodbrze w sobei.ojdz do lustra i powiedz sobie ze sibei kochasz i ze bedziesz o siebei dbala. wiem ze t o nie latwe, ja ryczalam kiedy tak staalam przed soba ale udlao sie! po d woch tygodniach meki z sama soba i ze swoimi humorami juz drugi dzien dietkowy slicnzy zakonczylam i sie ciesze bardzo!
bierz z kazdego dnia ile mozesznajbardziej, nie zpaomninaj o tych ktorzy sa blisko Ciebie iCiebie kochaja a ktorych tak czesto i z latwoscia ranimy.. oni przeciez kochaja Cibeie za to jakie serduszko masz a nie za to jaka cyferka z przodu stoi na wadze.
zaczelam okres, bede sie meczyc jak cholera pewnie i jutro ale dam rade, w koncu oby !! tylko cztery dni jeszcze i bedzei po.
dam Co moje gg zawsze mozemy pogadac keidy bedziesz ja jestem zawsze niewidoczna wiec sie odezwij 3935496
no i poswiec czas sobie samej. spedz czas na tym co kiedy ssprawialo Ci radosci o cym zapomnialas.. jestem z tobaserduszkie i usmiechnij sie do mnie ladnie!!
pieknych snow!
Kryzys minął i uświadomiłamsobie, że pomimo tego, że coś mi nie wychodzi, ja nie chcę być gruba, a znów zaczynam tyć,a nie chudnąć, czego zawsze chciałam. Co jest ze mną Muszę się lepiej postarać Poprzedni plan nadal aktualny. W lipcu mój ulubiony kuzyn bierze ślub (dokładnie 1 lipca), dlatego muszę lepiej wyglądać, żeby móc założyć super kiecke i świetnie się bawić
Pierwszy lipca 76kg
hej Słonko
nooo cieszę się że wszystko dobrze się skończyło ze zrozumiałaś ze tak dalej być nie może i że czas się zacząć zmieniać bo samokatowanie nic nie pomoże
ja też częśto miewam taką deprechę że przeklinam swój marny los i stwierdzam ze rzucę wszystko w cholerę ale no cóź... tak nie można, trzeba brać życie za rogi i walzyć
bo smak zwycięstwa jest podobno słodszy niż czekolada kremówki i landrynki razem wzięte więc miłoby było wypróbować tej kombinacji, nie uważasz
nprawdę cieszę się, że jednak nie uciekłaś nam w siną dal
przesyłam buziaczki :*
miłego dzionka
ps. wciaż czekam na notkę od Ciebie
ps2. ja wiem ze to dział xxl, ale prosze -nie pisz tak wielkimi literami bo aż oczy bolą
witaj jak to jest piszesz tutaj na tym forum od roku i nie udalo ci sie jeszcze schudnac nic tzn oporocz tej wagi wyjsciowej prawda ?? moze robisz cos zle albo moze ja zle to przeczytalem bo post zaolozony byl 6 lutego 2005 a dzis jest 15 luty a moze poprostu zapomnialas przesnuac sufaka z waga nie odbierzcie mnie zle tylko zastanwai mnie to bo jesli caly czas jestes na 1000 albo1200 to nie ma sily chocbys nic nie robila to musisz schudnac pozdrawiam
Zakładki