Wątek: A lato będzie bardzo szczupłe tego roku....:)))))

Hej slonko !!!

no widzisz jak szybko ten wyjazd zlecial???
i juz pedzisz do domku, do chlopakow
a i milo bylo napewno, piwko na starowce z kolezanka - babskie wieczorki tez sa fajne
a najfajniej bedzie 1 czerwca - cos czuje ze kto jak kto ale ty napewno osiagniesz cel
spiesze Cie gonic
buziaki!

XXXII

Dzieki Dziubusiu za mile slowa
Ale szczerze - te 3 dni w Olsztynie wcale nie minely mi szybko
Dobrze, ze ju jestem "PO". Mam nadzieje, ze zbyt szybko nie bedzie znow u mnie w firmie jakichs wyjazdow szkoleniowych.
Nie widzialam swojego maluszka 2 dni, a on wrecz nie do poznania .... tyle nowych slowek juz zna. I tak troche mi smutno, ze te jego 2 dni przeoczylam, że z nim nie bylam... Ech...

W kazdym razie dzis chyba troszke przekroczylam swoj limit o ok 100 kcal, ale uwazam, ze to nie zadna wpadka. Po powrocie do domu ok 17h zjadlam taki obiad: 2 klopsiki z mieska z sałata i nalesnika (troszke smieszna kombinacja), no i mysle, ze ze sniadaniem dobiłam do 1300 kcal. Ale juz po tym obiedzie nic nie jadlam.

Teraz zas pije Pu Erh

czesc betsabe

wiesz ja cie podziwiam bo jak przekroczysz limit to sie zatrzymujesz i nie wjezdzasz dalej w jedzenie , a ja jak mam swiadomosc ze przekroczylam to uz lawinowo wszystko co jest pod reka , i pomyslec ze w kwietniu ani jednej wpadki nie mialam
ale jeszce nadejdzie taki czas dla mnie ze powroce do dawnej swietnosci

tzrymaj sie kochana

Agi - z ust mi to wyjelas

XXXIII

Aaggii Dziubusiu, dzieki za komplementy
Sama nie wiem, skad u mnie tyle motywacji... Chyba tak bardzo czekam na lato i dlatego zrobilam sie taka systematyczna i zdyscyplinowana
A poza tym jakos nie czuje potrzeby jedzenia slodyczy i dlatego jakos mi tak łatwo przychodzi dietkowanie

XXXIII

Podsumowanie:


śniadanie pól serka danio i kawa z mlekiem


II śniadanie jablko


obiad kotlet mielony ze znikoma iloscią ziemniaków i sałata z ogorkiem


podwieczorek nalesnik z serem


piwo imbirowe

XXXV

Dzis z rana sie zwazylam (ech, tak mnie to wazenie korci i nie moge sie od tego uniezależnic ).
51 kg
W nastepny weekend zas jade do mojej szwagierki, ktora ma elektroniczna wagę ( a nie taka ruska, jak ja), wtedy bede sobie mogła zweryfikowac moja rzeczywista wage

Dzis dieta raczej wzorowo.

Wczoraj zjadlam kielbaski z grilla, wiec tak srednio, ale staralam sie zjesc niewiele; wiec nawet jesli przekroczylam swoj limit to raczej o ok 100 kcal. Wiec nie jest tak zle.

XXXVI

Dzis z rana mój mąz rzucił na mnie bacznym wzrokiem i stwierdził, ze zmniejszyl mi sie biust .
No tak, jak chudne, to przede wszystkim maleje mi biust .

Z drugiej strony nie jest to dla mnie jakies ogromne zmartwienie, tylko mam teraz dylemat innej natury. Waze juz prawie 51 kg, czuje sie szczuplo, wlazłam dzis w swoje najszczuplejsze spodnie (rozmiar 36), no i dociera do mnie, ze powoli zaczac trzeba jesc wiecej

No wlasnie to dla mnie jest teraz problemem, jak jesc, zeby nie przytyc i zeby waga byla taka jak jest teraz

Najtrudniejsze wlasnie dla mnie nie jest bycie na diecie, tylko utrzymanie jej

Dzis po powrocie do domu, mimo ze zjadlam obiad troszke mnie nosilo...

Ale nie mialam w szafce zadnych slodyczy (NA SZCZESCIE!!!!!!!!!!!!!!!!!), wiec rad nie rad nagły napad chcicy musial przejsc sam z siebie, bo nie bylo czym go zaspokoic . J

uz od ponad miesiaca nie kupowalam zadnych slodyczy i chwala mi za to. Zawsze bowiem jak zdarza sie taka chwila zwatpienia to slodycze w szafce same wskakuja do buzi


Ale wiecie co nie jest tak dobrze..... wlasnie wypilam drugiego drinka i to do tego w zwykly powszedni dzien.....

Hej Betsabe!

Proszę się tylko się nie zadręczaj!
Takie wyrzuty sumienia to koszmar dla odchudzających się!
Było mineło, trzeba iść do przodu.

A co do jedzeniu po diecie, to nie mam wiele do powiedzenie, a szczerze to całkiem nic, zero doświadczenia. Po osatniej swojej udanej diecie (a wsumie to pod koniec), rzuciłam sie jak głupia na jedzenie!

pozdrawiam i lece do siebie