Widok wątkowy

Ribka30 Maszyna ruszyła 17-04-2005,
12:03

freda75 Witaj
Umnie tez byly... 17-04-2005,
13:05

Ribka30 wielkie dzięki 17-04-2005,
13:20

usmiechmonalisy witam 17-04-2005,
13:24

freda75 To znowu ja :)
Musi nam... 17-04-2005,
13:45

Ribka30 jestem tu znowu 18-04-2005,
14:50

Ribka30 witam 20-04-2005,
10:57

Ribka30 Baaaaardzi Ci dziekuje... 25-04-2005,
15:24

Paulyna HeY !!! Widzę, że... 25-04-2005,
15:38

Magdalenkasz Ribka! Ja tez bede miala za... 26-04-2005,
22:05

Ribka30 Witam Cię Asiu bardzo... 27-04-2005,
10:40

Ribka30 Anikas9, dziękuję za... 27-04-2005,
14:41

Magdalenkasz Ribka! mi tez maz dzisiaj... 27-04-2005,
16:17

filigranowa Hej Ribka. Dołączam sie do... 27-04-2005,
18:41

Magdalenkasz Kochana Ribko!
Po pierwsze... 28-04-2005,
19:01

Gość Hej Elu :)
Wpadam z... 29-04-2005,
07:36

asia0606 Witaj Ribko
Widzę , że... 29-04-2005,
12:01

filigranowa A to jest link do mojego... 30-04-2005,
06:58

Pomzie Hej dziewczyny.
Ja mam... 30-04-2005,
07:13

filigranowa Podziwiam cię Pomzie.
Ja ,... 30-04-2005,
07:44

Gość Hejka Elu!
Wpadam... 02-05-2005,
09:24

Magdalenkasz Ribka! dasz rade! Takie... 02-05-2005,
14:49

Pomzie Hej
Eee tam Ribka nie... 03-05-2005,
19:48

Ribka30 Heyka.
Dopiero udało mi... 04-05-2005,
14:06

Magdalenkasz Ribko! Mam nadzieje, ze... 06-05-2005,
20:36

Ribka30 Heyka ;-)
Wiec dziś... 07-05-2005,
15:29

Magdalenkasz Elu, wielkie wielke... 07-05-2005,
20:46

Ribka30 Heyka
Ja dziś znowy w... 08-05-2005,
09:32

Pomzie Cześć Ribko :D
Znowu w... 08-05-2005,
16:39

Magdalenkasz Czesc Ribko-Elu,
dziekuje za... 08-05-2005,
18:20

Magdalenkasz Ribeczko! Tak z ta praca... 10-05-2005,
15:03

freda75 Witam :D
Ribka30 robie... 12-05-2005,
12:51

Magdalenkasz No, Ribeczko, jak tam po... 15-05-2005,
18:28

Ribka30 Cześć Aniu i witam... 18-05-2005,
14:25

Magdalenkasz Witaj Ribko!
Fajnie, ze... 18-05-2005,
22:55

asia0606 Witaj Ribko
Widzę , że... 19-05-2005,
12:04

Magdalenkasz Ribeczko! Dziekuje za fotki.... 19-05-2005,
21:07

asia0606 Witam Elu
Dzięki za... 20-05-2005,
12:57

Ribka30 Witam :D :D :D
... 20-05-2005,
14:49

Magdalenkasz Elunia...ach..co to byl za... 20-05-2005,
21:09

Magdalenkasz Witaj Elu! I jak weekendzik... 22-05-2005,
18:25

Magdalenkasz Witaj Elu!
Ach, taka jedna... 23-05-2005,
11:18

Magdalenkasz Elu! pogoda u mnie sliczna!... 24-05-2005,
12:07

freda75 Witaj Elu :D
Juz... 25-05-2005,
14:04

Ribka30 Witajcie moje drogie... 25-05-2005,
15:20

Magdalenkasz Elunia,
przykro mi slyszec,... 25-05-2005,
21:57

Ribka30 Heyka dziewczynki
... 26-05-2005,
12:24

Ribka30 Heyka ;-)
Widze, że od... 27-05-2005,
10:45

Magdalenkasz Elunia! Ty sie nie martw ta... 29-05-2005,
11:36

Magdalenkasz No, Elus, napewno sie uda z... 29-05-2005,
16:47

asia0606 Witaj Elu
Wpadam z... 30-05-2005,
10:24

Ribka30 Zapomniałm sie w tym... 30-05-2005,
14:12

Magdalenkasz Elus, no pieknie! I dietka... 30-05-2005,
19:44

asia0606 Elu stojącą wagą się nie... 31-05-2005,
13:30

Magdalenkasz Elus, twoja potrawka z... 31-05-2005,
16:40

asia0606 Witaj Elu
Widzę , że u... 01-06-2005,
11:00

Magdalenkasz Elus!! jak dietka, slonko!!!... 01-06-2005,
22:51

Ribka30 Witajcie dziewczynki.
... 02-06-2005,
10:22

Magdalenkasz wlasnie, Elunia, gdzie... 03-06-2005,
11:54

freda75 Witaj Elu :D
Niebylo... 03-06-2005,
12:47

Magdalenkasz Elu, no kurcze z twoim... 03-06-2005,
19:47

Ribka30 Witam Was baaaardzo... 06-06-2005,
10:35

Magdalenkasz Elu, tak sobie czytam i... 06-06-2005,
11:28

freda75 Witaj Elu :D
Wpadam sie... 08-06-2005,
20:24

asia0606 Elu wpadam tylko z... 09-06-2005,
09:30

Gość Elunia gratulacje :)... 09-06-2005,
13:14

Magdalenkasz witaj Elus!! ohh..jak sie... 09-06-2005,
16:19

Ribka30 Heyka ;-)
Mam wreszcie... 09-06-2005,
18:47

Magdalenkasz Elunia, ja rowniez trzymam... 10-06-2005,
10:33

Ribka30 Czesc Wszystkim.
Dzis... 10-06-2005,
15:20

Magdalenkasz Eluniu, badz silna i... 10-06-2005,
15:33

Ribka30 Heyka ;-)
Oj Madziu,... 11-06-2005,
10:21

Magdalenkasz Elus! Milego weekendu zycze!... 11-06-2005,
18:37

Magdalenkasz Elus, patrz, co dla ciebie... 11-06-2005,
21:52

Ribka30 Witam
Poodwiedzałam was... 14-06-2005,
15:21

Magdalenkasz Elunia! Uciekaj, uciekaj od... 14-06-2005,
16:53

asia0606 Witaj Elu
Rób wszystko,... 15-06-2005,
10:21

Ribka30 Heyka ;-)
Oj ta... 16-06-2005,
09:59

freda75 Witaj Elu :D
Widze ze... 16-06-2005,
12:45

Magdalenkasz Hallo Eluniu!!!
1300kcal nie... 16-06-2005,
22:25

Magdalenkasz HAPPY BIRTHDAY 18-06-2005,
09:33

Ribka30 Madziu, Aneczko bardzo... 18-06-2005,
19:49

Magdalenkasz Elunia, a co tam, to byly... 19-06-2005,
17:55

Ribka30 Hejka ;-)
Naszczęście... 20-06-2005,
16:01

Magdalenkasz Elunia, ja dzis tylko na... 20-06-2005,
17:52

asia0606 Elunia Ty cały tydzień w... 22-06-2005,
08:12

Ribka30 Witajcie
Faktycznie... 23-06-2005,
18:11

Magdalenkasz Elunia!
Ciesze sie ,ze... 23-06-2005,
21:43

ScHuDNeSkUtEcZniE i ode mnie tez :D
trzymaj... 24-06-2005,
14:49

Magdalenkasz Elunia!
Super, ze pokonalas... 25-06-2005,
09:43

freda75 Witaj Elu :D
GRATULACJE... 26-06-2005,
14:04

Ribka30 Witam po weekendzie.
... 27-06-2005,
13:10

Magdalenkasz Elunia, widze, ze znowu masz... 28-06-2005,
22:39

Ribka30 Heyka ;-)
witam... 01-07-2005,
15:59

Gość Hej Eluś :)
super to... 01-07-2005,
16:17

Magdalenkasz Elunia! I co masz na tej... 03-07-2005,
00:01

Magdalenkasz Elunia, milo cie "widziec"!... 07-07-2005,
13:27

Ribka30 Witajcie ;-)
Niestety w... 08-07-2005,
15:58

Gość Hej Eluś :)
dziś tak... 08-07-2005,
21:57

Ribka30 Hejka
Kurcze, na dworzu... 10-07-2005,
10:29

Magdalenkasz Hey Elunia!
No wiecie co,... 14-07-2005,
10:44

asia0606 Witaj Elu
Te Twój szef ,... 14-07-2005,
11:36

Ribka30 Witam po weekendzie
Oj,... 18-07-2005,
10:13

Magdalenkasz Elunia! Ten kilogramek to... 18-07-2005,
11:19

Magdalenkasz Elus! Tesknimy za toba!! ty... 21-07-2005,
09:53

Ribka30 Czesc dziewczynki ;-)... 21-07-2005,
15:29

Ribka30 Witajcie Kochane, a w... 22-07-2005,
15:55

Magdalenkasz Witaj Elunia!
Przeczytalam,... 22-07-2005,
21:16

Gość Hej Eluś :)
przede... 23-07-2005,
23:10

Ribka30 Witam was Słonka ;-)
Oj... 25-07-2005,
12:07

Magdalenkasz Hej Elunia!
Widze, ze... 25-07-2005,
16:19

Gość Hej Eluś :)
Skarbie... 26-07-2005,
16:51

Magdalenkasz Hej Elunia!
Ojej, oby ci sie... 26-07-2005,
20:40

Ribka30 Witam, witam, witam
... 27-07-2005,
09:57

Magdalenkasz Elunia! to super... 27-07-2005,
10:15

Ribka30 No faktycznie, przez te... 27-07-2005,
10:41

Ribka30 Witajcie słonka ;-)
nie... 29-07-2005,
09:40

Magdalenkasz Hej Elunia!!
Temu twojemu... 29-07-2005,
10:37

Ribka30 Witajcie słonka ;-)
Oj,... 30-07-2005,
16:49

Ribka30 :D :D :D :D :D :D :lol:... 30-07-2005,
16:57

Magdalenkasz HEj Elunia!!
Rozumiem twoje... 30-07-2005,
22:09

Magdalenkasz Hop hop..Elunia!!
Znowu... 02-08-2005,
19:31

Ribka30 Witajcie
Sorka, ale ...... 03-08-2005,
17:04

Magdalenkasz Elunia, a co to za chmury... 03-08-2005,
20:51

Gość Hejka Eluś :)
no... 04-08-2005,
12:45

Gość Hej Elus :)
Ty chyba... 07-08-2005,
08:06

Magdalenkasz No wlasnie, Elu...zapadlas... 11-08-2005,
11:33

Magdalenkasz Hej Elunia,
fajnie, ze... 14-08-2005,
00:08

Magdalenkasz Hej Elus,
fajnie, ze sie... 16-08-2005,
15:52

Gość Hej Elunia :)
Słonko... 18-08-2005,
22:37

Magdalenkasz Elunia, zycze superudanego... 19-08-2005,
22:34

Ribka30 Czesć Słonka ;-)
Minęło... 24-08-2005,
15:42

Magdalenkasz Hej Elunia!
no we dwojke to... 24-08-2005,
21:01

Magdalenkasz Hej Elunia!!!
No cos smutna... 01-09-2005,
10:48

Ribka30 Witajcie słoneczka
... 02-09-2005,
09:55

Magdalenkasz Elunia, ja tez dzis chipsy... 03-09-2005,
23:15

asia0606 Witaj Elu
Pozdrawiam... 05-09-2005,
12:12

Ribka30 Witajcie Słonka ;-)
Oj... 09-09-2005,
11:39

asia0606 Witaj Elu
Po pierwsze... 09-09-2005,
11:53

Ribka30 Witajcie ponownie
A ja... 09-09-2005,
13:38

Ribka30 Witam po weekendzie... 12-09-2005,
09:53

Magdalenkasz Hej Elus!
Ojej, to naprawde... 12-09-2005,
10:41

Ribka30 Witajcie słoneczka ;-)
... 13-09-2005,
10:38

Magdalenkasz Hejka Elunia!... 13-09-2005,
11:23

Gość Witaj Ela :)
no... 13-09-2005,
11:41

asia0606 Witaj Elu
Widzę , że... 16-09-2005,
14:29

Magdalenkasz Elunia, ale ty osobliwe... 16-09-2005,
15:07

Ribka30 Witajcie
Ostatnio znowu... 24-09-2005,
17:57

asia0606 Ribko gdzie Ty się... 07-10-2005,
11:19

Magdalenkasz Ja tez sie martwie!! Elu,... 07-10-2005,
11:21

Ribka30 Witajcie słonka ;)
... 10-10-2005,
11:10

Magdalenkasz Hej Elus!
No nareszcie... 10-10-2005,
11:18

asia0606 Witaj Eluniu
Fajnie , że... 10-10-2005,
14:20

Magdalenkasz No i co Elunia, gdzie znowu... 13-10-2005,
14:35

asia0606 Elu co tam u Ciebie ?... 19-10-2005,
11:41

Magdalenkasz Elunia...a ty to juz calkiem... 01-11-2005,
14:49

Gość Hej Elus :)
a ja tam... 03-11-2005,
10:39

Gość Witaj Eluś..
Słonko... 09-11-2005,
15:20

Ribka30 Witajcie Słoneczka ;)
... 01-12-2005,
16:40

Magdalenkasz Hej Elus!
Jej, jak sie... 01-12-2005,
20:23

Gość Witaj Elunia :D
... 31-12-2005,
08:20

Ribka30 heyka
Chyba czas trochę... 19-06-2006,
10:46

Ribka30 Witam
Weekend minął jak... 26-06-2006,
14:18

Ribka30 Heyka
Dziękuję za... 30-06-2006,
20:53

Magdalenkasz Hej Elu! widze, ze wrocilas... 26-07-2006,
10:48

Ribka30 Witam ;)
Dziekuje za... 02-08-2006,
13:16

Ribka30 :D :D :D 12-11-2007,
14:40
-
Maszyna ruszyła
Witajcie.
Już kilka razy zaglądałam na tę stronkę, ale jakoś nigdy dłużej tu nie zabawiłam, aż do ... wczorajszego dnia. Od pewnego czasu czuję się nienajlepiej, mam fatalne samopoczucie, a to wszystko przez moje coraz większe fałdki .Zrobiło się ciepło i niestety nie sposób już ukryć nagromadzonego przez zimę tłuszczyku
Po mimo, że nie stanęłam od ub. roku na wagę wiem że po zimie przybyło mi conajmniej 5-6 kg. Odkąd sięgam pamięciom zawsze byłam pulpetem, w wieku 21 lat doszłam do wagi 90 kg przy wzroście 170 cm !!! To była zgroza, postanowiłam coś z tym zrobić. Zebrałam się w garść i w ciągu 3 m-cy udało mi się zrzucić 19kg. Poczułam się cudownie. Mogłam w końcu kupić sobie modne ciuchy, wokól wszczyscy prawili mi komplementy, przyszło powodzenie u chłopców. Od tamtej pory minęlo już trochę lat, moja waga raz rosła o 4-5 kg, a raz spadała. Wspominam , jaka byłam wówczas zdeterminowana, jak konsekwetnie przestrzegałam limitu kalorii, tak bardzo chciałabym aby znowu to wróciło, ponieważ zawsze marzyłam aby być naprawde szczupłą kobietą moim marzeniem byłoby osiągnięcie wagi 59 kg.
Od wczoraj postanowiłam, że tak jak Wy drogie koleżanki, będe dążyć do upragnionego celu. Będę śledzić wasze suksecy i wspierać was w walce z tłuszczykiem i tegoż samego oczekuję od was.
Wczoraj po moich wyliczeniach zjadłam ok 900 kcal, trudno mi zmobilizować
się do ćwiczeń, ale postanowiłam, że nie pojadę do pracy autobusem tylko zrobie sobie
spacer ( 4 km) i z pracy również wróciłam pieszo.
Pozdrawiam
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki