Wątek: dieta kopenhaska

Ninti - zamiast szpinaku kup mrozone brokuly

O jojo duzo slyszalam, ale jakos go nie widze Skonczylam niedawno Kopenhaska, ale to nie byl najlepszy moment bo wiecie, swieta ida, przez ostatnie 3 dni jadlam tyle, ze glowa mala, normalnie bym przytyla z 5 kg, a dzis rano gotowa na najgorsze weszlam na wage i nic. Stoi w miejscu!! W obwodach nic sie nie zmienilo, poza tym, ze spadly mi kolejne 2 cm w biodrach To jest naprawde dieta CUD!!!!!!!!! Ale czywiscie co sie nastresowalam to moje (przed wazeniem) wiec od teraz juz sie pilnuje!! Swieta jakos przetrwam, a po swietach - dieta Norweska

VickyDepp miałabym do Ciebie prosbe możesz napisac mi cos wiecej o tej diecie norweskiej bo niby cos znalazłam na necie o niej ale nie do konca to rozumiem z gory dziekuje:*

Zamieszczone przez Ninti

pytałam sie w innym topicu ale tam to mi chyba nikt nie odpowie więc zapytam i tu :
czy o tej porze roku da sie kupić gdzies szpinak?? wogóle to podobno szpinak można zastąpić brokułami, powiedzcie mi prosze bo chciałabym po świętach wziąć się za tą dietke, juz raz ją stosowałam ale to było w czerwcu i z większosćią produktów nie było problemów

szpinak kupowałam mrożony

Ja tez kupuje mrozony szpinak- spokojnie mozna go kupic prawie w kazdym sklepie spozywczymy, przy czy jest tez niedrogi...Jak stosowalam te diete ( a wlasciwie probowalam, bo wytrwalam tylko 6 dni) w czerwcu to wlasciwie o tej porze roku nie ma problemu by kupic swiezy szpinak...a tak przez caly rok mozna kupowac mrozony...gotuje go krotko w bardzo malej ilosci solonej wody i gotowe!!!pozdrawiam!!

P.S. czy ktos z was moze napisac mi o tej diecie norweskiej?? co to takiego??z gory dziekuje!!

No i zaczynam. To mój pierwszy dzień myśle że spokojnie wytrwam bo ostatnio nie mialam problemu najbardziej boje sie efektu jojo i tego ze nie poradze sobie z dalszym prowadeniem diety po kopenhadzkiej, ale co sie bede zamartwiac na zapas pozdrawiam

Ja tę dietę też zamierzam robić ale to jak się zrobi cieplej bo po niej faktycznie i brzuch spada i w talii ubywa a najlepsze jest to że po niej mieszcze się w dżinsach mojej siostry Tak to nosze rozmiar 28 dżinsów a po tej diecie 26 Ale dla mnie ta dieta jest okropna bo nienawidze mięsa i nigdy nie jem go tyle ile tam jest napisane i tak samo nie lubie tych serków wiejskich (BLEE) i potem jestem STRASZNIE głodna, ale sie opłaca. Dodam tylko że nigdy nie wytrzymałam 13 dni, za pierwszym razem wytrzymałam 11 a za drugim 9 ale i tak się mieściłam w te dzinsy siostry

ja trzynastke zaczynam od jutra.Mam nadzieje ,ze cos schudne a te 13 dni szybko zleci
Po 13 planuje przejsc na sb ,które jak dla mnie to istna rewelacja.pozdr ania

no i 2 dzień... narazie dzielnie sie trzymam ale nie wiem jak długo... w domu tyle smakołyków po świetach eh ale bedzie good buziam wszystkich!!

Ja dzisiaj 1dzień na kopenhaskiej.Jak narazie jest nieźle chociaz nie ukrywam,ze zjadłabym cos konkretengo.Pprzedemna jeszcze obiad ,który zaplanowałam na 19.Acha ja amiast sałaty bede miała kapuste kiszona-chyba to nie duze odstępstwo i diecie niezaszkodzi.
pozd ąnia

Zamieszczone przez pad

Jja amiast sałaty bede miała kapuste kiszona-chyba to nie duze odstępstwo i diecie niezaszkodzi.
pozd ąnia

sałata ma inne składniki niż kapusta pomimo że też jest okragła ja bym nie zamieniała