Wątek: Do WiOsNy BęDziEmY ChUDziUTkiE :)))

szylwuniu jak ty przesadzilas to co ja mam powiedziec jak chyba ze 2200 kcal zzarlam a to wszystko przez jutrzejszy bardzo wazny egzamin z angielskie buuuu

jak myslicie czy ten kilogram ktory mi spadl nie dawno powroci po jednym dniu jesli jutro juz bedzie 1000 , mam sie przejmowac czy sobie darpwac ? naprawde niewiem ja chce cofnac czas !!!! niewiem jakies szalenstwo mnie dzis opetalo normalnie ale jutro znow scisla dietka oby tylko nie zagrozilo mojemu kiloskowi zgubionemu bo sie zalamie chyba

Hmmm...

Aaggii napewno nie zaszkodzi.... A pozatym moze cio poprawi humor fakt że do tego 1200 jeszcze zjadłaam z 800 i to na sam wieczór jakieś kluski z mlekiem banana kanpke 3 czekoladki Normaleni sie załamie...

A tak pozatym to ja też jutro mam egzamin ale z fizykii.... Normalnie ta Pilitechnika mnie wykończy....

Mam nadzieję że jutro wrócimy do normy...

Pozdrawiem
Szylwiunia

Chyba wszystkie sobie wczoraj pojadłyśmy Ja byłam na pizzy z chłopakiem i oboje głodni, zamówilismy największą, ale nie wiedzieliśmy ze będzie aż taaaaka wielka. Pól metra średnicy Dalam rade dwa kawałki i do tego Gigersa Ale dzisiaj już jestem grzeczna, gratuluję Wam ze chudniecie, ale mnie zazdrość skręca
Na śniadanko: chleb razowy, plasterek sera i wędliny, zapieczone, herbatka czerwona

Dziewczyny ja wczoraj też przesadziłam I wiecie co jest najgorsze Że ja chyba już nie dam rady ciągnąc te 1000 kc. Przecież ja już pomału wariuje i mam obsesje w liczeniu tych kalorii i wszystko się mi wydaje że jest kaloryczne. I tak myśle jejciu dopiero marzec gdzie tam lato Normalnie nie wiem jak wytrzymam... Najgorsze jest to że siedze w domu i sie mi nudzi to z nudów po prostu chodze i sie mi ciągle czegoś chce.
Mam nadzieje że dzisiaj bedzie lepiej bo wczoraj to już nie mogłam i zjadlam ponad 1000 nawet już nie liczyłam ile tego było
Pozdrawiam i całuję. Papa

Witam : ! :

Jest dopiero ranek a ja juz zjadłąm z 600kcal....( to chyba dlatego ze denerwuje sie bo o 15 mam egzamin... Mam nadzieje ze dzis wytrzymam do wieczora Zjem tylko maslane i jakies jabłkoo egzamin koncze o 17 wiec mam nadzieje ze nie bede miała czasu juz pózniej na myślenie o jedzeniu... wieczorkiem ćwiczonka... bo oststnio sie zaniedbałam...

Pozdrawiam....
Trzymam kciukii
Szylwiunia

Kurcze dzisiaj już 1,5 bułki zjadłam A jedna połówka z serem żółtym Za chwile będę miała jakieś kluski czy coś takiego no i oczywiście musze zjeść bo babcia nie przepuści mi czasami to bym chciała sobie sama mieszkać bo babcie są niemożliwe - tylko by wpychały, no ale co zrobie, na razie nic

czesc dziewczyny nie mozemy sie teraz poddac !!!!!!!!!!!!!

ja juz dzis powrocilam do dietki i zjadlam tak :
4 wasy z serkiem , wielgasne jablko i ryz z jogurtem i mam na koncie dopiero 600 kcal
przedemna az 400

egzamin mi poszedl jako tako w sumie to niewiem i wszystko sie za tydziuen okarze .

dzisiaj slodyczy nie bede jesc , jutro cos zjem

nooo dziewczyny co tak slabo cos zadko tu zagladacie:P aaa pozatym nie przejmujcie sie jedzieniem :P ja w ostatni weekend tak sie narzarlam ze hoho ale wcale tego nie zaluje bo nabrakla nowej charyzmy do walki z naszym glownym wrogiwm kilogramami pmaietacie ?? to jest WOJNAA!!!!!!!!!!! od 2 dnie jestem na shout beach i jestem bardzo zadowolna. naprawde widac efekty a ja nie chodze glodna i nie szukam jedzienie po katch tylko jestem happy brzuch mi sie splaszczyL nie wiem kiedy sie zwarze ale nie predko bo chce zobaczyc jakie efekty beda sie zobaczy. jezeli nie bedzie bardzo duzych no naprawde warto stosowac ta diete bo dobrze wplywa na orgaznim a przedewszytskiem jest drowa POLECAM!! powodzenia i trzymajcie i nie przejmowac mi sie tutaj od czasu do czasu trzeba uzupelnic braki slodkosci:P potem spadnie :P JUTRO TEZ JEST DZIEŃ!! a to naprawde daje siele

czesc

emilus ma racje nie mozemy tak strasznie przejmowac sie jednym dniem podjadac !!
pamietajcie ze zeby przytyc kg trzeba zjesc conajmniej 8000 kcal a wiekszosc znas zjadla kolo 2000 wiec damy rade , u mnie dzis wyszlo kolo 1000 , a na kolacyjke byla grzanka z serkiem zoltym i ketchupem , ( moglabym tylko to jesc hehe )

zrobiulam sobie dzis 8 minut abs ale nic innego mi sie nie chce cwiczyc . niewiem od grudnia cwiczylam dzien w dzien a teraz juz nie mam sily ale moze to dlatego ze wtedy jadlam kolo 1500-1600 a jak jem 1000 to nie mam sily

Cześć

Kolejny dzień minął i kolejny dzień zaprzaepaszczony.... Czuję sie fatalnie Jest mi bardzo żle.... Dziś jadąłm jak bulimiczka..... Moze ja chora jestem???

mam doła...

pozdrawiam