Wątek: Harmony of Body,Mind and Soul...

hejka.
No ja tez umieram z gorąca dlatego ograniczam wyjscia do minimum w południe.Troche sie jednak poopalałam na balkonie jesli opalaniem mozna nazwac siedzenie w spodniach i koszulce :] No,ale ramiona ,dekolt i twarz moze złapie

Wczoraj sie tyle ołaziłam,ze nie bylam w stanie juz isc biegać,nogi mi pulsowały i nabrzmiały i padłam nieprzytomna na łóżko.Spotkalam Grzesia z kolegami,moze dzis spotkamy sie na imprezie i potanczymy(oby,oby,oby).Jednak jest to osoba tak nieprzewidywalna,ze ciezko powiedziec czy sie zjawi.ehhh..Ale dready nadal ma Nie ściął jeszcze włosów ! uffff

przed chwila zrobilam sobie jajecznice z kotletami sojowymi.Co za twórcze połączenie! ,mama by padła ze smiechu jakby widziala co ja jem w chwili kiedy nie ma nic do jedzenia (a raczej nie chce mi sie isc do sklepu ).

Zmykam sie troche pobujać do muzyczki
Miłego wieczorku!

"A ja sobie gram na gramofonie tralitralalala ,zimą,w domu latem na balkonie tralitralalala ,gramofon gra.."
caly dzien słucham tej pioseneczki i tak mnie pozytywnie nastraja,ze masakra

Co tam dziewuszki u Was?
Ja wlasnie wszamuje bułke z dżemem bo brak mi pomysłu na cokolwiek,dzis rano było bieganko,jeszcze cos musze wymyslic ...

A poki co tak:

biust: 90-->89-->87
brzuch:85-->83-->79
biodra:93-->89-->88
udo:59-->59-->58
łydka:39-->37-->37

no wyniki juz mniej spektakularne niz w zeszłym tygodniu,ale luz tym razem brzuchol mi poleciał
Kupiłam spodnie i wyglądam w nich całkiem ,całkiem.Moj wielki tyłek nie wygląa w nich na az tak wielki

Pozdrawiam !

Piekne rezlutaty. SunAngel idziesz jak burza.
Ciesze sie z Twoich sukcesów. Gorące Gratulujeszjyn.
Jesli chodzi o pomysły na jedzenie to osattnio mam ich mnóstwo.
Dzis rano ok. 6 zjadłam kawałek bulki z pomidorem i do dzieła. Musiałam pozałatwiac multum spraw.
No iprzybyłam to sobie kupiłam własnie cebulaka i dałam go do pieca polałam ketchupem i sie najadłam.
Dzis na obiadek to chyba zrobie kapustke na gesto, a do tego mielonka panieorwana w jajku i bułce tartej i samzona na patelni. Jutro cos pokombinuje ze szpinakiem w soie mlecznym. Osattnio fantazuje z jedzeniem. Nie ze sie objadam ale robie rozne rzeczy ktorych dawno nie robiłam.
Wczoraj np. zrobiłam deser z galaretki i serka homogenizowanego. Było ppyszniutkie i zimniutkie - w sam raz na ten skwar.
Jakby co to pomoge w układaniu jadłospisu, z tym ze no nie wiem co bys zjadła...na co masz ochote...i tak to jest mi trudno, bo pomysłow to mam 100 na minute (no moze przesadziłam :P)
Pozdrawiam słonecznie
miłego dnia
pa

Ojejowa -dawaj co lubisz Jakies propozycje na warzywka moze ?? I w miare łatwe bo kucharka ze mnie żadna :/ POZDRAWIAM!!!!!

Papryka faszerowana ryżem i pieczarkami:papryke czerwona oproznic z nasion.
ugotowac ryz.
Usmazyc ze dwie trzy pieczarki.
pieczarki wymieszac z ryzem i pieprzem i przyprawa do kurczaka np. Delikat Knora, (dodaje ta przyprawa super smaku)
nastepnie wsadzic to do papryki i wszadzic do pieca na 200st. C , wyciągnąć aż ryż sie zrumieni pożadnie i jak papryka tez lekko zmieni kolorek. Pychaaaaaaaaaaa.

Pieczarki z niespodzianką:
ze 4-5 pieczarek średnio-duzych
szczypiorek
ser gouda
No i odzdzielic kapelusze od nozek pieczarowych, kapelusze podsmazyc na patelni na odrobinie margaryny. Nastepnie do kapeluszy dać pokrojony szczypiorek i starty na tarce grubej ser żółty. Wsadzic to do pieca zapiec az do całkowitego rozpuszczenia sie sera i zarumienienia pieczarek.

Albo ryba w sosie greckim:
filety z ryby
2 marchewki
1 pietruszka - korzen
1 seler
1 cebula 1/2 szklanki koncentratu pomidorowego
sól, pieprz, cukier, papryka, ziele angieslkie, lisc laurowy
Oczyszczone warzywa rozdrobnic w łezki na tarce. Cebule pokroic w kostke. Na rozgrzanym oleju podsmazyc na biało cebule, dodac warzywa i samzyc mieszajac do lekkiego zrumienienia. warzywa podalc woda (szklnka) i dusic. Nastepnie dodac przyprawy oraz koncntrat pomidorowy 9rzocienczony z woda na rzadko). dusic do miekkosci. filety z ryb posolic, opanierowac w mace i smazyc na oleju na złoty kolor. usmazona rybe zalac sosem.

lub kapusta na gesto
albo szpinak w sosie mlecznym z jajkiem saodzym i paroma frytkami (i to nie jest az takie kaloryczna na jakie wyglada)

Aniołku wymiarki maleją Ci ślicznie
GRATULUJĘ
A na plażę zapraszam wątek przepisy bogaty jest w fajnie pomysły, głównie dzięki Gaydze! jest z czego wybierać!
POZDRAWIAM GORĄCO

Hejka
Wlasnie wrocilam z łażenia po skałkach .ehhh ,tak bylam naładowana ze chcialam wejsc na taka zupelnie nierealną (bez doswiadczenia alpinistycznego ) ,a to wszystko przez Niego cholera no Grzes ściął jednak włosy,ale nie wygląda tak zle jak myslalam,ze bedzie.Dalej mu ładnie

Ja dzis wybieram sie na bieganko wieczorkiem,ale musze cos teraz wszamac bo nie wiem jak sie trzymam na nogach po tej szklance maslanki wypitej z rana :/ Jakos tak nie mialam apetytu,nie moze tak byc .

Ojejowa-->dzieki wieeeelkie za przepisiki.na pewno skorzystam !!

Aniu-->zostaw kolo siebie wolne miejsce na leżak to sobie poplotkujemy na poludniowej plaży

POZDROWIONKI !!

ja tez biegam...
niby... jutro na pewno pojde pobiegac a teraz juz sie boje, bo ciemno...
moze jak rano wstane...

WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKAZJI DNIA DZIECKA ANIOŁKU!!!